ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОХОДИТ! ЧТО МНЕ ПОМОГЛО РЕАЛЬНО!

начало

• Домашняя7 10.04.11 23:33

  ответ для: LolkaOlka

  
  Скачай упражнения.Очень эффективные.!
• Домашняя7 10.04.11 23:32

  ответ для: LolkaOlka

  
  

  LolkaOlka писал(а): ооооооооооо, я прочитала. я хочу к вам я третий день чередую обертывания. вчера быоа ванная, сегодня массаж правда- насчет диетки - я две недели решила посидеть на соках-йогуртах. а потом сесть на кремлевку и с июня лтбо продолжать ремлевку, либо пересесть на овощи, фрукты и еще пресс качаю начала четверг и уже ст- 2 кг, я понимаю, что это вода- но настроение супер очень хочется к пасхе еще пару кило сбросить. а вообще к июню хочу еще скинуть кг5-7.... а в идеале10-13 но это такие мечты00 ноо хорошо, что они есть

  Присоединяйся)!
  Буду рада).Только девочки у меня “слиняли“ пока на выходных)
  Ну вот в понедельник появятся,почитаем,какие у них результаты.
• LolkaOlka 10.04.11 23:28

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): УРРЯЯЯЯ! У нас прибавление Значит так... 1Мы сидим на восточной диете,переносится легкоправда только денек еще прошел,но я себя очень комфортно чувствую 10 дней, прием пищи 5 раз в день 8.00 - чашка кофе или чая с сахаром. 11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив. 14.00 - 200 г отварного постного мяса и 100 г гарнира из капусты или морковиможно заменять на салат из помидор-огурцов, яблоко или апельсин. 17.00 - 30 г сыраили обезжиренного творога, апельсин или яблоко. 20.00 - стакан простокваши или кефира. 2Каждый день мы делаем упражнения с голливудским тренером. 199412 3Каждый день мы делаем обертывания 1 день делаю горячее обертывание. Беру Горячий скраб от целлюлита серия фитнесс-боди,фирма Флоресан.Распариваю кожу в душе,круговыми движениями наношу его на проблемные зоны.Далее пленка,на час-полтора.Потом смываюсь,мажусь кремом от целлюлита этой же фирмы. 2 день. Беру крем-маску,ледяное обертывание этой же серии.Под пленку на час.Смываю,мажусь кремом Бадяга плюс ламинария от целлюлитаего на полчасика мажут,потом смыть нужно. Маски у нас рублей по 160 стоятбанка 400 грамм вроде,крем с бадягой покупала в аптеке,рублей 70рекомендую,не пожалеете,хоть он и дешовый Ну собственно и все... Остальное-по-желанию Ванны солевые,массаж. Думаю и этих трех пунктов пока хватит Вот такая у нас с Дашулей програмка

  
  ооооооооооо, я прочитала. я хочу к вам)) я третий день чередую обертывания. вчера быоа ванная, сегодня массаж))))) правда- насчет диетки - я две недели решила посидеть на соках-йогуртах. а потом сесть на кремлевку и с июня лтбо продолжать ремлевку, либо пересесть на овощи, фрукты))))))))))))
  и еще пресс качаю))
  начала четверг) и уже ст- 2 кг, я понимаю, что это вода- но настроение супер))))) очень хочется к пасхе еще пару кило сбросить. а вообще к июню хочу еще скинуть кг5-7.... а в идеале10-13)) но это такие мечты))))))))))00 ноо хорошо, что они есть))
• LuckyМuM 10.04.11 23:25

  ответ для: Домашняя7

  
  спасибо
• Домашняя7 10.04.11 23:09

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): а ты на какой диете? за какое время такой хороший результат?

  На восточной.
  Третий день вот закончился.Главное потом удержать результат этот.
  Я эти 10 дней на диете сидеть буду,каждый день занимаюсь с голливудским тренером и делаю обертывания.
  Больше ничего не делаю,просто сил нет.
  10 дней, прием пищи 5 раз в день
  8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.
  11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
  14.00 - 200 г отварного постного мяса и 100 г гарнира из капусты или моркови(можно заменять на салат из помидор-огурцов), яблоко или апельсин.
  17.00 - 30 г сыра(или обезжиренного творога), апельсин или яблоко.
  20.00 - стакан простокваши или кефира.
• LuckyМuM 10.04.11 23:05

  ответ для: Домашняя7

  
  а ты на какой диете? за какое время такой хороший результат?
• Домашняя7 10.04.11 22:57

  ответ для: lapiraneli

  
  
• Домашняя7 10.04.11 22:54

  ответ для: lapiraneli

  
  Сама в обертывании работу по дому делаю)))
  Я уже в пленку просто на автомате заворачиваюсь)
  5 минут-и готово.
• Домашняя7 10.04.11 22:51

  ответ для: lapiraneli

  
  Ты знаешь,диета на удивление хорошо переносится.Только вот вчера с мужем в супермаркете закупались,думала-умру)))!Так всякой дряни съесть хотелось.А народ копошился,пироги покупал,чипсы,салаты с майонезом....
  На диету садилась 58.3,утром сегодня была 56.8
  Там понятно,что отвес-часть воды...Но,все же.
  А ты просто молодец!Люблю позитивных людей,нытиков(которым все не так и все чего-то им мешает)-не перевариваю!
• lapiraneli 10.04.11 22:45

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): Умничка ты моя! Есть хорошая пословица: Кто хочет-тот делает,кто не хочет-тот придумывает причиныпо-нашему -ОТМАЗКИ Я очень рада,что создала эту тему!!!! Во-первых:самой уже как-то стыдно отступать Во-вторых:мне в личку приходит много писем от девочек,которые говорят спасибо и делятся своими успехами Мне ОЧЕНЬ приятно,что тем,кто хотел меня услышать и услышал правильно,я смогла помочь стать красивее и обрести уверенность в себе.ВОТЬЬЬЬ А скептики и недовольные жизнью,они были,есть и будут всегда..... P.S Как твои дела,красотуля?

  
  Да в том то и дело, я просто вообще понять не могу, зачем писать такое??? ну вот зачееем? мы якобы тут все боремся с несуществующим целлюлитом... а она одна умная! да что за бред? мы что, на идиоток похожи?
  А у меня все супер! вот вчера с мужем пошли к общим друзьям на день рождения, они меня уже где-то месяц не видели, так у них челюсти попадали! все сказали что оочень похудела и супер выгляжу! но мне вот еще надо 10 кг скинуть, так что я не сдаюсь! каждый день занимаюсь, вчера обертывание в 12 ночи делала, завернулась и сидела рисовала проект. Встаю в 5.30, чтоб собрать дочку в сад, мужа на работу и еще успеть, пока они в 6 не встали, позаниматься на голодный желудок бодифлексом и йоги не много! стараюсь! но вот сейчас кретичекские дни и я просто на кухню не захожу и в магазин не езжу, а то если шоколад увижу, боюсь сорвет!
  А как у тебя диетка? худе еться?
• LuckyМuM 10.04.11 22:28

  ответ для: Домашняя7

  
  и не говори. я тоже не заметила как год прошел, как будто вчера из роддома приехала
• Домашняя7 10.04.11 22:21

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): Мне тоже очень понравилось, только 1 упражнение плохо получается Я раньше давно тоже на попе бегала. А сколько твоей дочке. Моей 1,3 так она каждое утро встает на весы

  У меня уже большая)
  10
  Так время летит).Не успеешь оглянуться,как уже невестой будет