| ||||||
| ||||||
|
начало
-
•°•°•°Angel•°•°• 09.02.16 17:21
Я с вечера заливаю овсянку молоком или водой (по настроению), добавляю туда льняные семечки, ягоды замороженные любимые, корицу и ставлю до утра в холодильник. А утром просто достаю, разогревая и кушаю :) Могу еще, кстати, добавить туда творог зерненый вкууууусно -
Dzheyn 09.02.16 16:23
Да, иногда-овсянку с мёдом на завтрак. В мультиварке варю. Очень вкусно. -
kitty3@ 07.02.16 22:46
Я на ночь заливаю овсяные хлопья кефиром. Утром просто добавляю черносли, курагу. Ни меда не сахара не добавляю. -
llydikv0ng64buk 05.02.16 16:57
Манную,с сахаром -
Порко Россо 02.02.16 00:43
Ем частенько гречку, овсянку или ячменную кашу. Только долгого приготовления, только на воде и без добавок вообще в виде соли или сахара -
La Reine Soleil 02.02.16 00:23
Я кашу люблю, но для меня это вариант только в том случае, если я знаю, что смогу рано пообедать, потому что начиная утро с каши, я потом очень быстро вновь голодная. Причем вид крупы разницы не имеет. Ну или совмещать с чем-то поплотнее в один прием - но тогда получается много и объемно. -
Rusalka01 02.02.16 00:17
Я ем овсянку. Завариваю на воде, без сахара и без соли. И тру банан. Если бананы попались не очень сладкие, то добавляю совсем чуть-чуть меда. Так она становится слаще и что для меня важно - меда не чувствуется (не люблю мед). Очень вкусно. Иногда добавляю орешки или другие фрукты, но с бананом вкуснее всего. -
иду к мечте 01.02.16 22:49
Иногда ем, когда ребёнку варю. На молоке, и добавляю немного сливочного масла. Люблю овсяную и гречневую, иногда ем пшённую, рисовую, манную, молочную лапшу.. Гречку и лапшу ем солёные, в остальные каши кладу немного сахара или мёда. В овсянку могу ещё изюм положить. -
(anne) 01.02.16 16:09
Раньше ела. Гречневую, пшенную, рисовую на молоке. -
террариум 01.02.16 12:40
Нет, ем только рис и не по утрам. Овсянку я могу употреблять только в составе одноименных печенек, увы -
С хвостиком 01.02.16 12:38
Овсянку просто заливаю кипятком и настаиваю минут 15, могу добавить изюм. -
NekoJenny 01.02.16 12:20
По утрам кашу вообще не ем, а так - только гречневую рассыпчатую кашу...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|