вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. ПИШИТЕ СОВЕТЫ, ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, ЧИТАЙТЕ О МОЕЙ БОРЬБЕ, ХУДЕЙТЕ СО МНОЙ. О СЕБЕ - 168 СМ, ВЕС 84.

Девушки, создаю индивидуальную тему для похудения.Желающие!!! пишите советы,делитесь опытом,читайте о моей борьбе, худейте со мной.О себе- 168см, вес 84 кг,целеустремленная, время есть - 10 месяцев до выхода на работу.

следующая тема»
регистрация»

автор: Алененок56, 08.04.13 17:08 все темы»
комментарии: +14065, просмотры: +223123
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»

  • ответ для: С@шульчик


    С@шульчик писал(а): Я вообще фрукты не буду все таки на сушке, покрайне мере до отдыха, буду питаться как питалась ту неделю, только добавлю пупки печень

    На сушке с понедельника никаких фруктов! Будем строго !!!!

  • ответ для: ЧеРтЁнОк17


    Чертёнок17 писал(а): Нельзя бананчики не будем
    Я вообще фрукты не буду все таки на сушке, покрайне мере до отдыха, буду питаться как питалась ту неделю, только добавлю пупки печень

  • ответ для: С@шульчик


    С@шульчик писал(а): Почитала, ну нормально , бананчики нельзя эх

    Нельзя бананчики ))) не будем)

  • ответ для: ЧеРтЁнОк17


    Чертёнок17 писал(а): Лови!
    Почитала, ну нормально , бананчики нельзя эх

  • ответ для: Алененок56


    Алененок56 писал(а): зато у тебя тонкие щиколотки...По - моему опыту надо исключать молочное, оно дает упитанность- слив. масло, молоко , всякие йогурты, сладкое, макароны, булочки...Что из этого ты ешь?

    теперь я из этого только йогурты ем и иногда сладкое (горький шоколад, мармелад). Молоко редко себе позволяю, так как оно плохо усваивается (его надо вечером употреблять и со специями!). Йогурт добавляю к обезжиренному творогу для вкуса

  • ответ для: Алененок56


    Алененок56 писал(а): супер, молодец!!!!!

    спасибо!

  • ответ для: Алененок56


    Алененок56 писал(а): приветик, была сегодня у врача - эндокринолога, говорит, что у меня щитовидка увеличена, направила на анализы - ттг, т4..Завтра пойду сдам...посмотрим, что там...Какая молодец у тебя эндокринолог, заставляется следить за питанием!!!!!

    она не заставляет, просто очень душевная женщина, что не хочется ее подводить)) да и себя тоже.

  • ответ для: Алененок56


    Алененок56 писал(а): а так тебе бы очень форма пошла...

    Ох ..я сама люблю всякие формы, униформы ))))

  • ответ для: Алененок56


    Алененок56 писал(а): конечно, я тоже против работы, когда дети, с одним еще куда ни шло, а когда целая семья, лучше дома...

    Ну вот пока дома) а там будет видно)

  • ответ для: ЧеРтЁнОк17


    Чертёнок17 писал(а): Да я высоты боюсь! я трусиха

    а так тебе бы очень форма пошла...

  • ответ для: ЧеРтЁнОк17


    Чертёнок17 писал(а): Да не пустили меня мои дети и муж Сижу с ними Им видно нужнее я

    конечно, я тоже против работы, когда дети, с одним еще куда ни шло, а когда целая семья, лучше дома...

  • ответ для: Алененок56


    Алененок56 писал(а): 79- 20 получается 59...

    Ага) ..и менее)
«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой лук? одеваетесь так?» 3
тема содержит фото какой из двух подарочков хотели бы 31 декабря? » 7
вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус? » 3
девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реальн»
всегда ли у людей все идеально? почему блогеры кажутся такими счастлив» 7
менялись ли мужчины ради вас? личный опыт и размышления» 30
менялись ли вы ради мужчины?» 4
чем занимаетесь? мы смотрим безумные факты » 1
вы бы согласились весь день хрюкать на работе за 10 своих зарплат? » 1
вы знали что от счастья обезьяны хрюкают? » 4
почему кто-то из участниц считает людей с доходом в районе 300 тыс заж» 72
жизнь после 40: как найти любовь и не чувствовать себя одинокой» 10
тема содержит фото идет ли мне платье в цветочек? » 3
тема содержит фото девушки кто самая симпатичная?» 17
год назад мы с подругой обиделись друг на друга из-за нелепой ситуации»
учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь история» 11
тема содержит фото я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он ни» 130
серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и» 11
тема содержит фото согласились бы съесть на спор таких насекомых? » 9
mba-программа: инвестиция в будущее или пустая трата времени и денег?» 6
у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходит» 21
оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?» 8
насколько активно пользуетесь чатом gpt? » 12
как вы расставались с мужчинами: откровенный разговор или тихий уход?» 10
поделитесь историями пребывания в психиатрической клинике. что меня т» 2
у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили? » 5
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 22
чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили» 1
что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой» 14
тема содержит фото где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе? » 20
тема содержит фото какие трусы вам больше нравятся с этим поясом? » 18
тема содержит фото как вам новые трусики от ким? по-любому ведь кто-то будет покупать. » 13
тема содержит фото я так и не поняла - это стёб такой или люди на полном серьёзе? это же » 14
тема содержит фото мой рекорд — 5 часов в эрмитаже и 246 фото! а сколько времени проводил» 11
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 26
это приговор для будущих отношений? он жестко экономит. в доме дубарь » 57
тема содержит фото что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? » 17
как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?» 33
ваши истории знакомства с будущим мужем: как все начиналось?» 6
какие есть способы убедить мужчину предаться любовным утехам четвёртый» 4
как вывест запах химии без стирки? люблю носить до стирки, пока она ид» 2
вы можете выпить двойной эспрессо? я - нет, как оказалось.» 19
вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя занимать» 2
тема содержит фото как вам маник? хотели бы себе такой? я - да! » 11
верните голосовые функции» 4
тема содержит фото кто что сегодня приготовил? я - куриные желудочки с лапшой! » 26
вспоминаете ли вы иногда парней, с кем был просто интим?» 9
хороший ли бренд лактоцид? или обычный маркетинг? » 3
тема содержит фото если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор? » 12
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 50
после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в» 27
кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? » 13
не поздно писать мастеру за час, что вы например, можете к ней приехат» 3
какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью из т» 19
вы хорошо учились в школе или плохо? » 31
посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись уж» 27
от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? » 4
у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо был» 24
тут есть люди, которые начали карьеру после 25? по какой причине так п» 1
вы обижаетесь на друзей, коллег, если не поздравили с днём рождения? » 4
расстановки? слышали что-нибудь про такое? как относитесь? может сами » 1
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» 10
давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? » 35
что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и ма» 11
я очень жестокий человек? стать молодой вдовой - это лучший выход» 26
с какой регулярностью вы бы брили интимное место, если бы знали, что б» 17
неужели 40-50 лет назад детей в самолёт одних могли отправить? » 19
вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли он» 24
от одиночества люди сходят с ума? были ли вы когда-нибудь в одиночеств» 9
если бы узнали о камнях в желчном пузыре, ваши дальнейшие действия? » 16
тема содержит фото характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?» 10
вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя» 30
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» 30
нити коги. кто ставил? расскажите про свой опыт. в каком возрасте реши» 1
какой мультфильм из популярных вы не показывали бы детям? » 6
если бы мужчина на первом-втором свидании ковырял в носу, это 100% сто» 5
может я злая бабка? в автобусе девушка начала наезжать. я пригрозила, » 4
не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или максимум для » 42
написали бы старому знакомому спустя 15 лет? у него дешевая машина, се» 31
написали, что я выгляжу как ленивый человек! как должен выглядеть тако» 12
тема содержит фото что вкусненького сегодня готовили? я купила груши и ищу рецепт грушево» 5
какие побочки могут быть во время похудения? как-то худела и у меня оп» 9
тема содержит фото а вы умеете хорошо определять возраст?» 24
верите в то, что есть люди, которые не могут работать не из-за лени, а» 52
хочу, чтобы парень подарил цветы. как намекнуть? а если откажется дари» 20
у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его » 27
вам мстили мужчины? например, вы потребовали денег, а он вам мстил по-» 14
почему одних женщин мужчины хотят обеспечивать, а других - нет? » 18
как думаете, девушка с испорченной репутацией может рассчитывать на се» 96
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 27
мужчинам нравятся некрасивые, средненькие девушки или всем подавай кра» 9
как думаете, у кого из двух мужей выше харизма? » 10
вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем зак» 38
тема содержит фото как вам платье? а фигура как? какой это тип фигуры? » 16
вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? » 39
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 103
вам нравилась какая-нибудь знаменитость настолько, чтобы стать предмет» 19
тема содержит фото как платье на новый год? праздновать всё равно дома » 22
тема содержит фото чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог» 26
вы хорошо понимаете зажиточных дам на форуме? не хватает острых ощущен» 53
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru