| ||||||
| ||||||
|
начало
-
hOrNy DeViL 21.04.16 16:32
люблю форель запеченную фольге для этого понадобится форель,лимон,лук,специи для рыбы,соль,перец,зелень,рыбу очистить,нарезать,кусочки рыбы посыпать специями с обеих сторон,соком лимона полить рыбку, посыпать рыбку,рыбу завернуть в фольгу,запекать в духовке минут 30 -
Предслава 21.04.16 16:20
Стейки лосося или сёмги помыть, обсушить,посолить,поперчить. слегка посыпать сухим базиликом, сбрызнуть лимонным соком и оливк.маслом. Кладу в форму, выстланную фольгой, смазанную маслом.В духовку на 180С на 20мин. Главное не пересушить.
Речная форель целиком - похожий рецепт. Тушки с головой слегка надрезаю поперёк, с двух сторон, 3-4 раза. Соль, перец, лимон, оливк.масло.Внутрь тушки веточку тимьяна и розмарина, несколько тонких долек лимона. -
natusya15 21.04.16 16:05
Люблю форель или семгу запеченную в духовке с брокколи или цветной капустой.
Рыбу чистим, моем, режем на куски примерно 3см, посыпаем приправой для рыбы, чуть соли, чуть перца, немного сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом. Предварительно расстелив на противень бумагу для выпечки выкладываем туда нашу рыбеху, между кусочками раскладываем брокколи и/или цветную капусту, также я добавляю болгарский перец порезанный полукольцами и лук репчатый (полукольцами). Сверху противень закрываю фольгой и ставлю в предварительно разогретую духовку (на нижний ярус) до 250 гр. при этом температуру убавляю до 180гр., через пол часа переставляю противень чуть выше середины духовкии там еще минут 15-20. Вот такая замарочка
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|