вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

Девочки долго и мучительно выбирала на какую бы диетку сесть и решила что оптимальный вариант“ К весне ни грамма жира“
https://www.galya.ru... во ссылочка. Начинаю завтра 2 мая, есть желающие присоединиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Яяяяя, 01.05.06 20:33 все темы»
комментарии: +8052, просмотры: +78737
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»

  • ответ для: Ксеша


    недеюсь так и будет

  • ответ для: 8copi64bmq39


    Нет, я не голодная просто из 500 гр смогла съесть только 300, и кефир не допила, а так чуствую себя очень сытной

  • ответ для: Miss Успех=)


    Уидела тебя на сайте... и подумала, интересно. а на чем ты сидишь сейчас????
    А тут ты оппа, и написала сюда
    Кстати, Юль, ты уже сидела на этой диете, расскажи, закончила ли? похудела ли? Интересно.....

  • ответ для: Ксеша


    У меня тоже такое было.
    Если ты не голодная, то можно не сьедать все. Но если ты ходишь голодной, а есть творог не хочешь так как надоело - то это уже не хорошо. В начале диетки написано было насчет торта...что если сьели, НЕ ХОДИТЕ ПОТОМ ГОЛОДНОЙ, продолжайте дальше. Суть в том, что если ты голодаешь, это для организма большой стресс...и когда у тебя после этого наступает углеводный день (например сухофрукты) организм вместо того чтобы терять, запасает с перепугу...

  • ответ для: 8copi64bmq39


    Не переживай, все еще устаканится, может он поймет что тебе удобнее для себя выглядеть на все 100 % и так ты себя чувствуешь лучше
    не вешай нос

  • первый день прошёл супер)

  • ответ для: 8copi64bmq39


    Спасибо за поддержку , я стараюсь не срываться
    Хотела у тебя спросить, вот я не могу в себя запихать 500 гр творога, в прошлый раз съела, а в этот раз не лезет, ничего страшного что я все съела? причем я не голодная, есть не хочется

  • ответ для: Sania☼


    не пойму почему ты говоришь об отсутствии завтраков.. допустим с 4 по 10 день и с 16 по 22 день всю еду дневную надо делить на 3 (или 5) приемов...кому как удобнее...
    то есть есть и завтрак и обед и ужин.
    Если хочешь сильно есть, можешь выпить лишнюю чашку чаю - это можно без ограничения... ну или если вообще невмоготу - можно скушать грейпфрут. Почему именно его? потому что этот фрукт признан сжигателем жира (как и ананас). даже есть диета грейпфрутовая. Я в водные дни кушаю 3 грейпа...потому что на одной воде просто не могу передвигаться. Да и психологически тяжело.
    В другие дни можешь поменять завтрак с обедом или ужином местами, например, если тебе так легче....от этого думаю ничего страшного не случится....

  • Знаете, девочки, мой любимый вообще еня не поддерживает. Заявил вчера, что не хочет чтоб я дальше худела..
    Я уже сейчас (хоть и пончик еще) имею очень аппетитные формы...у меня фигура пропорциональная... После похудения на 25 кг стала ловить на себе взгляды мужчин..а раньше этого небыло... и он это видит тоже... И он переживает что потеряет меня...что уведут (он старше меня намного)...ну сам он обьясняет это тем, что якобы не хочет чтобы я костями кололась...чтоему нравится меня такую обнимать, а костлявую не хочет...
    Поэтому то и дело старается меня накормить тем, что я больше всего люблю....
    Вот в пятницу еду к нему в гости....а сегодня он сказал что он планирует купить на пятницу к моему приезду, чтобы мы покушали...(все то, что я обожаю). Короче искушает меня ...
    до скандала доходит....я хочу продолжать диету!!!!!!!!!!!!!!!! а он против!

  • ответ для: Чёртик


    я тоже такая - без сладкого могу обойтись, а фруктов хочется до одури. Мне кажетс - лучше позволить себе 1 апельсин, чем сорваться с диета. Ну сбросишь ты не 7, а 6 кг, ничего страшного, зато будешь чувствовать себя нормально. У тебя какой день?

  • ответ для: 8copi64bmq39


    пожалуй, прислушаюсь к советам гуру этой диеты и постараюсь ничего от себя не добавлять (по мере возможности). Но все-таки у тебя лично есть какое-нить объяснение отсутствию завтраков? Ведь везде только и твердят об их полезности. А здесь почти везде утром только чай.

  • ответ для: котлетка


    Ну а параметры пока будем считать эти,... а как купишь новые весы, так и поглядим насколько ты эти сломала тяжелая ты наша
«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как настроение? у меня вяло и паршиво» 2
какую сумму нужно иметь на счету семье» 5
какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные? » 19
кто из участниц или участников, на ваш взгляд, живёт жизнью нахлебника» 6
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 12
любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет » 3
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 19
тема содержит фото как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным» 49
никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся» 15
считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны, рест» 11
имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодал» 23
тема содержит фото как вам певец? какие песни нравятся? » 13
муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! н» 28
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 57
я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня » 18
как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь подружиться?» 11
познакомилась с мужиком из деревни. он живет у меня в москве. не работ» 117
какие у вас любимые песни про осень? люблю песни про осень, романтика,» 6
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 40
кто, на ваш взгляд, из участниц живет не примитивной жизнью? » 19
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 33
вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто! » 10
у вас густые хорошие волосы? » 10
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 21
330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные» 3
много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались? » 18
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 76
у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с желанием чт» 10
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 17
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 66
романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги, ком» 16
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 27
куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы н» 12
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 66
тема содержит фото из какого сериала этот кадр? » 2
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 53
если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети» 35
сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все » 3
какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем горо» 6
если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобно» 7
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 32
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 18
тема содержит фото игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал пи» 44
у меня нагревается телефон во время использования. может из-за того, ч» 12
где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали? » 9
как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы под» 91
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 14
муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать» 13
какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к ва» 30
тема содержит фото вам нравится такая фигура по типу груша? » 19
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 23
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 53
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 32
что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети? за» 21
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 18
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 39
тема содержит фото лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки. » 17
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 22
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 49
почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще» 8
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе? » 11
почему после рождения детей хочется сидеть дома? » 18
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 18
в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились? репетирова» 9
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 6
в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так» 21
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 22
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 22
есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и» 11
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 10
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 18
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 6
на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели » 28
что больше любите картошку или макароны? » 27
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 33
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 11
тема содержит фото как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой? » 27
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 17
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 14
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 13
тема содержит фото какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них? » 12
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 10
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 4
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 4
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 30
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 23
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 11
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго прив» 19
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 22
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 2
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 13
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 25
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить? » 8
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 57
что способно растрогать вас до слез? » 13
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 15
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 13
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 5
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 26
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 33
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru