ПОХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВСЕХ ПОДДЕРЖИМ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• oksi_Love1 23.02.11 18:11
  
  девченки,спешите спешите!!! берем ещё 2 человек в группу))я записываю данные и выставляю табличку!!!!!
  от вас нужно:
  рост
  вес
  объемы
  цель(скока хотите кг)
• oksi_Love1 23.02.11 18:10

  ответ для: blond888

  
  странно!! может быть потом вернётся как было.. надеюсь)) сайт может глючит.
  окей. ты тогда во вторник отписывайся)))
• Людмилочка) 23.02.11 18:06
  
  Возьмите меня к себе.Не решила как буду худеть,но очень надо!!!!!
• blond888 23.02.11 18:04

  ответ для: olesya2991

  
  “Лучше поставить и достичь десяток маленьких целей, чем не достичь одной большой“-в книге прочитала, собираюсь следовать этой фразе. Давай к нам и сразу все получится
• blond888 23.02.11 18:02
  
  Оксан, у меня какой то глюк, не могу ответ для тебя специально написать и иконки пропали, ааааааааааааа, че за фигня???? у меня разгрузка в понедельник будет,, я тогда со своими данными о вес буду во вторник! у меня в клбе есть нормальные весы, там еще показатель процента жира в организме измерят, о как!!! отпишусь)))
• oksi_Love1 23.02.11 18:01

  ответ для: olesya2991

  
  приветик. кроме тебя самой, никто не сможет тебя заставить похудеть!! ты должна это осознать и принять. скинуть кг можно..но эт труд) поставь задачу и иди к ней!
  Не меняй мечту -на еду,иначе у тебя никогда не будет такого тела! пока ты ешь-ты всё дальше от своего идеала!(с)
• olesya2991 23.02.11 17:57
  
  Ой девченки эт вы классно придумали а я вот стовсем собраться не могу думаю скоро снова депрессия пойдет...такой жор временами нападает даже страшно. как только собираюсь начать худеть так все против меня не знаю в чем причина.может во мне как собраться не подскажете???
• oksi_Love1 23.02.11 17:57

  ответ для: blond888

  
  я думаю можно проверять объемы каждый месяц(например в начале месяца- 1числа)..так видны будут уже результаты!!!
  а вес каждый понедельник (т.к. у многих тут в воскресенье разгрузка)
  как тебе идея такая?))
• oksi_Love1 23.02.11 17:55
  
  Ириш,вот тебя дописала)))
  наконец-то ты вернулась))) как отпраздновали????всё удачно прошло?)))
  
  я внесла в таблицу всех тех кто отписался)))надеюсь они не потеряются)))
• blond888 23.02.11 17:54

  ответ для: oksi_Love1

  
  интересно))) когда будем делать замеры.??
• oksi_Love1 23.02.11 17:51
  
  вот дописала девочек ещё в таблицу)))
  теперь будем следить за вами! девченки, главное не теряйтесь и темку не теряйте))))
• lgcqiulqn6yr 23.02.11 17:50

  ответ для: oksi_Love1

  
  молодец что таблицу сделала а то мне некогда седня вообще...
  если не трудно то просмотри сегодня всю темку и обнови всех девчонок в своей табличке параметры и вес...