ЭТОТ НОРМАЛЬНЫЙ ОБЕД? ИЛИ ЕЩЕ НАДО УРЕЗАТЬ? СТАЛА ВРОДЕ БЫ СТАРАТЬСЯ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ В ЕДЕ. ФОТО.

начало

• NymphetamineGirl 18.02.17 13:00

  ответ для: Магура

  
  

  Магура писал(а): Старый Оскол-это не Украина

  
  Тогда и я офигеваю с цен, т.к. у себя (в Украине) вряд ли могу пообедать по такой цене.
• Магура 18.02.17 12:58

  ответ для: NymphetamineGirl

  
  

  NymphetamineGirl писал(а): Автор, скорее всего, из Украины.

  
  Старый Оскол-это не Украина)
• Вредина,, 18.02.17 12:55

  ответ для: 6inh9lpmfj4l

  
  Все правильно рис (сложные углеводы) и котлета (белок)
  Но если есть мясо (говядина, курица) или рыба цельным куском,а не в виде чего-то,то лучше брать цельный кусок.
• Rous G, 18.02.17 12:53

  ответ для: 6inh9lpmfj4l

  
  

  6inh9lpmfj4l писал(а): я просто потом до восьми вечера голодной буду ходить. Щас 13/00

  А вы хорошо завтракаете? Берите с собой значит еще перекус в виде жидкого йогурта и яблок, чтобы не ходить до 20:00 голодной. Просто если вы переедаете, то вас никакая усиленная нагрузка не спасет (имею в виду то, что вы работаете руками на работе до 20:00)
• Вредина,, 18.02.17 12:52
  
  Хлеюб исключите, и бананы до 12 часов утра
  А так все нормально.
  Белки,жиры,углеводы все есть
• NymphetamineGirl 18.02.17 12:51

  ответ для: Rous G,

  
  

  Rous G. писал(а): Фиг с ним с обедом. Где вы так дешево обедаете?

  
  Автор, скорее всего, из Украины.
• hOrNy DeViL 18.02.17 12:48
  
  хлеб нужно исключить
• 6inh9lpmfj4l 18.02.17 12:47

  ответ для: Rous G,

  
  

  Rous G. писал(а): По теме: все нормально, только явно лишней была сметана, банан и два хлеба. Постарайтесь хлеб вообще раза два - раз в неделю употреблять.

  я просто потом до восьми вечера голодной буду ходить. Щас 13/00
• Rous G, 18.02.17 12:46

  ответ для: 6inh9lpmfj4l

  
  

  6inh9lpmfj4l писал(а): В гипермаркете на работе

  Супер)
• Rous G, 18.02.17 12:45
  
  По теме: все нормально, только явно лишней была сметана, банан и два хлеба. Постарайтесь хлеб вообще раза два - раз в неделю употреблять.
• 6inh9lpmfj4l 18.02.17 12:45

  ответ для: Rous G,

  
  В гипермаркете на работе
• 6inh9lpmfj4l 18.02.17 12:44

  ответ для: Шарлиз

  
  А как надо было? Подскажите; а то я так и буду с жирной целлюлитной жлпкой хомяка ходить