ВОЗМОЖНО ЛИ ДЕВУШКЕ ПЕРЕКАЧАТЬСЯ В СПОРТЗАЛЕ? ЧТО ДЛЯ ВАС ЗНАЧИТ ПЕРЕКАЧАТЬСЯ?

начало

• missbella 19.02.14 14:16
  
  смешно когда кто-то говорит что можно перекачаться, вы сначала попробуйте хоть что то себе накачать, на это может и не один год уйти)Да и перекачаться невозможно, тестостерон у нас вырабатывается не в таких количествах как у мужчин)
• Krisana 19.02.14 04:46
  
  нельзя перекачаться
• ЖестокаяПравда 19.02.14 03:11
  
  Фарма - это не протеин и спортивное питание.
  Всех парней, которые вы видите с отлично прокаченной фигурой, - это химики, но никто об этом напрямую не говорит.
• ЖестокаяПравда 19.02.14 03:08
  
  Девушке, также как и парню, перекачаться нельзя! НЕЛЬЗЯ!
  Перекачаться можно только с помощью фармакологии, запомните это.
• Sweet859 17.02.14 18:27

  ответ для: xsu1gvi9n90x

  
  

  Уд650293 писал(а): Знакомьтесь Дарья Исаева, серебряный призер чемпионата Евразии по пауэрлифтингу. Вес 52кг. Жим: 85 кг Присед: 155 кг Становая: 125 кг А теперь смотрите как она выглядит то

  
  да никак!совершенно обыкновенно+проблемы с позвоночником в преклонном возрасте!
• Mariska27 11.02.14 21:22
  
  кстати вот как выглядит чемпионка мира по пауэрлифтингу среди девушек Марьяна Наумова
• Mariska27 11.02.14 21:06

  ответ для: xsu1gvi9n90x

  
  они растут конечно, но не в той степени. От многоповторки, кстати тоже не так сильно растут. Всем давно известно работаешь на силу(лифтеры) делать 3-6 повторов, на массу 8-12, на рельеф, похудение - 15-20....
• xsu1gvi9n90x 10.02.14 10:47

  ответ для: Mariska27

  
  да что вы говорите????))) от малых повторов не растут мышцы ,...... мхахаххаахха)))))))))))))) тогда наверное от многоповторки растут _) хехехе
• Мотивашка 08.02.14 17:31

  ответ для: xsu1gvi9n90x

  
  

  мар-мышка писал(а): Знакомьтесь Дарья Исаева, серебряный призер чемпионата Евразии по пауэрлифтингу. Вес 52кг. Жим: 85 кг Присед: 155 кг Становая: 125 кг А теперь смотрите как она выглядит то

  
  такое ощущение, что это детское фото. Привыкли видеть пауерлифтеров накаченными.
• Natashechkaa 08.02.14 10:30

  ответ для: Креветуля

  
  

  Креветуля писал(а): Хахаха, это самый распространенный анекдот - перекач у девушек, посещающих зал. Девушки, ЭТО ФИЗИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО. По той простой причине, что тестостерон - гормон, отвечающий за рост мышц, у женщин в ничтожно малом количестве. Бабы-громилы с картинок - это жертвы гормонотерапии. Они жрут стероиды, на которых распухают мышцы, как у мужиков. А занятия 6-7 раз в неделю в интенсивном темпе кач-кач-кач не приводит к перекачу, потому что каждый уважающий себя спортсмен знает, что мышцы растут ВО ВРЕМЯ ОТДЫХА, а не во время качалки. Следовательно, если не отдыхать, а только качаться, мышцы НЕ ВЫРАСТУТ.

  всё верно. Поддерживаю. Заниматься каждый день-нет смысла. Отдых должен быть от 24 часов до 48 ч.
• fyfxdp17k7k7 08.02.14 00:50
  
  нет, не возможно!
  девушке не то, что перекачаться, ей слегка подкачаться весьма проблематично:-))))
  а идеалов у меня много,
  имхо, в фигуре главное гармония,
  мне нравятся как спортивные тела, так и с формами, да и худенькие тоже нравятся,
  все индивидуально, кому что идет
  ну например Кэндис Льюис нравится
  эта девочка даже не бикини, а уже бодифитнес,
  но в межсезон и не скажешь,
  Бардо нравится, не смотря на то, что я больше люблю спортивные тела, а не дебелые,
  она оч гармонична!
  ну и так много кто....:-)))
• Mariska27 08.02.14 00:34

  ответ для: xsu1gvi9n90x

  
  

  мар-мышка писал(а): Знакомьтесь Дарья Исаева, серебряный призер чемпионата Евразии по пауэрлифтингу. Вес 52кг. Жим: 85 кг Присед: 155 кг Становая: 125 кг А теперь смотрите как она выглядит то

  
  Вообще-то всем давно известно, что пауэрлифтеры на силу работают, а это предполагает малое количество повторений, т.е. мышцы ине должны особо расти...