Делюсь с вами как я похудела на 15 кг! Ем все и вес плавает до 72 кг!
Мама услышала по телевизору рецепт, я опробовала. Очень помогло. Через день принимала ванны: на ванну воды 1 кг обычной соли каменной + 25 (потом довела до 50) капель живичного скипидара. Температура с 36 доводится до 39 градусов. Всего процедура 15 минут. Потрясающе в сочетании не есть после 18. К новому году похудела с 86 до 70. Сейчас вес 72 кг и больше не набираю! Теперь хочу до 60 так же дойти.
Рассказываю все по-порядку:
Про белые и желтые ванны. Это два вида эмульсий, продаются в аптеке по 250 м. Белые принимаются для очищения капилляров, желтые выгоняют потом разогнанные шлаки. Ванны я принимала через день (1 день желтая, 3 день белая, 5 день желтая и т.д.) курс рекомендуют по 10 ванн (всего 20). Но дороговато для меня выходит, пузыря хватает на 4-5 ванн.
Так как дорого, я вернулась к своему варианту. Тоже через день чередовала. 1 кг соли каменной поваренной (можно йодированную) (самая обычная) + скипидар живичный очищенный. В ванну высыпаю соль и капаю живицу, хорошо разбалтываю и ложусь. Обязательно градусник! Температура 7 минут - 36 градусов, потом довожу до 39 и еще 5 минут лежишь. Всего 15 минут. Сильно потею. Количество процедур 15-20.
Потом обертываюсь полотенцем и лежу полчаса, потом чай.
Худела в сочетании с домашними занятиями (достаточно ленивыми), но не ела за 2 часа до ванн. А после ложилась спать. Получалось вместо ужина удовольствие в воде.
Но после нового года наслушалась комплиментов и сорвалась. Ем много и вечерами, но продолжаю делать ванны, хотя бы 1-2 в неделю, для профилактики. Вот почему-то уверена, что это и не дает опять набрать вес.
Самое прикольное в этом - это если любишь принимать ванны - ничего сложного! Но нужна система, не бросать. А то на работе меня атаковали - как? что? все купили, по разу сделали и заленились. Хотя это уже наверное самое элементарное.
Кстати, что еще изменилось - кожа была “гусиная“ - прошло, растяжек после похудения нет, ногти не слоятся.
Я еще занималась и не ела вечерами. У меня был плотный завтрак, отрывалась - чего нельзя вечером ела утром, днем салатик овощной и второе или суп. И все, до следующего завтрака.
Просто так мне эти ванны помогли, что хотела поделиться радостью. Дело в том, что они действуют на капиллярном уровне, кожа улучшается и растяжек у меня не осталось. А до них на каких строгих диетах не сидела - не могла ниже 80 опуститься, в обмороки голодные падала, но не худела. Так что попробуйте, не пожалеете. Только за давлением надо следить.
Да, это облегченный вариант скипидарных ванн. Наверное недо было так тему назвать, не подумала :( То что делела я - это живичный скипидар, стоит в Смоленске 60 руб. Пузырек на год хватает. Его я делаю с солью. А есть белый и желтый растворы, это тот же живичный скипидар только с разными добавками - эти дороже по 260 руб/бутылку и быстро заканчиваются.Я попробовала и их, но вернулась к первому варианту . Никаких побочных симптомов не испытывала, просто сильно потеешь. Но зато как приятно в ванной лежать. Пахнет приятно, елками. Спрашивайте, что интересует, все расскажу
ну я еще занималась и не ела вечерами, просто так мне эти ванны помогли, что хотела поделиться радостью :) Дело в том, что они действуют на капиллярном уровне, кожа улучшается и растяжек у меня не осталось. А до них на каких строгих диетах не сидела - не могла ниже 80 опуститься, в обмороки голодные падала, но не худела. Так что попробуйте, не пожалеете. Только за давлением надо следить...
полностью согласна...У меня для моего роста приемлемый вес,но есть некоторые местечки где охото скинуть но не как.Я после родов скинула 15 кг без проблем,без диет,ела как получится.а потом вес встал и нехудеется...хотя так охота
это у тебя наверное самые лишние кг так просто ушли - дальше будет сложнее, думаю одними ваннами тут не поможешь.... _______ https://www.galya.ru... моя любимая песня))))))))))))ррррррррррррррррррр