ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ В ПОХУДЕНИИ! НА 20КГ

начало

• Катёна2006 19.03.08 13:30

  ответ для: serdzeSperzem

  
  Ну думаю, месяц продержишься, скинешь ну просто о-о-о-очень неплохо, наверное около 10 кг... Хотя незнаю, у каждого свой организм, но будем надеяться на лучшее :-)
  Самое главное, когда вес начнет стоять на месте, продолжать и через несколько дней он опять вниз пойдет с хорошей скоростью(проверено)!
• Катёна2006 19.03.08 13:26

  ответ для: serdzeSperzem

  
  Давай, с завтрешнего дня!!! Только взвесся утром, чтоб результаты видеть! Диета и по-моему тоже довольно сбалансированая... Если честно я уже и не помню, когда до неё в последний раз ела яблоки или пила томатный сок, как-то не хотелось, а сейчас только в путь! Хоть какие-то витаминки в организм поступать начали!!! Так что начинай! Если голод даже вдруг почувствуешь, главное 3 дня продержаться, а там привыкнешь!!! :-))))))
• Катёна2006 19.03.08 13:20

  ответ для: Natali--777

  
  Конечно можно!!! Присоединяйся! Твоя диета больше похожа на монотонную, коей и является картофельная. Я бы на ней не высидела точно (не могу без белков ну никак!). Но на ней обещают хорошие результаты! Так что попытайся, главное не сорвись. А лимон, кстати имеет мочегонный эффект, так что из тебя еще и жидкость лишняя выходит!
  А вообще по поводу поста, у меня мама постилась, особо не ограничивала себя постными продуктами, даже мясо соевое готовила, плов с грибами, фасоль вкуснейшую и худела килограмм на 9. Так что с таким режимом у тебя точно получится все.... По крайней мере желаю тебе этого!!! :-)))))
• Natali--777 19.03.08 12:52
  
  Диету эту я лично легко переношу, т.к. хожу сытая. Мне кажется она чем-то похожа на картофельную (2-й вариант). Может мне ещё помогает сбрасывать вес лимонный сок? Не знаю... Но результаты на лицо. Тьфу...Тьфу...Тьфу... Мне кажется у тебя тоже получится быстро сбросить лишние килограммы
• serdzeSperzem 19.03.08 12:06

  ответ для: Катёна2006

  
  horowaja dieta,s zavtrewnego dnja hochu sest' na nee, dumaju proderjat'sja mesjaz!!! , mne pokazalos' chto ona polnozennaja,hotja ja ne spez v etih voprosah , interesno skol'ko mojno skinut' za mesjaz pri 15 liwnih kilogrammov, kak dumaew'
• Natali--777 19.03.08 11:28
  
  Девочки, а с вами можно? Собираюсь в июне на юг - срочно надо похудеть. Я вообще не оч. выдерживаю диеты. Сейчас пост, поэтому ем так:
  - утром зеленый чай с лимоном
  - в течение дня (когда захочется) картофель, сваренный в мундире. Примерно 7 картофелин (на работе как-то легко не есть. Вы согласны?). Пью и кофе и чай зеленый, еще сделала себе лимонад ( поло вина лимона на пол литра воды) - всё без сахара.
  - вечером тот-же картофель, но уже с овощами (я оч. люблю соленые грибы)
  Результат - мину 1 кг. в день (иногда и 1,5)
• Катёна2006 19.03.08 09:07
  
  Так, третий день пошел. Только что был завтрак так называемый :-))) За первые 2 дня - 2кг!!! Очень мне это нравится, прямо стимул появляется не сорваться...
• ei7na0wwxv0c 18.03.08 19:30

  ответ для: Катёна2006

  
  не я уже на гречке!!!!
  А на 1 кг в день---- примерно за 2 недели кил 5-6 где-то так!!!
• Катёна2006 18.03.08 16:22

  ответ для: ei7na0wwxv0c

  
  Да, и на каком дне у тебя вес останавливался? Это мне так, на всякий случай, чтоб в эти дни не взвешиваться, не расстраиваться и с горя не сорваться.... :-)))
• Катёна2006 18.03.08 16:19

  ответ для: ei7na0wwxv0c

  
  Ирусичка, ты еще на той же диете? Как результаты???!!!!!
• Катёна2006 18.03.08 16:13

  ответ для: Лиси-чка

  
  Я от изжоги Ренни спасаюсь, но как не странно у меня её пока нет :-))))А вот когда не на диете была, периодически случалось....
• Катёна2006 18.03.08 16:06

  ответ для: serdzeSperzem

  
  Да, на каждый день! Лучше сидеть не меньше недели, но моя соседка, которая советовала похожую диету говорила, что нужен месяц, чтобы обмен веществ “заработал“. Сейчас смотрю на неё и завидую фигурке.... А она уже давно предлогала эту диету, я только вчера начала .... Посмотрю, сколько выдержу... :-)