ПОХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВСЕХ ПОДДЕРЖИМ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Aleksandra O,K, 23.02.11 21:06

  ответ для: oksi_Love1

  
  da eto poleznaya vew. tem bolee raz tebe nravitsa...
• oksi_Love1 23.02.11 21:00

  ответ для: geniya kartes

  
  договорились)
• RaKaterina 23.02.11 20:59
  
  тож хочу заняться собой, чтоб похудеть!!!!
• geniya kartes 23.02.11 20:58

  ответ для: oksi_Love1

  
  ну будут места пишите.ок
• oksi_Love1 23.02.11 20:57

  ответ для: geniya kartes

  
  сожалею..но у нас уже есть команда из 10-ти человек)
  таблица уже создана..
• oksi_Love1 23.02.11 20:55

  ответ для: Aleksandra O,K,

  
  ммм ясненько))от непривычки...это действительно проходит быстро)))
  я вот щас буду искать на ютюбе упражнения по йоге))) вчера немного начала растягиваться..очень уж мне понравилось)))) буду продолжать их делать)))
• geniya kartes 23.02.11 20:52
  
  приветик всем ,вот и я пришла к вам
• Aleksandra O,K, 23.02.11 20:51

  ответ для: oksi_Love1

  
  da delo v tom 4to u menia kompleks etot vsego 10 minut. vot ya i podumala 4to uj 10-to minut mojno bi i kajdii den delat. 4toj so mnoi budet kogda ya eti 10 minut na 20 rastianu? umru prosto )) noga u menia vrode proshla. ya imela v vidu 4to mishci boliat. posle pervogo zaniatiya. to4nee boleli. was voobwe ujas )) no eto prohodiawee. i ranshe bivala. prosto ya otvikla.
• oksi_Love1 23.02.11 20:49

  ответ для: Aleksandra O,K,

  
  ну ты бы передохнула немного от занятий..пока нога не пройдёт))) ведь каждый день тож не многие рекомендую заниматься))3-4 раза в неделю вполне достаточно силовых упражнений поделать)))
• Aleksandra O,K, 23.02.11 20:46

  ответ для: oksi_Love1

  
  blin ya posle etogo kompleksa na nogi ni jivaya ni mertvaya. sdelala ego segodnia ewe raz. i bez togo posle v4erashnego nogi boleli...a posle segodniashnego voobwe pipets mne nastal ))) dlia menia teper spustitsa po lestnice zvu4it kak prigovor.
• oksi_Love1 23.02.11 20:45

  ответ для: Aleksandra O,K,

  
  спасибо большое))будем идальше вместе стараться)))и стройнеть
• Aleksandra O,K, 23.02.11 20:44

  ответ для: oksi_Love1

  
  dumayu, 4to vse budet normalno. mne iz vseh diet na kotorih ya peresidela bolshe vseh nravilas gre4nevaya. potomu 4to na nei ya sebia vsegda otli4no 4uvstvovala ) i ti umni4ka. pozdravliayu.