вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОЧТИ НЕДЕЛЮ ТЩАТЕЛЬНО СЛЕЖУ ЗА ПИТАНИЕМ, СТАРАЮСЬ ПОБОЛЬШЕ ШЕВЕЛИТЬСЯ, А ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ. ПОЧЕМУ?

Почти неделю тщательно слежу за питанием-не ем мучного, сладкое, жареное, солёное, стараюсь побольше шевелиться.
В рационе-нежирный творог, огурцы, клубника, черешня, отварная курица, рыба, вода, морская капуста.
А он...зараза(вес)...ни в какую не уменьшается(((!!!!!


Подруга меня не видела дней десять, говорит, что даже немного поправилась((( От чего! От сырости что ли?


Есть не хочется. Может это перед этими самыми днями так?


Кто как начинал худеть, когда появились сдвиги, в чём это выражалось? Может быть я рано паникую?


Дайте мне волшебного пендаля!!!
Для себя я решила, что не отступлюсь!

следующая тема»
регистрация»

автор: Аська24, 03.06.09 15:15 все темы»
комментарии: +55, просмотры: +1560
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • все будет. организм разгоняется
    _______
    Если я ненавижу, я отнимаю у себя нечто; если я люблю, я обогащаю себя тем, что я люблю.

  • Ну вообще то не у всех вес уходит во время диеты. А иногда и диеты мало, нужно много чего поменять: спать не меньше 7часов.Пить ст.воды по утрам,в меру физических упражнений, и массаж.А перед месечными тем более вес стоит. Так что либо тебе нужно что подождать или просто немного изменить своё меню.

  • конечно рано паниковать,у меня вес по 2 кг в месяц уходил,притом я спортом усиленно занималась и регулярно.а сейчас вообще застрял,надо что то по серьезнее придумать,уже месяц вес стоит после 7 сброшенных кг

  • После смены питания обычно не сразу видны результаты, так что неделя - это еще не срок. Я так питалась 3 месяца, ушло с 72 до 63.

  • ответ для: Тusya


    МОЖЕТ БЫТЬ,НО У МЕНЯ НАОБОРОТ,ЗА МЕСЯЦ,(ЧЕРЕДОВАЛА БЕЛКОВЫЕ С ОВОЩНЫМИ,И МОЛОКОЧАЕМ -3 РАЗА)СБРОСИЛА 6 КГ,ДО ЭТОГО ЗА ГОД-10КГ,(ПРИЧЕМ ЕЛА ВСЕ ,БЕРЕМЕННА БЫЛА,ТЯНУЛО НА СЛАДКОЕ,ЕЛА ТОРТЫ,ШОКОЛАД,И ПОЧЕМУ-ТО ПОСЛЕ РОДОВ ВЕС СТАЛ НА 10 КГ МЕНЬШЕ ЧЕМ ДО БЕРЕМЕНОСТИ)И УЖЕ НЕДЕЛЮ ВЕС СТОИТ,КУПИЛА ДАЖЕ МИРИМАНОВУ,-МИНУС 60,ПОСЛЕ БЕЛКОВОЙ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ.САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ,ПИТАТЬСЯ НЕ ВО ВРЕД ЗДОРОВЬЮ,И РАНО ИЛИ ПОЗДНО ЭТИ НЕНАВИСТНЫЕ КГ УЙДУТ!!

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    Я думаю, что рано паника! На монтиньяке за первый месяц я потеряла только 1 кг, да и тот стал заметен только после месячных .Во-второй месяц - 2кг. Дальше - больше, итого 15 кг, весь мой лишний вес. А тут всего неделя прошла. Думаю, наша героиня рано переживает.

  • ответ для: Тusya


    НУ О ЧЕМ ТОГДА РЕЧЬ?Я ЖЕ НЕ ГОВОРЮ ПОСТОЯННО ЕЕ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ,НО НЕДЕЛЬКУ ДРУГУЮ МОЖНО. И ВООБЩЕ ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК РЕШИЛ СЕСТЬ НА ДИЕТУ,ОН ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОИНТЕРЕСУЕТЬСЯ,ЧТО ЭТО ЗА ДИЕТА,КАК МОЖЕТ ОРГАНИЗМ ОТРЕОГИРОВАТЬ.ОНА ЖЕ ПИШЕТ ЧТО ТАК И ПИТАЛАСЬ,ТОЛЬКО+ЯГОДЫ,ВОТ Я И ПОСОВЕТОВАЛА ИСКЛЮЧИТЬ ЯГОДЫ И ПОСМОТРЕТЬ,ЕСЛИ-БЫ ВЕС СДВИНУЛСЯ,И САМОЧУВСТВИЕ ХОРОШЕЕ БЫЛО,ОНА БЫ И ДАЛЬШЕ СТАЛА,УЖЕ УЗНАВАЯ БОЛЬШЕ ОБ ЭТОЙ ДИЕТЕ,А ЕСЛИ ВЕС БЫ ОСТАЛСЯ ТАКОЙ-ЖЕ,ТО НАВЕРНО НАШЛА БЫ ДРУГИЕ ДИЕТЫ,НАПРИМЕР НИЗКОКОЛОРИЙНУЮ,ИЛИ ОВОЩНУЮ.ЧЕЛОВЕК ЖЕ ИЩЕТ ЧТО ПОМОЖЕТ,И СПРАШИВАЕТ,Кто как начинал худеть, когда появились сдвиги, в чём это выражалось? Может быть я рано паникую?

  • Меня насторожили вот какие сведения об Аткинсе относительно щитовидной железы. “Углеводы - источник тепла, и полное исключение их из повседневного рациона нарушает механизм терморегуляции. Щитовидная железа, чтобы поддерживать постоянную температуру тела, начинает вырабатывать больше так называемых тиреоидных сормонов. Однако бесконечная работа этого органа в подобном 'авральном' режиме природой не предусмотрена. В результате длительное следование диете нарушает обмен веществ, выводя из строя щитовидку навсегда“.

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    Я здорова была абсолютно! Но речь не об этом. Кетоз опасен, например, при дегидратации. Про полное здоровье - так я о том и говорила, что если есть проблемы со здоровьем, низкоуглеводка может быть опасна. А литературу в поддержку белковых диет тоже читала.

  • ответ для: Тusya


    ПРЕЖДЕ ЧЕМ СЕСТЬ НА НИЗКОУГЛЕВОДКУ,Я ИЗУЧИЛА МАССУ ЛИТЕРАТУРЫ,И ДАЖЕ СОВЕТОВАЛАСЬ С ВРАЧЕМ,ИСКУСТВЕННО СОЗДАНЫЙ КЕТОЗ,НЕ ОПАСЕН ДЛЯ ОРГАНИЗМА,ТОЛЬКО ТАК МОЖНО НЕ БОЛЕЕ 2 НЕДЕЛЬ,И ВСЕ НОРМАЛЬНО!!А ЕЩЕ МОЖНО СОЧЕТАТЬ,2-3 НИЗКОУГЛЕВОДНЫХ,1-2 УГЛЕВОДНЫХ. ТАК ВООБЩЕ МОЖНО ПИТАТЬСЯ ВСЮ ЖИЖНЬ. А МОНТИНЬЯК ПРОСТО НЕМНОГО УСОВЕРШЕНСТВОВАЛ АТКИНСА!!И ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОДХОДИТ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА,ЭТО НЕ ЗНАЧИТ ЧТО ОНА НЕ ПОДХОДИТ ВСЕМ.....ТАМ ЖЕ НАПИСАНО ЭТО ДИЕТА ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ,А ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ ДОПУСТИМ С ПОЧКАМИ,ВАМ ДАЖЕ 1 ДНЯ НЕЛЬЗЯ!!!

  • Кстати, пробовала низкоуглеводку и запах ацетона появился уже на 4 день.

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    Недавно статью читала о связи низкоуглеводки с кетозом и кетоацидозом. А на Монтиньяке я кашу каждый день кушала и фрукты и похудела на 15 кг. С ним знакома хорошо на личном опыте!
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 46
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 11
вы когда-нибудь ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? наск» 7
вы видели без одежды своих родственников?» 8
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 12
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 19
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 22
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 18
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 14
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 21
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 7
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.»
тети. как должна выглядеть девушкаженщина ,чтобы назвать- тетей?чем от» 5
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 17
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 21
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 14
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 11
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 39
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 29
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» 4
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 64
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 35
сколько живут с гастритом?» 16
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 8
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 4
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 2
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 19
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 15
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 25
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 25
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 10
как переносите жару? + 35 в тени? » 18
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 61
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 41
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 18
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 43
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 27
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 10
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 29
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » 12
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 62
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 21
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 9
кто самая злая участница сайта? злобная? » 54
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 24
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 71
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 24
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 25
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 12
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 72
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 4
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 7
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 22
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 36
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 6
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 13
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 18
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 17
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 23
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 16
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 15
как думаете, любит ли меня мой парень? » 8
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 14
тема содержит фото листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » 1
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 12
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 19
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 8
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 20
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 22
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » 26
как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно? » 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 13
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» 18
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» 141
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » 21
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» 19
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 28
какой бритвой вы пользуетесь? » 9
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» 23
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 46
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 20
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» 7
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 19
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» 15
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 12
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» 40
тема содержит фото собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » 12
забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб» 7
почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де» 26
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 4
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 14
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 10
тема содержит фото как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице. » 13
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 94
только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя» 8
переехали бы жить в оренбург?» 15
тема содержит фото правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? » 20
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 41
вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? » 25
каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как» 60
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru