вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

следующая тема»
регистрация»

автор: felis777, 16.03.24 09:16 все темы»
комментарии: +3342, просмотры: +129294
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 79..84 85 86 87 88 89 90 91..96 »»

  • ответ для: felis777


    Вкусно)) Сейчас как раз ягодный сезон))

  • ответ для: сладкое озеро


    Я тут еще десерт придумала, купила яблок, оказались кислые.
    В блендер, варенье, я с ягодным делала и пару лодек сухого молока.
    Оч вкусно

  • ответ для: felis777


    Интересно) Я цикорий только как чай пила) Даже с медом он имеет привкус горьковатый) А если прям мало класть, то как то пусто) Сухой, измельченный цикорий)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Понятно Чтож интересно как на вкус с цикорием, есть разница, не горчит? Хоть и подсластитель, но цикорий не сладкий

    С подсластителем нет, без-горчит конеш )
    Это очень очень вкусно и полезный цикорий
    У меня он как то кончился, стала с шоколадом делать, ну не то...снова цикорий купила )

  • ответ для: felis777


    Понятно)) Чтож интересно как на вкус с цикорием, есть разница, не горчит? Хоть и подсластитель, но цикорий не сладкий)

  • ответ для: сладкое озеро


    В магазине как то покупала сузое молоко- так и не допила, гадость
    Так что если надумаешь-купи , что я тебе советовала
    Очень вкусное и натуральное, а не эта бяка магазинная с хр ен знает чем, организм травить

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Ты цикорий отдельно добавила или это вкус такой? Привет

    Молочный коктель яделаю из сухого молока определенных марок, недавно решила попробовать другую марку, оказалась бяка.
    Потом добавляю смесь для молочного коктеля, у меня их несколько на выбор.
    Иногда делаю сузое молоко+цикорий+подсластитель
    Это гчень вкусно
    Мне даже больше нравится чем с шоколадом
    Но я тебе уже писала, сухое молоко очень разное.И многое бывает бяка.
    Я для себя подобрала пару производителей, они необычайно вкусные
    Вобщем то туда много чего можно под твой вкус.
    Навернр можно десерт слелать с агар агаром

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Сегодня было 2 тефтельки, помидор, майонез Молочный коктель с цикорием Что еще сегодня буду есть, пока не знаю
    Ты цикорий отдельно добавила или это вкус такой? Привет)

  • На ланч будет жареный кабочек ср сведими помидорами

  • Сегодня было 2 тефтельки, помидор, майонез
    Молочный коктель с цикорием
    Что еще сегодня буду есть, пока не знаю

  • ответ для: Sparkl star


    sparkl star писал(а): Я сегодня 4 бутерброда навернула, но растянула их на весь день, вечером была заливная рыба с пюре картофельным и сникерс батончик

    С чем бутеры?)

  • ответ для: Sparkl star


    sparkl star писал(а): Я сегодня 4 бутерброда навернула, но растянула их на весь день, вечером была заливная рыба с пюре картофельным и сникерс батончик
    а я мороженное ем второй вечер уже. Вчера от ужина отказалась и его съела. Сегодня просто ряженки попила и Кофе а потом перед сном его. Но в норму рамок уклалываюсь.
«« 79..84 85 86 87 88 89 90 91..96 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
это сложно покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка вы» 1
вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в танцеваль» 2
тема содержит фото на какой вес выгляжу сейчас? » 16
тема содержит фото как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?» 9
вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее. устр» 9
если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву» 7
ложусь спать позже всех членов семьи. коты сонные ждут в коридоре или »
не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиде» 19
вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не подарил под» 11
ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей муж» 22
тема содержит фото как я вам? как выгляжу?» 30
если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего? » 21
люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать полме» 6
вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внука» 14
ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнор» 3
какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней? » 27
а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рубле» 23
знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник? » 58
в какой стране вам понравилось?» 15
сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступи» 33
вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь» 16
мечтала о принце на телеге, а получила тракториста. вдобавок ко всему » 10
тема содержит фото какая сумка более эстетичная? не могу выбрать » 13
вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать? » 19
вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю провалялась с» 12
какой фильм вам больше понравился субстанция или гадкая сестра? » 4
тема содержит фото как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как пр» 21
что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин? » 25
высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня убеждали, чт» 95
тема содержит фото как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение» 9
как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу л» 12
тема содержит фото можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21. » 12
тема содержит фото можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс? » 7
чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла, нужно дел» 48
вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали? » 33
почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во» 24
если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для » 11
сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартира» 11
знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей женщины? ч» 43
вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник? » 13
что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке? » 28
от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7. » 21
у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно не» 17
тема содержит фото какой это размер груди? » 33
зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться» 11
над какими темами на гале вы ржали? хочется почитать что-нибудь смешно» 11
тема содержит фото как вам такие серёжки? носили бы? » 28
тема содержит фото как вам парень? реально красивый? » 22
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 6
тема содержит фото можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук. » 9
тема содержит фото какой это тип фигуры? сколько вешу? » 41
как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, ко» 22
арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.» 8
почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы п» 118
девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она меркант» 10
проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по » 23
что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа? » 15
было свидание и мы переспали. разговаривает будто ничего и не было, ег» 20
несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у не» 42
тема содержит фото как вам такой макияж на женщине? » 13
вы бы повесили серые шторы в спальне? » 8
кто из участниц пустобрех и трепло? » 18
зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат» 15
вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота еха» 31
расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ноч» 35
тема содержит фото хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и бань» 36
делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали? » 13
как часто вы моете окна? » 17
вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что сейча» 32
у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна » 18
вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм » 16
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 72
тема содержит фото это идеальное тело? нравится такая фигура? » 14
у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее? » 17
35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?» 48
тема содержит фото какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?» 4
с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом » 39
кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно? » 11
кто знает приложение биго лайф? как вам оно? » 1
как думаете, мужчина влюбляется только после интима?» 22
тема содержит фото эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и у» 22
а куда делась атлантида?» 48
вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая худая, бол» 15
34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начи» 16
мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и продук» 60
чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке бал» 13
оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить в» 163
тема содержит фото как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взят» 11
тема содержит фото на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала комментар» 23
вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете напостоянке? » 7
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинс» 14
боль при этом. как справиться? » 32
тема содержит фото можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче? » 3
в какой стране или городе вам больше понравилось? » 7
любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он иг» 33
тема содержит фото чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!» 37
если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы» 15
сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд» 20
какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ва» 21
вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой? » 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru