ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОХОДИТ! ЧТО МНЕ ПОМОГЛО РЕАЛЬНО!

начало

• LuckyМuM 10.04.11 22:05

  ответ для: Домашняя7

  
  С голивудским тренером мне тоже очень понравились занятия, хочу чередовать их с каланетикой
• LuckyМuM 10.04.11 22:04

  ответ для: Домашняя7

  
  Мне тоже очень понравилось, только 1 упражнение плохо получается(((( Я раньше (давно) тоже на попе бегала. А сколько твоей дочке. Моей 1,3 так она каждое утро встает на весы)))))
• Домашняя7 10.04.11 21:31

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): Привет! Я сегодня тоже хорошо позанималась. Стала заниматься каланетикой по 50 мин бодифлекс и бедра и ягодицы. Короче говоря не успеваю присесть на попу. которая так после упражнений болитЯ вот пытаюсь себя заставить бодифлекс перед сном сделать, хочу сначала дочь спать уложить

  Вот,умница.
  Мне калланетика очень нравится.Когда занималась-и растяжка и гибкость улучшились.Я сейчас решила попробовать что-то новенькое.С голливудским тренером занимаюсь.Тоже-супер!
  И еще у меня сейчас программа скачивается для бедер и ягодиц,хочу посмотреть,что там интересненького
  У меня дочка даже теперь по вечерам занимается хождением на ягодицах
• LuckyМuM 10.04.11 21:24

  ответ для: Домашняя7

  
  Привет! Я сегодня тоже хорошо позанималась. Стала заниматься каланетикой по 50 мин + бодифлекс и бедра и ягодицы. Короче говоря не успеваю присесть на попу.( которая так после упражнений болит)Я вот пытаюсь себя заставить бодифлекс перед сном сделать, хочу сначала дочь спать уложить
• Домашняя7 10.04.11 21:21

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): Полностью с тобой согласна

  
  Как дела)?
  Я вот собираюсь с силами делать вторую часть упражнений на пресс.Все болит-просто ужас!
• LuckyМuM 10.04.11 21:19

  ответ для: lapiraneli

  
  Полностью с тобой согласна)))
• Домашняя7 10.04.11 20:53

  ответ для: lapiraneli

  
  

  lapiraneli писал(а): А это не должно быть целью, это должно быть нормой, чтоб и жопа и живот и ножки были красивыми! И ребенок есть, ничего, находилось время, учитывая что я еще и работала! Сейчас с ребенком занимаюсь, 2 работы и как то успеваю все сделать, еще и отдохнуть и развлечься! Никто не заставляет заниматься собой никого! если приятно Вам и Вашему мужу смотреть на дряблое тело, то хорошо! Но как бы меня муж не уверял, что он меня любую любит, мне самой не приятно смотреть на себя в зеркало, а будь я мужчиной, я бы в жизни не захотела такую как я верней какой я была! Почему многие твердят, что целлюлит - выдумка! Это ФАКТ, он ЕСТЬ, может эти бугорки можно и другим словом назвать, НО они есть и от них, приложив усилия можно избавиться!!!! Так что извините за грубость, но если Вам плевать на свое тело, то и нечего тут писать! А дети есть и у нас и мы знаем что это, так что не стройте из себя мать-мученицу, которая еле до постели доползает! при желании можно и играючи с ребенком иметь такие физ. нагрузки, что никакой фитнес не понадобиться! ИМХО

  
  Умничка ты моя!
  Есть хорошая пословица:
  Кто хочет-тот делает,кто не хочет-тот придумывает причины(по-нашему -ОТМАЗКИ )
  Я очень рада,что создала эту тему!!!!
  Во-первых:самой уже как-то стыдно отступать
  Во-вторых:мне в личку приходит много писем от девочек,которые говорят “спасибо“ и делятся своими успехами
  Мне ОЧЕНЬ приятно,что тем,кто хотел меня услышать и услышал правильно,я смогла помочь стать красивее и обрести уверенность в себе.ВОТЬЬЬЬ
  А скептики и недовольные жизнью,они были,есть и будут всегда.....
  P.S Как твои дела,красотуля?
• lapiraneli 10.04.11 20:29

  ответ для: Alianochka

  
  

  Alianochka писал(а): Может я глупость напишу - но у меня нет цели в жизни сделать задницу красивой - столько интересного вокруг. Времени надо иметь огого. А дети появятся - как бы до кровати доползти... Целлюлит себе придумали и теперь давай бороться...

  
  А это не должно быть целью, это должно быть нормой, чтоб и жопа и живот и ножки были красивыми! И ребенок есть, ничего, находилось время, учитывая что я еще и работала! Сейчас с ребенком занимаюсь, 2 работы и как то успеваю все сделать, еще и отдохнуть и развлечься! Никто не заставляет заниматься собой никого! если приятно Вам и Вашему мужу смотреть на дряблое тело, то хорошо! Но как бы меня муж не уверял, что он меня любую любит, мне самой не приятно смотреть на себя в зеркало, а будь я мужчиной, я бы в жизни не захотела такую как я( верней какой я была)!
  Почему многие твердят, что целлюлит - выдумка! Это ФАКТ, он ЕСТЬ, может эти бугорки можно и другим словом назвать, НО они есть и от них, приложив усилия можно избавиться!!!! Так что извините за грубость, но если Вам плевать на свое тело, то и нечего тут писать! А дети есть и у нас и мы знаем что это, так что не стройте из себя мать-мученицу, которая еле до постели доползает! при желании можно и играючи с ребенком иметь такие физ. нагрузки, что никакой фитнес не понадобиться! ИМХО
• Домашняя7 10.04.11 11:38
  
  Всем большой ПРИВЕТ!
  пошел третий день программы.
  На весах 56.8 (3 месяца назад я была на 10 кило тяжелее.Пройден немаленький путь,приложено много усилий...)
  Cкоро буду совсем красивая)
  Понимаю,люди и по 40 кило сбрасывают.Но для меня эти 10-оочень много!
  Желудок привык питаться по часам),так что стала вставать даже раньше будильника
  Девчонки,кто со мной сидит на этой программе,ОТПИШИТЕСЬ!КАК ВЫ ТАМ?
• Домашняя7 09.04.11 23:57
  
  Кофейное обертывание с перцем
  
  
  Оговоримся: НЕ для обладательниц чувствительной кожи!
  На часть меда берется две части кофейной гущи и добавляется столовая ложка красного молотого перца. Это средство одно из самых эффективных, но ощущения могут быть непредсказуемыми.
• Домашняя7 09.04.11 23:56
  
  Кофейное обертывание с белой глиной
  
  
  Молотый кофе плюс белая глина. Глину нужно развести в теплой воде до состояния кашицы. Несколько ложек кофе развести в небольшом количестве молока. Смешать и нанести на тело.
• Домашняя7 09.04.11 23:55
  
  Кофейное обертывание с ароматическим маслом
  
  
  Молотый кофе плюс ароматическое масло, обладающее антицеллюлитным эффектом: например, масло лимона, горького апельсина, грейпфрута, кедра, можжевельника. Не переусердствуйте с маслом!