| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Лапа ягуара 18.08.14 23:11
Автор, если вы спите долго, то все нормально. Вы вместо того чтобы спать вечером укладываться выходите гулять, вам физ. нагрузка на свежем воздухе нужна. А потом, как 2-3 часика пешком походите, душ примете и заснете как сурок. И не в 5 утра, а в 12. Только есть на ночь много не надо)))
Я вот всегда спала мало и рано просыпалась. Детство было в деревне, просыпалась чуть ли не 5 утра. В юности часто спала по 4-5 часов. Ночами, когда училась в институте, шила себе одежду или читала. Потом, когда вышла замуж ( не смейтесь) мыла квартиру, убиралась. Сейчас старею: раза два в неделю смотрю кино до 2-3 ночи, засыпаю и просыпаюсь всегда в 6-30. В остальные дни сплю по 6-7 часов. Но еще могу на полчаса уснуть днем, если устану сильно.
Читала, что организм сильно изнашивается, если спать меньше 5 часов. Но, пока не заметно, все соответствует возрасту -
МЕДУЗА ГОРМОНА 18.08.14 01:47
Видимо, вы не устаете, вот и спать не тянет. -
Дарюня 17.08.14 22:33
Я люблю спать. А спать любит меня. У нас взаимность) -
Malefisenta 17.08.14 12:34
Та же хрень. Но иногда помогает чай с мёдом, попробуйте и Вы! -
Die Ingenieurin 17.08.14 00:06
а как вы работаете, учитесь??? причем, 3 года уже. -
Gerda4444 16.08.14 20:02
ОООйй ... Девушка найдите работу. желательно физическую. Я работаю по 12 часов, график у меня: день с 8 утра до 8 вечера, назавтра ночь с 8 вечера до 8 утра, потом отсыпной и выходной, и снова в день. и вот за эти полтора дня выходных нужно успеть убрать дом, приготовить мужу обед и ужин на 2 дня, стирка, глажка и т.д. А ещё и на себя время найти нужно.. Я мечтаю выспаться. -
briony 16.08.14 19:29
ответ для: кто-то еще
кто-то еще писал(а): это понятно, кроме этого тоже проявления есть, не стараюсь не думать об этом
И не думайте. Меньше думаете - меньше симптомов. -
кто-то еще 16.08.14 19:27
ответ для: briony
briony писал(а): Ну одно это о всд не говорит.
это понятно, кроме этого тоже проявления есть, не стараюсь не думать об этом -
briony 16.08.14 19:25
ответ для: кто-то еще
кто-то еще писал(а): не любите мыться из-за всд? я тоже не могу себя заставить идти мыться, но приходится, откладываю вечерний душ чуть ли не на ночь... Может, у меня тоже всд....
Ну одно это о всд не говорит. -
Нала 16.08.14 11:44
ой как я спать люблю! и днем и ночью!!! -
kaspiri 16.08.14 09:00
По какой причине Вы боитесь спать: плохие сны или боитесь, что с Вами что-то случиться, пока Вы будете спать? -
ДогониМеняКирпич 16.08.14 06:54
ответ для: Жж,,жжж,,,
жизнь изменилась. появился ребёнок. а с ребёнком такой образ жизни не реально вести. плюс с возрастом тоже становится трудней переносить ночное бодрствование
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|