КТО ПОЛНЕЛ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ? НЕ ПОНИМАЮ, ПОЧЕМУ Я ПОПРАВЛЯЮСЬ?

начало

• Креветуля 22.03.15 15:12

  ответ для: Oz0n

  
  

  ramp875 писал(а): посмотрите на жанну фриске. если вы не компетентны в таких вопросах, то не надо демонстрировать всем свою глупость. да, многие действительно просто много едят и списывают свою прожорливость на гормоны, но есть люди, гормональный дисбаланс которых действительно меняет фигуру. я вам даже больше скажу, под действием некоторых гормоновизбытка кортизола, например, да и то же эстрогена даже черты лица меняются.

  
  Это КРАЙНЕ РЕДКОЕ явление. Действительно серьезный гормональный сбой - единичные случаи. Все остальное - жор.
• Oz0n 22.03.15 14:00

  ответ для: Креветуля

  
  

  Креветуля писал(а): Гормоны высококалорийны? Меня всегда умиляет фраза это всё гормоны. Нет, это всё неправильное питание и только оно. Гормоны причина повышенного аппетита, а вот есть или не есть каждый решает сам

  посмотрите на жанну фриске. если вы не компетентны в таких вопросах, то не надо демонстрировать всем свою глупость. да, многие действительно просто много едят и списывают свою прожорливость на гормоны, но есть люди, гормональный дисбаланс которых действительно меняет фигуру. я вам даже больше скажу, под действием некоторых гормонов(избытка кортизола, например, да и то же эстрогена) даже черты лица меняются.
• Креветуля 22.03.15 11:41

  ответ для: llooll

  
  1400 Ккал углеводов и 1400 Ккал белков с жирами - совершенно разные понятия (раз уж тема про инсулин пошла). Посмотрите на диабетиков первого типа. Хоть одного толстого видели? Таких просто нет, потому что при диабете первого типа они едят только белки, жиры и чуть-чуть сложных углеводов, от которых не разопрет. В природе не существует понятия поправляться от белков и углеводов. Это я к тому, что, да, можно есть не так уж много, но абсолютно неправильную еду, которая в паре с гормональным сбоем действительно провоцирует набор веса. Так что кто хочет быть стройным, тот питается как надо и не списывает свой жир на гормоны
• llooll 22.03.15 09:30

  ответ для: Креветуля

  
  

  Креветуля писал(а): Гормоны высококалорийны? Меня всегда умиляет фраза это всё гормоны. Нет, это всё неправильное питание и только оно. Гормоны причина повышенного аппетита, а вот есть или не есть каждый решает сам

  
  

  Креветуля писал(а): Гормоны высококалорийны? Меня всегда умиляет фраза это всё гормоны. Нет, это всё неправильное питание и только оно. Гормоны причина повышенного аппетита, а вот есть или не есть каждый решает сам

  
  Вы неправы, гормонов много, и работают они по-разному. Например инсулин - при его повышении съеденные простые сахара не служат источником быстрой энергии, а сразу же идут в жировой запас. При этом подавляется фермент, который расщепляет жиры. В результате человек может придерживаться своей нормы калорий, а вес все равно будет возрастать, причем именно за счет жира.
  Или тиреоидные гормоны - они снижают обмен веществ. Вам по всем таблицам рассчитают, что для снижения веса нужно потреблять к примеру 1400 калорий, вы их будете потреблять, а худеть все равно не будете.
  У половых гормонов тоже дофига особенностей, никак не связанных с аппетитом - лень писать просто, да оно вам и не надо, насколько помню, вы детей рожать не будете и ваша проблема в том, что мышечная масса не растет, что тоже в принципе гормонозависимый процесс.
  Так что прежде чем обвинять толстых в безволии, неплохо бы и матчасть подучить.
• Sateenkaari 22.03.15 08:17
  
  Тоже с подругами недавно обсуждали эту тему. Все, кого ни спроси, тоже “ничего не едят“ и поправляются Брехня это все. Либо все-таки едят, просто за “еду“ не считают (у одной, например, большая ваза крекера на столе стоит, и она целый день из нее печеньки таскает, но какая ж это еда, вы что ), либо очень мало двигаются. А чаще всего и то, и другое в одном флаконе.
  А прежде чем грешить на гормоны, надо все-таки обследоваться (если вы, конечно, не принимаете сейчас никаких гормональных препаратов, от которых может подниматься вес).
• Totoshka555 21.03.15 23:00
  
  Я сильно похудела на ГВ, позволяла себе все, но это в первый год, сейчас ребенок грудь сосет редко, я немного набрала вес - джинсы не висят, а обтягивают попец - чему я рада. Но я помногу гуляю с ребенком, иду по дороге в гору специально,чтобы увеличить нагрузку.
• j9ku6avqbwth 15.03.15 21:07
  
  Возможно у Вас произошел гормональный сдвиг в организме. Поможет такой рецепт. Шиповник и 2 лимона очистить от семян. Взять 2 чашки шиповника, столько же клюквы, 2 разрезанных лимона и смолоть все это на мясорубке. Потом прибавить к полученной кашице полчашки меда.
  Перемешать деревянной лопаткой. Плотно закрыть посудину и поставить
  настаивать.
  Примерно через сутки лекарство будет готово. 3 раза в день перед едой
  принимать 1 столовую ложку этого лекарства.
  Старайтесь больше двигаться.
• зомба 15.03.15 12:58

  ответ для: Креветуля

  
  

  Креветуля писал(а): Гормоны высококалорийны? Меня всегда умиляет фраза это всё гормоны. Нет, это всё неправильное питание и только оно. Гормоны причина повышенного аппетита, а вот есть или не есть каждый решает сам

  
  да не, тут всё не так просто. если косяки с обменом веществ, то реально и на водичке поправится))) помню лежала в одной палате с девочкой, так та от дюфастона за пару месяцев поправилась на 20 кг! получается ела тоже, что всегда. а вот организм по-другому с этой энергией разбирался. более того, чтобы не поправится ещё на 20, она потом ела реально мало!! а началось с того, что ушли критические дни. вот врачи её на гормончики и подсадили. девке 26.
• Florenss1234 15.03.15 12:52

  ответ для: Креветуля

  
  

  Креветуля писал(а): Гормоны высококалорийны? Меня всегда умиляет фраза это всё гормоны. Нет, это всё неправильное питание и только оно. Гормоны причина повышенного аппетита, а вот есть или не есть каждый решает сам

  приколько- у меня финес был 2 раза в неделю(правда 1 раз бассейн, второй раз йога для начинающих0- т.к. вес был каждую неделю в +1 кг стабильно-то на что-то больше-я просто не могла.
  1 раз разгрузочный день в неделю стабильно, пп(врачи запретили диеты на 5мес.), да, не без срывов. но в таком режиме набрать много кг только потому что жрать непраивильно- это надо жрать тазами 24 часа в сутки и жирное ( а на жирное, жареное им острое- увы организм давно от этого отвык, и если даже немного съем -сразу сыпит), единственное что после дюкана белок если ем, то в маленьком кол-ве- сразу высыпает на руках.(но это отдельная тема).
  несколько лет назад я бы тоже так написала( есть склонность к полноте-поэтому следить за собой надо было всегда, плюс была такая работа- что если не следить, то пришлось бы всякой гадостью питаться).но увы, столкнулась с другим.
  я так же написала, что в первую беременность вес был в норме и все лишнее ушло- а питание почти одинаковое было(разница в 2 года- так что помню что кушала).
  сейчас на строгом питании с кучей таблеток- за 1 мес. минус 3 кг. я и этому рада - что вес больше вверх не ползет.
  думаете приятно, когда одежда не лезет и когда по привычке что-то делаешь-а не получается. это врагу не пожелаешь. к тому же например, я стесняюсь того как стала выглядеть- смотришь на себя и в ужасе.
  конечно есть те, кому просто надо меньше кушать, но есть и другие проблемы-просто они реже.
• Креветуля 15.03.15 12:33

  ответ для: Florenss1234

  
  Гормоны высококалорийны? Меня всегда умиляет фраза “это всё гормоны“. Нет, это всё неправильное питание и только оно. Гормоны — причина повышенного аппетита, а вот есть или не есть каждый решает сам
• Florenss1234 15.03.15 12:29
  
  в первую беременность похудела-и все было отлично, во творую- на гв расперло, потом похудело немного(поливину убрала лишего) и тут случился гормональный сбой...пока врачи разбирались вес стал огромный. теперь только начала худеть и таблетки выписали.
  -результат- организм не восстановился полностью после вторых родов. гормональный фон был плохой-перло от этого в основном.
• русалка777777 15.03.15 07:16
  
  Ребенку 7 месяцев. Ем творог,йогурт несладкий,яблоки,иногда хлеб. Вроде за день не объедаюсь. Думаю,может это из–за того,что двигаться меньше стала