вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОЧТИ НЕДЕЛЮ ТЩАТЕЛЬНО СЛЕЖУ ЗА ПИТАНИЕМ, СТАРАЮСЬ ПОБОЛЬШЕ ШЕВЕЛИТЬСЯ, А ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ. ПОЧЕМУ?

Почти неделю тщательно слежу за питанием-не ем мучного, сладкое, жареное, солёное, стараюсь побольше шевелиться.
В рационе-нежирный творог, огурцы, клубника, черешня, отварная курица, рыба, вода, морская капуста.
А он...зараза(вес)...ни в какую не уменьшается(((!!!!!


Подруга меня не видела дней десять, говорит, что даже немного поправилась((( От чего! От сырости что ли?


Есть не хочется. Может это перед этими самыми днями так?


Кто как начинал худеть, когда появились сдвиги, в чём это выражалось? Может быть я рано паникую?


Дайте мне волшебного пендаля!!!
Для себя я решила, что не отступлюсь!

следующая тема»
регистрация»

автор: Аська24, 03.06.09 15:15 все темы»
комментарии: +55, просмотры: +1585
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • все будет. организм разгоняется
    _______
    Если я ненавижу, я отнимаю у себя нечто; если я люблю, я обогащаю себя тем, что я люблю.

  • Ну вообще то не у всех вес уходит во время диеты. А иногда и диеты мало, нужно много чего поменять: спать не меньше 7часов.Пить ст.воды по утрам,в меру физических упражнений, и массаж.А перед месечными тем более вес стоит. Так что либо тебе нужно что подождать или просто немного изменить своё меню.

  • конечно рано паниковать,у меня вес по 2 кг в месяц уходил,притом я спортом усиленно занималась и регулярно.а сейчас вообще застрял,надо что то по серьезнее придумать,уже месяц вес стоит после 7 сброшенных кг

  • После смены питания обычно не сразу видны результаты, так что неделя - это еще не срок. Я так питалась 3 месяца, ушло с 72 до 63.

  • ответ для: Тusya


    МОЖЕТ БЫТЬ,НО У МЕНЯ НАОБОРОТ,ЗА МЕСЯЦ,(ЧЕРЕДОВАЛА БЕЛКОВЫЕ С ОВОЩНЫМИ,И МОЛОКОЧАЕМ -3 РАЗА)СБРОСИЛА 6 КГ,ДО ЭТОГО ЗА ГОД-10КГ,(ПРИЧЕМ ЕЛА ВСЕ ,БЕРЕМЕННА БЫЛА,ТЯНУЛО НА СЛАДКОЕ,ЕЛА ТОРТЫ,ШОКОЛАД,И ПОЧЕМУ-ТО ПОСЛЕ РОДОВ ВЕС СТАЛ НА 10 КГ МЕНЬШЕ ЧЕМ ДО БЕРЕМЕНОСТИ)И УЖЕ НЕДЕЛЮ ВЕС СТОИТ,КУПИЛА ДАЖЕ МИРИМАНОВУ,-МИНУС 60,ПОСЛЕ БЕЛКОВОЙ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ.САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ,ПИТАТЬСЯ НЕ ВО ВРЕД ЗДОРОВЬЮ,И РАНО ИЛИ ПОЗДНО ЭТИ НЕНАВИСТНЫЕ КГ УЙДУТ!!

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    Я думаю, что рано паника! На монтиньяке за первый месяц я потеряла только 1 кг, да и тот стал заметен только после месячных .Во-второй месяц - 2кг. Дальше - больше, итого 15 кг, весь мой лишний вес. А тут всего неделя прошла. Думаю, наша героиня рано переживает.

  • ответ для: Тusya


    НУ О ЧЕМ ТОГДА РЕЧЬ?Я ЖЕ НЕ ГОВОРЮ ПОСТОЯННО ЕЕ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ,НО НЕДЕЛЬКУ ДРУГУЮ МОЖНО. И ВООБЩЕ ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК РЕШИЛ СЕСТЬ НА ДИЕТУ,ОН ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОИНТЕРЕСУЕТЬСЯ,ЧТО ЭТО ЗА ДИЕТА,КАК МОЖЕТ ОРГАНИЗМ ОТРЕОГИРОВАТЬ.ОНА ЖЕ ПИШЕТ ЧТО ТАК И ПИТАЛАСЬ,ТОЛЬКО+ЯГОДЫ,ВОТ Я И ПОСОВЕТОВАЛА ИСКЛЮЧИТЬ ЯГОДЫ И ПОСМОТРЕТЬ,ЕСЛИ-БЫ ВЕС СДВИНУЛСЯ,И САМОЧУВСТВИЕ ХОРОШЕЕ БЫЛО,ОНА БЫ И ДАЛЬШЕ СТАЛА,УЖЕ УЗНАВАЯ БОЛЬШЕ ОБ ЭТОЙ ДИЕТЕ,А ЕСЛИ ВЕС БЫ ОСТАЛСЯ ТАКОЙ-ЖЕ,ТО НАВЕРНО НАШЛА БЫ ДРУГИЕ ДИЕТЫ,НАПРИМЕР НИЗКОКОЛОРИЙНУЮ,ИЛИ ОВОЩНУЮ.ЧЕЛОВЕК ЖЕ ИЩЕТ ЧТО ПОМОЖЕТ,И СПРАШИВАЕТ,Кто как начинал худеть, когда появились сдвиги, в чём это выражалось? Может быть я рано паникую?

  • Меня насторожили вот какие сведения об Аткинсе относительно щитовидной железы. “Углеводы - источник тепла, и полное исключение их из повседневного рациона нарушает механизм терморегуляции. Щитовидная железа, чтобы поддерживать постоянную температуру тела, начинает вырабатывать больше так называемых тиреоидных сормонов. Однако бесконечная работа этого органа в подобном 'авральном' режиме природой не предусмотрена. В результате длительное следование диете нарушает обмен веществ, выводя из строя щитовидку навсегда“.

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    Я здорова была абсолютно! Но речь не об этом. Кетоз опасен, например, при дегидратации. Про полное здоровье - так я о том и говорила, что если есть проблемы со здоровьем, низкоуглеводка может быть опасна. А литературу в поддержку белковых диет тоже читала.

  • ответ для: Тusya


    ПРЕЖДЕ ЧЕМ СЕСТЬ НА НИЗКОУГЛЕВОДКУ,Я ИЗУЧИЛА МАССУ ЛИТЕРАТУРЫ,И ДАЖЕ СОВЕТОВАЛАСЬ С ВРАЧЕМ,ИСКУСТВЕННО СОЗДАНЫЙ КЕТОЗ,НЕ ОПАСЕН ДЛЯ ОРГАНИЗМА,ТОЛЬКО ТАК МОЖНО НЕ БОЛЕЕ 2 НЕДЕЛЬ,И ВСЕ НОРМАЛЬНО!!А ЕЩЕ МОЖНО СОЧЕТАТЬ,2-3 НИЗКОУГЛЕВОДНЫХ,1-2 УГЛЕВОДНЫХ. ТАК ВООБЩЕ МОЖНО ПИТАТЬСЯ ВСЮ ЖИЖНЬ. А МОНТИНЬЯК ПРОСТО НЕМНОГО УСОВЕРШЕНСТВОВАЛ АТКИНСА!!И ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОДХОДИТ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА,ЭТО НЕ ЗНАЧИТ ЧТО ОНА НЕ ПОДХОДИТ ВСЕМ.....ТАМ ЖЕ НАПИСАНО ЭТО ДИЕТА ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ,А ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ ДОПУСТИМ С ПОЧКАМИ,ВАМ ДАЖЕ 1 ДНЯ НЕЛЬЗЯ!!!

  • Кстати, пробовала низкоуглеводку и запах ацетона появился уже на 4 день.

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    Недавно статью читала о связи низкоуглеводки с кетозом и кетоацидозом. А на Монтиньяке я кашу каждый день кушала и фрукты и похудела на 15 кг. С ним знакома хорошо на личном опыте!
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 13
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 41
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 21
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 184
какой размер одежды вы носите?» 2
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 24
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 82
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 4
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 19
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 5
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 10
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 17
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 7
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 28
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 6
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 13
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 26
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 8
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 5
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 16
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 10
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 27
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 112
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 7
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 30
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 14
чем сейчас занимаетесь? » 21
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 34
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 12
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 28
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 12
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 12
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 10
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 16
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 8
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 11
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 14
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 12
вы чувствуете неискренность от людей? » 14
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 7
вам хватило лета? » 19
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 18
чем занимаетесь? как настроение? » 8
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 18
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 38
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 32
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 5
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 11
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 5
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 10
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 13
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 38
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 17
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 24
как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? » 10
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с» 7
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 14
что делать если сильна царапина там? » 9
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 14
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 51
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 11
какие цвета одежды мне подойдут? » 9
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 24
парень везет в москву! о чем это говорит? » 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 47
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 45
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 18
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 21
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 20
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 16
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 22
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 13
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru