вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗАВТРА НА ДИЕТУ! ИЩУ 2-3 ЕДИНОМЫШЛЕННИЦЫ. ДАВАЙТЕ СОЗДАДИМ МИНИ-КОМАНДУ И БУДЕМ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА.

завтра на диету! какую-давайте обсудим в этой теме. нужно скинуть 5 кг до нового года.причем. чтобы ушла не вода а именно жир!.девочки. давайте создадим мини-команду и будем поддерживать друг друга.


просьба писать тем, кто не пропадет через 2 дня!

следующая тема»
регистрация»

автор: **Бунтарка**, 04.12.10 22:43 все темы»
комментарии: +133, просмотры: +3200
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 »»

  • ответ для: **Бунтарка**


    у меня все просто - меньше жрать, не есть после 18 и максимум спорта - это самый лучший способ

  • Am-mur4ik
    Булочка с маком
    Tafka
    alinka 15
    и я..Бунтарка
    девочки! вчера уснула, простите)давайте знакомится!
    вы определились с диетой? я нет(( поэтому сегодня просто постараюсь есть мало и не каллорийное, а также строгий запрет после 18..

  • ответ для: Tafka


    я вот тоже уже даже постелилась себе и искоса посматриваю в сторону кровати. Тогда до завтра.
    запомни этот день 5.12.2010- день нашего пути к стройному, идеальному, красивому, сексуальному телу. Сладких снов и успеехов в похудении.
    До завтра
    пусть тебе присниться огромный шоколадный торт (шутка)

  • ответ для: Am-mur4ik


    ех, танцы я очень люблю...стараюсь если не очень устаю, то включать себе музычку и просто отрываться
    Я уже пойду спать, а завтра буду ждать тебя

  • ответ для: Tafka


    у меня завтра по плану тоже уборка!!! не люблю убирать , но нужно. и вправду это же минус каллории!!Хоть в чём-то плюс
    Тогда и я покручу обруч ( в руках), на самом деле у меня обруча нет сейчас, сестре отдала, поэтому буду прыгать на скакалке“берегитесь соседи“, покручу колесо и потанцую -это моё любимое занятие!!!

  • ответ для: Am-mur4ik


    ахаах, ну кроме этого “спорта“, я хочу завтра покрутить обруч где-то 30 мин., позаниматься с колесом, и покачать пресс по видео “пресс 8 минут“ , также на завтра запланировала уборку...а наклоны с пылесосом и тряпкой тоже не плохая гимнастика

  • ответ для: Tafka


    ой, ну ладно, оправдалась.
    Может мне тоже снова на спорт приударить? А ты чем занимаешься “спортивным“, кроме быстрой хотьбы трусцой к холодильнику и лёгкой утренней пробежкой по утрам за шоколадом в магазин ?

  • ответ для: Am-mur4ik


    ой, ну я что бы не очень отставать завтра сделаю упор на спорт...много спорта это минус калории

  • ответ для: Tafka


    а почему с понедельника, завтра слобо??да?
    Я тоже хотела с понедельника... с прошлего понедельника... и дооткладывалась ...Поэтому начну завтра. дальше тянуть некуда
    Зато я на пару грам легче через неделю буду, если завтра начну а не с понедельника

  • дааа.давай.мне тоже надо скинуть кг.

  • ответ для: Am-mur4ik


    я тоже по вечерам отписываться буду Значит мы обещаем друг дружке, что за эту неделю мы скинем 2 кг. И только пусть попробуем не скинуть...убью обоих я еще не знаю, что завтра буду кушать....ну пока что в планах на утро творог, а на обед суп....и все...а вот разгрузку с понедельника начну.

  • ответ для: Tafka


    100 % согласна, именно этого мне и нужно!
    Ну тогда я позволю уже постоить себе планы на завтра. Это разгрузка. Буду пить чай зелёный с лимоном. ежедневно по возможности отписыватся (чаще- по вчерем, так как днем - на работе в будни).
    Буду держать тебя и себя под контролем ))) Надеюсь вдвоём-справимся- ведь - 2 кг и неделя это не так уж много
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 14
у вас хорошо растут цветы?» 4
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 32
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 23
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 15
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 8
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 7
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 9
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
тема содержит фото немного фоток из канкуна, мексика.» 6
как собраться на работу? так лень идти» 7
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 5
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 23
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 10
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 12
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 21
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 11
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 11
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 16
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 11
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 7
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 33
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
почему с возрастом портится фигура? » 23
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 61
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 16
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 5
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 11
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 19
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 17
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 2
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru