вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОДСКАЖИТЕ, ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ СОЛЬ ПРИ ДИЕТЕ? КАК ОТВЫКНУТЬ ОТ НЕЕ? КТО ЧТО ПРОБОВАЛ?

Девочки, кто-нибудь сидел на безсолевой диете? Сейчас худею по системе Джилиан Майклс – упражнения+диета. Она рекомендует совсем отказаться от соли... Вчера пыталась так поесть – это ад какой-то, все просто несъедобное, не могу без соли. Искала в инете, чем заменить соль, наткнулась на солезаменители - типа все натуральное, без глутаматов и всяких вредностей, наоборот одни полезности прямо. Кто-нибудь пробовал? Кто что может по этому поводу сказать?

следующая тема»
регистрация»

автор: lisi4ka15@bk,ru, 04.02.15 21:52 все темы»
комментарии: +32, просмотры: +3783
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Ничем, это вопрос привычки. не советовала бы вам есть солезаментили. Лучше перейдите на морскую соль и постепенно снижайте количество соли. Я привыкла, теперь могу вообще без соли спокойно есть.

  • ответ для: это снова я


    Согласна. Но все равно мы не едим каждый день продукты, в которых содержится соль в том количестве, в котором нашему организму необходимо.

  • ответ для: saffka


    saffka писал(а): Да вы что! Соль просто необходима нашему организму для нормальной жизнедеятельности, полный отказ от соли - означает смерть! Даже не вздумайте таким образом худеть! Посмотрите передачи, почитайте книги, сходите к диетологу! Вам любой специалист по питанию скажет, что соль необходима! Вы можете сократить ее потребление, но не исключать!
    вообще то содиум,который необходим нашему телу узже содержится во многих продуктах.в овощах ку4а.доолнительная соль не нужна

  • я добавляю соевый соус

  • я приправу везде и всегда добавляю типа -букет приправ, там соль конечно есть, такую соль вообще не ем

  • ответ для: lemur1489


    Разум все понимает, но суп совсем без соли не представляю...хлеб он уже соленый, много покупаемых продуктов содержат и соль и сахар.Конечно, это дело привычки.- и отвычка это дело силы воли, а у меня и сила есть и воля есть, силы воли нет

  • Как будто соль это главная проблема) Добавляйте чуть меньше, постепенно, может, и привыкните. Но я сама тоже не представляю блюда без нее, особенно рыбу, это же гадость... Вот не замечала, чтобы соль мешала похудению, если не есть её сверх. нормы. Не насилуйте себя, худеть надо с удовольствием, тогда и кг будут уходить легче)

  • ответ для: lisi4ka15@bk,ru


    Про сахарозаменители знаю, но вот про солизаменители, не слышала. Да, соль присутствует в некоторых продуктах, но все равно ее недостаточно. Хотя если вы употребляете в пищу колбасу и сыры, паштеты, рульки, икру, то все нормально я думаю, там очень много соли.

  • ответ для: 6eojrt0l0m4u


    Да, очень вкусная приправка была. Ну вот я тоже так думаю живем же в современном мире должны быть какие-то альтернативы.

  • ответ для: lisi4ka15@bk,ru


    да, она соль вообще не употребляет сейчас. Даже в супы кладет... Не плохая штука - помните, раньше приправа такая была распрсотраненная “Санта Мария“ вот на нее очень похоже...

  • ответ для: 6eojrt0l0m4u


    Ну я советовалась с диетологом. Он мне вот про сосуды тоже говорил, что соль это плохая проходимость сосудов итд.... Сказал, что фитнес, правильное питание и “нет соли“ - это путь не только к красивому телу но и к здоровью. Толковый мой диетолог. Но мнение народное, есть мнение народное.)
    А тетушка вообще полностью перешла на эти солезаменители?

  • Слушайте, неужели правда солезаменитель может помочь вес скинуть? По-моему это чушь такая... ну да, вода уйдет... да, уйдет отеки... но вес-то, вес никуда не денется!!! одно дело для здоровья - у меня вон тетушка ест солезаменители чтобы сосуды были здоровые, но в рамках диеты... а кто посоветовал вам?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 6
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 40
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 29
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 8
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 49
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 10
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 6
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 29
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 16
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 18
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 5
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 8
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 11
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 8
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 9
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 4
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 3
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 15
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 17
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 12
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 30
работали в шестидневку? как опыт? » 9
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 40
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 39
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 17
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 7
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 27
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 4
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 21
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
что вам больше нравится: москва или питер? » 16
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru