ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. ПИШИТЕ СОВЕТЫ, ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, ЧИТАЙТЕ О МОЕЙ БОРЬБЕ, ХУДЕЙТЕ СО МНОЙ. О СЕБЕ - 168 СМ, ВЕС 84.

начало

• С@шульчик 31.10.13 13:31

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Девочки! так жрать нельзя !!!!!!!!!!!!!!!!!! Девочки отчет по еде за вчера не берите с меня пример пока я болею! нельзя так жрать !!!! Успокоенная и счастливая достигнутым ..и воспользовавшись своим плохим самочувствием и отсутствием желания готовить ...я пошла в отрыв итак утро 2 яйца всмятку, травяной чай с медом и лимоном обед ... 2 бутерброда с красной икрой, 3 бутерброда с ветчиной,сыром,листом салата, помидором и сыром ..чай травяной с медом ужин ... 2 бутерброда с красной икрой чай травяной с медом и лимоном, стакан кипятка с медом и лимоном ... Болею я...болею Даже дети вчера лопали бутеры,сосиски ...и только благодарили меня за такой классный день без супа и всякого прочего

• ЧеРтЁнОк17 31.10.13 13:12

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Ну я поела бульон и курицу, днем курицу и 2 яйца сьем, а вечером может рыбу если куплю. Что то я сегодня никакая или поспать незнаю. Бульон в домашней курицы это конечно класс

  
  Да суперский обед у тебя )))
  Зато я отрываюсь ))))
  утром травяной чай с медом и лимоном, 2 бутера с ветчиной,сыром,огурцом, каша гречневая с молоком.
  перекус банан
  обед заливное
  ужин пока заливное и свекла , а там уж как попрёт )))
• ЧеРтЁнОк17 31.10.13 13:10
  
  Девочки! так жрать нельзя !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  Девочки отчет по еде за вчера) не берите с меня пример пока я болею! нельзя так жрать !!!!
  Успокоенная и счастливая достигнутым ..и воспользовавшись своим плохим самочувствием и отсутствием желания готовить ...я пошла в отрыв )))
  итак)
  утро 2 яйца всмятку, травяной чай с медом и лимоном
  обед ... 2 бутерброда с красной икрой), 3 бутерброда с ветчиной,сыром,листом салата, помидором и сыром) ..чай травяной с медом))
  ужин ... 2 бутерброда с красной икрой) чай травяной с медом и лимоном, стакан кипятка с медом и лимоном ...
  Болею я...болею
  Даже дети вчера лопали бутеры,сосиски ...и только благодарили меня ))) за такой классный день без супа и всякого прочего )
• С@шульчик 31.10.13 12:59

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): у меня на обед заливное на вечер планирую свеклу и заливное, банан в первый перекус ...то есть сейчас

  Ну я поела бульон и курицу, днем курицу и 2 яйца сьем, а вечером может рыбу если куплю. Что то я сегодня никакая или поспать незнаю(. Бульон в домашней курицы это конечно класс))
• ЧеРтЁнОк17 31.10.13 12:57

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Я себе бульончик с курочки варю и буду весь день его есть. А в понедельник я решила сделать заливное сразу и с рыбы и с курицы на 3 дня чтоб не замарачиваться и яйца

  
  у меня на обед заливное) на вечер планирую свеклу и заливное), банан в первый перекус) ...то есть сейчас)
• С@шульчик 31.10.13 12:03

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  Я себе бульончик с курочки варю и буду весь день его есть. А в понедельник я решила сделать заливное сразу и с рыбы и с курицы на 3 дня чтоб не замарачиваться и яйца)
• С@шульчик 31.10.13 11:28

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  [quote]Чертёнок17 писал(а): стараюсь! сегодня кашу уже поела и даже бутеры с ветчиной,зеленью,овощами и сыром ....[/quoteмм мм вкусненько)
• ЧеРтЁнОк17 31.10.13 11:16

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Приветик. Выздоравливай давай Я тоже по сравнению с вчера лучше

  
  стараюсь! сегодня кашу уже поела) и даже бутеры с ветчиной,зеленью,овощами и сыром) ....
• С@шульчик 31.10.13 11:15

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  Приветик. Выздоравливай давай) Я тоже по сравнению с вчера лучше)
• ЧеРтЁнОк17 31.10.13 09:35
  
  Всем привет! настроение хорошее! чувствую себя лучше)
• ЧеРтЁнОк17 30.10.13 19:26

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Да и я до самого отдыха

  
  Lf! только потом я отдохну от бела ))) , а ты позагораешь на пляже )))
• С@шульчик 30.10.13 19:04

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): На сушке с понедельника никаких фруктов! Будем строго !!!!

  Да и я до самого отдыха)