| ||||||
| ||||||
|
начало
-
altiatrell 22.02.12 22:28
Не такая уж и полная. Просто одежда неудачная и прическа. На 4 и 5 фотках совсем неплохая фигура. -
alenapatil 22.02.12 22:14
ne otchaivaysya i ignoriruy vse napadki.
esli sama sebe ne nravishsya-togda drugoe delo.
zaymis sportom.takim,chtob po dushe bil.plavanie,tanci,pilates.chto b bilo v udovolstvie. -
4a34mmvhokieio 22.02.12 22:12
нормальная.
не хватает только стиля -
get_ready 22.02.12 22:11
только на диету не садись!!!! спорт и правильное питание, и будешь конфетка))) -
via lactea 22.02.12 22:01
не устраивает свой внешний вид? так не сиди на попе ровно, сядь на диету, займись спортом , запишись на танцы,в общем совершенствуйся. за тебя это никто другой делать не будет. -
New-Jersey 22.02.12 21:59
милая девушка, пусть любые плохие высказывания в твой адрес, делают тебя сильнее! Со мной было так же. Ты улыбнись про себя, и пройди дальше! Многих может это сломить, а некоторых сделать сильными по жизни. Есть выбор -
AGHI 22.02.12 21:22
MALIW!V TVOEM VOZRASTE TOGE STRADALA!EX VERNUT BI VREMIA NAZAD,VSEX BI POSLALA KYDA PODALWE...SOVETYU -POSILAI IX!!!!!!! -
Amonama 22.02.12 21:21
ну и?сама ведь и понимаешь что не маленькая.
я твоего возраста и твоего роста и вешу 37. -
ЛЕСЯ48 22.02.12 21:17
твоя жизнь в твоих руках, только ты сама всё можешь изменить! ни кто за тебя не изменит тебя саму -
К@TЮШК@ 22.02.12 20:55
Говоришь что ты пухляш???? Как думаешь в чем причина?? -
at Tiffanys 22.02.12 20:33
Малыш, ты совсем не жирная. Выбрось из головы то, что тебе говорят злые люди и забудь о них. -
sunny_n 22.02.12 20:31
Зато ты не станешь дружить с такими грымзами и не станешь такой же как они))
А вообще нужно худеть. Не для того, чтоб кому то или чему то соответствовать. Для себя, для своего здоровья и будущего. Сейчас организм сам тебя будет подталкивать на вытягивание и похудение. Проанализируй сколько ты кушаешь, записывай ВСЕ в тетрадь, посчитай калории, посмотри на объем. Если полнота вызвана не болезнью, а пищевой привычкой и ты сразу можешь сказать, что много кушаешь это уже очень хорошо. Многие утверждают я почти не ем, а полнею. А в этом “почти“ 100500 перекусов.
Главное правило меньше есть, против этого не попрешь. Никаких диет, загнется метаболизм и куча проблем с ними, не работают они, когда человек не резко набрал, а всю жизнь привык передать. Старайся меньше кушать вредностей, позволяй себе только когда невмоготу. Пей много воды. Делай зарядку по утрам, не стоит начинать с каких то адских тренировок. Сорвешься, забросишь и возненавидишь спорт. Не переедай, останавливайся, когда думаешь, что съела бы еще столько же. Через 20 минут приходит насыщение.
На сайте много девушек хотят похудеть и все постарше, т.е. большинство приходят к этому. Начни раньше и не потеряешь юность в непривлекательном теле. Надеюсь у тебя все получится, не отступайся.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|