Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• Тигря 05.05.11 06:33
  
  С добрым утречком
  Девочки помогите мне пожалуйста
  Вот если я супчик варю с картофелем или вермишелью, а съем только бульон это сколько будет считаться углеводов?
• надюшка))) 04.05.11 17:45
  
  А я слышала, что она вредная
• Tiya 04.05.11 17:42
  
  кремлёвка рулит!!! в прошлом году скинула 12 кг, и сейчас после родов с 67 до 56 дошла. Но вот проблема, очень люблю фрукты просто жить без них не могу, как вы не срываетесь? Хочу ещё 2 кг скинуть, сажусь на неделю на кремлёвку, всё уходит, как только начинаю питаться по обычному вес возвращается. Что посоветуете? как удержать желаемый вес, но при этом не сильно ограничивать себя во фруктах и овощах?
• volshebnica_3 04.05.11 17:36
  
  И все это спасибо вам!Вот вам рецептик простой и вкусный.
  Обжарьте фарш с луком(но не сильно,а то жирно слишком будет)и разбейте туда яйца.Количество по вашему желанию.Вкусно будет в прикуску с саленым огурцом или с квашеной капустой.
• volshebnica_3 04.05.11 17:29
  
  Девчонки всем привет!С Сегодняшнего дня сижу на строгаче(заметьте сыта),хочу сбросить 3кг к 10 числу(День Рождение друга),не для кого то,а для себя любимой,чтобы чуствовать себя на много увереней!
• НАИС 04.05.11 16:56

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Женечка это точно без стимула так сложно... меня муж любой любит..проверенно и в 90 и в 50... блин это ж хорошо,а стимула нет..хотя сегодня в ателье пошла пемонтировать- так еле одела-а в прошлом годухотела их ушивать,настроение упало,от завтрака не следа-есть нехочу...((((
• НАИС 04.05.11 16:48

  ответ для: Добьюсь своего

  
  был кусочек хлеба...малой ел горячие бутерброды с сыром,неудержалась и кусок слопала...
• Добьюсь своего 04.05.11 12:52

  ответ для: НАИС

  
  а что ты скушала, что получилось на 18у.е? поешь что нибудь легкое - мяска немного, чай зеленый и воаля, завтрак не оставит от себя следа!
• Добьюсь своего 04.05.11 12:45

  ответ для: LIRTI

  
  МанечкА, я твои сообщения почитала и снова жить захотелось!!!! Честно, спасибо тебе за поддержку девочкам, и мне становится легче!!! Я теперь вообще ориентируюсь на другое – общалась с молодым человеком, все было здорово, встретились и я ему не понравилась из-за фигуры! Теперь когда есть хочу – вспоминаю, как я собиралась на свидание(мне не нравилась одежда на мне), и как я с ним встретилась и он меня прокидал!!! Классный стимул не жрать))))
• Добьюсь своего 04.05.11 12:15
  
  Девочки, привет! Я заболела, сопли, чихаю… Блин, все как ни кстати. Питаюсь умеренно из-за кд тянет на сладкое. Не поправляюсь, но если я сейчас за себя не возьмусь, то я потолстею обратно! Закупилась сегоднЯ, что бы спокойно сидеть на кремлевке – грудки, спинки куриные, творог, в общем все низкоуешное!!!! Вы извините что реже стала выходить на сайт, просто сессия, я с учебы поздно приезжаю, вымотанная, ничего уже не хочется!
• НАИС 04.05.11 11:35
  
  позавтракала на 18 у.е.... ппц,что теперь делать? мясо и кофе?
• Тигря 04.05.11 11:01

  ответ для: НАИС

  
  ааа здорово, спасибо а то утром чаю выпила и в шок впала