| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Аленк@@ 10.08.09 21:17
ничего себе -
Juicy_Jul 10.08.09 20:02
...ну и ну........ -
_КЛАССНАЯ_ 24.05.09 02:09
ответ для: nattle1
да вроде не перестает))))Правда на треньках иногда сил нет, но я вот лично перед тренькой пью сок и нормально)))) но уж 2 недели мона потерпеть)))результаты просто офигенные)) -
nattle1 24.05.09 02:07
ответ для: _КЛАССНАЯ_
а голова без углеводо не перестает работать?получается,вообще их не едите? -
_КЛАССНАЯ_ 23.05.09 23:13
-
_КЛАССНАЯ_ 23.05.09 22:46
ответ для: shady01
есть ася, если есть скинь в личку)) -
shady01 23.05.09 22:44
ответ для: _КЛАССНАЯ_
а где списываться будем?сахар тоже низзя? -
_КЛАССНАЯ_ 23.05.09 22:42
ответ для: shady01
ну давай тогда с нами)))нас уже трое))) Только именно над куриную грудку(в ней жира нет)) -
shady01 23.05.09 22:40
ответ для: _КЛАССНАЯ_
Рацион хороший.Я творог обожаю.Курица не противопоказана.Почему бы и нет. -
_КЛАССНАЯ_ 23.05.09 22:35
ответ для: shady01
неа, у меня 3-я)))) Я ела суп всего 4 раза в день грамм по 300, и дож сельдерею напихала. Помимо супа вообще ниче не ела и редультат +2 кг, потом слезла. Сейчас просто волшебные результаты приносит высокобелковая диета))))Кушаю, например утром творог обезжиренный с чаем, в обед куриную грудку грамм 250 (рыбу варенею, или тушку кальмара отвариваю)+чай или молоко обезжиренное, на ужин ем оставшийся творог+яблоко одно))))Вот так худею....с понедельника снова на белковую!!! Я сама офигела, хоть вес у меня уже небольшой, но за неделю белковой+тренировки, ушло 4 кг и объемы!!!!вообще так сдулась, вот эту неделю хомячу....и даж живот не выступает, объемы теже и поправилась на 1-1,5 кг, которые убираются одной разгрузкой. Может со мной с понеделы? -
shady01 23.05.09 22:27
ответ для: _КЛАССНАЯ_
А ты по группе крови не вторая случайно? -
Katushk@ 23.05.09 22:17
ответ для: shady01
Слышла такое!!
_______
Жизнь коротка. Нарушай правила. Прощай быстро. Целуй медленно. Люби искренне. Смейся неудержимо.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|