| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Сахар со стеклом 01.05.09 17:12
не ем после 6 ничегошеньки...пью только зеленый чай, иногда туда лимончика выжимаю. Если день выдался такой, что совсем ниче не съела, выпью кефира. хотя конечно бывают дни, праздники например, когда наедаюсь вечером ))) -
71198 01.05.09 17:05
не ем, могу только водичку попить или чай зеленый! -
Lady*Wolf 01.05.09 16:47
Ничиго не значит-прихожу с работы 18-18.30-кушаю суп или салат,потом пью чай-иногда несколько чашек...
_______
Грех,если женщина выглядит менее красивой,чем могла бы быть ♠ -
I*am*happy 01.05.09 12:59
стараюсь до 19 поужинать а потом только кефирчик! -
Этуалла 01.05.09 12:44
для меня значит после 18 только пить воду.но иногда бывают дни когда ем после 18, но они бывают очень редко... -
*Alex*s girl* 01.05.09 12:39
ничего не значит,ем и после 6 ,естественно не жареную картошку с мясом,а творожок,йогурт или фрукты -
Красотка - Оля 01.05.09 12:27
Для меня после 18.00 - это легкий салатик , фруктик или зеленый чай. -
mariah_m 01.05.09 12:23
а я пью протеиновые коктейли вечером вместо ужина и/или наночь, это предотвращает катаболические процессы в организме, а также помогает восстановить и построить мышечную ткань после силовых тренеровок,
также могу съесть немного обезжиренного творога, даже наночь, и никакого привеса у меня не будет, проверено на личном опыте! -
20clq4dmkkgq 01.05.09 12:17
значит зелёный чай с лимончиком или кефир нежирный можно попить) хотя обычно есть и не хочется, заспыаю я в 12-1-2, когда как, но чувства голода нет) -
svetlanius* 01.05.09 11:59
Для меня это сытная еда в течение рабочего дня,а вечером либо чай зелёный,либо кефир и сыра чуть-чуть - но мне есть вечером не хочется особо,т.к. в течение дня я себя не ограничиваю. -
Тaлисмaнчик 01.05.09 11:54
Я вот только 5 дней как не ем после 18. Чуствую себя отлично. Отвес за отвесом. После 6 пью только воду. Трудно, но терпимо -
forever_21 01.05.09 11:51
для меня это к сожалению пок анереально звучит
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|