ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• kukalinja 03.05.15 23:22

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): я чуть на семки не сорвалась.. не наелась капустным салатом и рыбой. И... сделала еще себе филе трески на пару. Наелась, но все же лучше было воздержаться мясо много вышло. И вот думаю... что же лучше было бы. То, то сейчас живот полный, но я белковый день выдержала. Или то, если бы я сгрызла семечек

  
  переедать это конечно плохо, но мне кажеться лучше то, что ты съела ещё рыбку чем семечки, а я вот дочке на завтра сворила борщ, а не смотря на то что уже позно и спать пора, дочка попросила суп, а я решила зп ней повторить и тоже немного поела, эх эх эх
• Gulya123 03.05.15 22:28

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): молодец, что держишся, а то у меня подозрения, что все сейчас что-то жуют и скорее всего, что-то вредное

  
  я чуть на семки не сорвалась.. не наелась капустным салатом и рыбой. И... сделала еще себе филе трески на пару. Наелась, но все же лучше было воздержаться) мясо много вышло. И вот думаю... что же лучше было бы. То, то сейчас живот полный, но я белковый день выдержала. Или то, если бы я сгрызла семечек
• Gulya123 03.05.15 22:25

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): эх куда-то все пропали

  АГА(
• kukalinja 03.05.15 21:39

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): Привет Принимай поздравления! я тоже похудела. С утра весила 67 кг, 34.3 жира. Мышцы ушли чуток. Хотя вроде как занимаюсь и белка ем много. Эх.

  
  табличку обновила только для тебя, эх куда-то все пропали
• kukalinja 03.05.15 21:36

  ответ для: Smaragdus

  
  

  Smaragdus писал(а): Девчули, а у меня зажор КД начались...

  
  остонавись, ты что-ли зря уже 1 кг сбросила, у меня тоже кд, ну съла что-то и остановись, а то этот кг бысро назат придёт и друзей за собой приведёт
• kukalinja 03.05.15 21:34

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): Привет Принимай поздравления! я тоже похудела. С утра весила 67 кг, 34.3 жира. Мышцы ушли чуток. Хотя вроде как занимаюсь и белка ем много. Эх.

  
  молодец, что держишся, а то у меня подозрения, что все сейчас что-то жуют и скорее всего, что-то вредное
• Smaragdus 03.05.15 18:27
  
  Девчули, а у меня зажор((( КД начались...
• Gulya123 03.05.15 18:01

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): девочки, сем сново доброе утро! у меня сегодня сново отвес -300 г вес 55,8 сегоня не ожиала отвес, так как поужинала очень плотно - куриной отбиной с рисом, но вуаля у меня отвесик

  
  Привет) Принимай поздравления!
  я тоже похудела. С утра весила 67 кг, 34.3 % жира. Мышцы ушли чуток. Хотя вроде как занимаюсь и белка ем много. Эх.
• kukalinja 03.05.15 09:03
  
  девочки, сем сново доброе утро!
  у меня сегодня сново отвес -300 г вес 55,8
  сегоня не ожиала отвес, так как поужинала очень плотно - куриной отбиной с рисом, но вуаля у меня отвесик
• Smaragdus 02.05.15 18:34

  ответ для: kukalinja

  
  Если б не хомячила тортик - было бы больше
• Леди в маске 02.05.15 16:31

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): по идее, если до 12, думаю привес не из-за него, если конечно после 12, всё было правельным, ну по любому 200 г это не 2 кг, завтра уйдут

  
  Ну может так быстро и не уйдут, у меня всегда сначала отвес большой, потом маленькие привесы почему-то.
• kukalinja 02.05.15 14:59
  
  на завтрак ела стейк карпа, а на обед куриное филе тушеное с овощами (кабачек, морковь, лук, помидор)
  вот думаю, что съесть на ужин, скорее всего, это будет творог,
  аааа ещё был второй завтрак - отварное яйцо