| ||||||
| ||||||
|
начало
-
oxik k 09.01.11 19:00
ладненько пошла я спать, чтобы завтра встать пораньше и сделать зарядку. -
Tanka777 09.01.11 18:56
ответ для: oxik k
Классно катаетесь! :) -
oxik k 09.01.11 18:54
ответ для: Tanka777
когда есть разультаты, всегда охото поделиться с кем-нибудь своим достижением. Я вот свою тетку(которая мне как сестра), ни как не могу заставить взяться за себя, всегда у неё какие то отмазы.А на самом деле лень матушка. -
oxik k 09.01.11 18:51
Девочки, это мы на коньках ходили. Вот именно после этого похода на коньках до меня и дошло, что пара браться за себя. -
Tanka777 09.01.11 18:51
ответ для: oxik k
Ну да, когда результатов нет, то и писать особо не о чем. У меня так же. -
Tanka777 09.01.11 18:50
ответ для: oxik k
Вот это точно про чайную ложку. Я на полдник частенько так йогурт чайной ложкой ем 0.5%. Грамм 300 наверну и вроде как наелась :) -
oxik k 09.01.11 18:50
ответ для: Tanka777
я вот сама заметила, когда были срывы, на сайт неохото было заходить. А как только увидела первые результаты, то опять стала регулярно заходить, а то как то стыдно было. -
Tanka777 09.01.11 18:49
ответ для: _hudishka_ya
Мои уже накупались. Пойду мелкому жилеточку довяжу. :) -
oxik k 09.01.11 18:48
ответ для: СлАдКаЯ ГаДоСтЬ
ешь чайной ложкой, так насыщение быстрее наступает. Проверенно. -
Tanka777 09.01.11 18:48
ответ для: oxik k
Я раньше на этом и держалась. Когда полдник совсем лёгкий и ближе к ужину начинает чувствоваться лёгкий голод, то тем более не ела, чтобы уж точно не испортить результаты дня. И ещё в таком случае всегда приятно гадать, каков будет отвес. Надо возобновить эту практику. -
_hudishka_ya 09.01.11 18:48
ответ для: Tanka777
Ладно всем пока,пошла сына купать)И еще кружку чая с молоком выпью,бурлит -
oxik k 09.01.11 18:47
ответ для: СлАдКаЯ ГаДоСтЬ
а лучше 5 раз в день но маленькими порциями. До 18-00. Вечером с яблока ещё больше есть захочется. Лучше кефирчик.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|