КТО КАК ХУДЕЛ ПОСЛЕ РОДОВ? Я СОБИРАЮСЬ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ, НА ДИЕТЫ САДИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ НАДО ИСКЛЮЧИТЬ?

начало

• Burundu40k 31.10.12 17:21

  ответ для: der_hase

  
  

  der_hase писал(а): да я не надеюсь я настроена на как минимум пол года - месяцев 9.

  вот и умничка! le-rodov.html
  очень этот сайт вдохновил, не скажу, что от самой девочки в восторге (внешность, манера общения), но результаты супер, плюс она кормит уже больше года
• der_hase 31.10.12 17:21

  ответ для: PICKLES!

  
  заниматься можно, просто на грудь и на верхнюю часть туловища вроде как нельзя упражнения делать.
• der_hase 31.10.12 17:19

  ответ для: Gimmemore

  
  а я слышала что наоборот не заедают, так как просто не до этого. по другому отвлекаются.
• der_hase 31.10.12 17:18

  ответ для: Katik 22

  
  да. с моей любовью к соленому, острому и приправам будет тяжко
• Find_Alice 31.10.12 17:18

  ответ для: der_hase

  
  вреда больше чем пользы. Ребенок не наедается, а может колики была, т.к.плакал. Соски потрескались...в общем жесть.
• der_hase 31.10.12 17:17

  ответ для: Burundu40k

  
  да я не надеюсь)) я настроена на как минимум пол года - месяцев 9.
• der_hase 31.10.12 17:16

  ответ для: Burundu40k

  
  и как эффект? я то зимой почти буду начинать гулять. особо по льду не поносишься с коляской.
• der_hase 31.10.12 17:15

  ответ для: Find_Alice

  
  а в чем заключался совет? по состоянию здоровья?
• der_hase 31.10.12 17:14

  ответ для: Burundu40k

  
  ну тот хоть есть из чего выбрать. а то я уже представлять начала свою голодную смерть))) после списков чего нельзя
• PICKLES! 31.10.12 16:49
  
  Знаете, для кормящих такая диета, что если ее придерживаться, ссохнешься совсем ))) вернее как, списков запрещенных продуктов превеликое множество, и хоть в один из них попадает практически все пригодное в пищу (кроме каш на воде, и то только безглютеновых. И кроме рисовой - от нее запоры) )))) Я лично не особо заморачиваясь, похудела на свои, за беременность набранные, 12 кг. Большую часть скинула за первый месяц, 2 кг еще туда-сюда болтались. Сейчас заморочилась, хочу скинуть пару набранных до беременности, начала качать пресс и стараюсь не есть поздно вечером - хотя бы после 8. Это, кстати, самое сложное, т.к. день на день не приходится, бывает, что не получается днем поесть, а только когда муж с работы придет и подменит. А про то, что якобы нельзя заниматься - первый раз такое слышу вообще...
• Gimmemore 31.10.12 16:45
  
  после родов худеть очень легко, т.к. с молоком тратится 500 кал. Другой вопрос, если вы будете стресс (а он у вас будет) заедать.
• Katik 22 31.10.12 16:37

  ответ для: der_hase

  
  Гречку очень полезно в ней железо её и с молоком можно.Первое время пюре с отварной курицей,запеканки,суп сдомашней курицы 2 бульйон.Картофель в духовке с рыбой или опять-же с курицей,вермишель с сливочной сарделькой,рис не ела сильно крепило меня и малыша,возникала масса проблем,вареники с картошкой,ленивые сырники.Ещё не ела борщ с пастой и мясом,а варила на соке овощной.В принципе было что кушать просто всё пресное не очень вкусное ведь приправы нельзя ложить,чпила чай зелёный с молоком повышает приток молока,молоко,не помню точно вроде кисломолочное тоже не пила, а к 3 месяцам уже немножко проще.