ответ для: nelya 45kg
а вы считаете, что жир сжигается только за счет углеводов??? :) Т.е. в день можно лопать киллограммами мясо, куру и яйца и при этом худеть? )))))) Вы в этом очень ошибаетесь! ПОхудение на много сложнее процесс чем вам это кажется и дело не только в углеводах!.. (не буду углубляться).
Я очень сторого сидела на Кремлевке и поверьте мне, я знаю, что даже в жевачке есть каллории (или углеводы как вы называете). Я ела маленькими порциями (чтобы вы мне сейчас не заявили что я съедала в день по 5кг мяса
) и НЕ ела после 6! Так что, еще раз повторю, все ИНДИВИДУАЛЬНО!
Далее, доказывать что-то я Вам не буду и спорить тоже, а Вам советую уважать чужое мнение и прислушиваться к советам человека который сбросил 20 кг на своем личном опыте
Удачи!