-11 КГ ПОСЛЕ РОДОВ! ХВАСТАЮСЬ! ОЦЕНИТЕ ФОТО. ПРИКУПИЛА СЕБЕ МИНИ-ПЛАТЬЕ, ЧЕГО НИКОГДА СЕБЕ НЕ ПОЗВОЛЯЛА И НЕ НОСИЛА.

начало

• uyli4ka 24.08.12 13:41

  ответ для: Я_Прелесть )

  
  

  Элюжастика писал(а): пресс нижний и верхний по 25 раз 3 подхода тот и тот, обертывания с глиной и медовые, бег для сжигания жира с пищевой пленкой на пузе

  скажи пожалуйста как качать нижний пресс**?
• Я_Прелесть ) 24.08.12 13:17

  ответ для: Элька карамелька

  
  пресс нижний и верхний по 25 раз 3 подхода тот и тот, обертывания с глиной и медовые, + бег для сжигания жира с пищевой пленкой на пузе)))
• Элька карамелька 24.08.12 13:11
  
  Классный животик Как добились такого результата ?
• Я_Прелесть ) 24.08.12 12:56

  ответ для: SHOCK13579

  
  нечему у меня отвисать уменьшилась до 0,5-1размера
• SHOCK13579 24.08.12 12:54
  
  вы просто умничка. Влпросик. Грудь не обвисла?
• Я_Прелесть ) 24.08.12 12:44

  ответ для: tenclubs

  
  для того и создала, пожалуйста!!!
• tenclubs 24.08.12 12:27
  
  Мне очень нравятся, когда люди создают тему своего успеха с борьбой над лишними килограммами. Это очень стимулирует других людей с такой же проблемой на подвиги, вдохновляя тем самым, что и у них все тоже может получиться. Единственное что хочется сказать автору - БОЛЬШОЕ СПАСИБО за создание тем такого рода!
• Я_Прелесть ) 24.08.12 12:08

  ответ для: *shouka*

  
  да я и не спорю, 58 я была в 18 лет, так что может в этом дело)
• *shouka* 24.08.12 12:04

  ответ для: Я_Прелесть )

  
  

  Элюжастика писал(а): никого я не вожу за нос, с чего вы взяли, я пишу, что была упитанной - так и есть, попа-ноги не худенькие и были иесть, в роддом шла слоненком в 83кг при росте 160см, в чем тут нестыковка? ко всему мышцы накачались маленько, а раньше совсем дрябленькое все было. вот.

  ну нестыковка как раз в том что 62 находится посередине как вы сказали “худших времен“ когда вы были опять как вы сказала “упитанной“ ... то есть 62 кг тоже получается входит в “упитанность“ ... где логика? я повыше вас буду и в свои 62 кг при наличии 3 детей вообще не выгляжу упитанной)) просто мне кажется руки и животик чуть побольше, ну и может ляжки тоже... после первой дочки сразу же вернулась в норму к своим 54 кг, после второй 58 была, с сыночком в роддом шла 73 чтоли, щас ему 10 месяцев, вес застрял на 62 и ни туда ни сюда...
  а так вобще не хочу спорить, даже пожалела что написала вчера, в общем удачи во всем
• Я_Прелесть ) 24.08.12 09:15

  ответ для: *shouka*

  
  

  *shouka* писал(а): хм... интерсно вы пишете были упитанной 58-65 кг а сейчас 62 и типа худая... я вообще ничего не пойму, то ли вы нас, автор, за нос водите, толи выкинь свои весы

  
  никого я не вожу за нос, с чего вы взяли, я пишу, что была упитанной - так и есть, попа-ноги не худенькие и были иесть, в роддом шла слоненком в 83кг при росте 160см, в чем тут нестыковка? + ко всему мышцы накачались маленько, а раньше совсем дрябленькое все было. вот.
• *shouka* 23.08.12 23:46
  
  хм... интерсно вы пишете были упитанной (58-65) кг а сейчас 62 и типа худая... я вообще ничего не пойму, то ли вы нас, автор, за нос водите, толи выкинь свои весы
• Я_Прелесть ) 23.08.12 23:12

  ответ для: Dexter_Morgan

  
  спасибо))) главное - цель, у меня была - влезть в свои вещи, довольна теперь, что слон, правильно питаюсь и стараюсь держать вес, + 30 мин в день любой физической активности, танцую, приседаю, мужа люблю и т.д.)))