| ||||||
| ||||||
|
начало
-
uki 88 27.02.14 20:23
Обруч, растяжка, йога...должны помочь -
Храбрая, 23.02.14 10:47
Разве это толстая? У меня 65 и я не против добавить немного. -
Revenge55 22.02.14 10:53
корсет -
fleur19 22.02.14 10:09
Ну и где же тут толстая талия? Может дело в вашем телосложении? Не у всех она 60, как того хочется. Если уж приспичело, то обруч в помощь конечно. И еще тут писали не кушать после 16, так вот не в коем случае не слушайте этого совета!!! Не есть за 3-4 часа до сна самое оптимальное, особенно если последний прием пищи будет максимально легким. Кефир, яблочко, овощной салатик. Добавьте клетчатки, почистите тем самым кишечник и увидете результат. Еще побольше воды и поменьше сладкого конечно. Удачи! -
Марселос 3 22.02.14 09:41
ответ для: nessie_
Виолка_ писал(а): У меня прям параллельные Реально от активного прессования талия толще становится. Но вот засчет этих двух полосок кажется, что изящнее, но под одеждой-то их не видно Так и сделаю У меня обруч есть, но я его не могу крутить - железный, утяжеленный обрезиненный. Такое ощущение, что внутренности отбить себе можно.
Правильно написала. Чем больше качаешь пресс, тем шире становится талия. Пресс это же тупо мышцы. Они от тренировок наоборот растут, а значит и расширяются. -
Марселос 3 22.02.14 09:36
У меня 92 см. Ну так я спортсмен, раскачал косые мышцы, поэтому. Правда и вешу 95-100 кг. А зачем тебе узкая талия? Что ты собираешься с ней делать? -
Лина710 19.02.14 22:45
У меня тож 70.((((((((( -
goldencat 19.02.14 10:34
ответ для: nessie_
Виолка_ писал(а): У меня прям параллельные Реально от активного прессования талия толще становится. Но вот засчет этих двух полосок кажется, что изящнее, но под одеждой-то их не видно Так и сделаю У меня обруч есть, но я его не могу крутить - железный, утяжеленный обрезиненный. Такое ощущение, что внутренности отбить себе можно.
вот и не надо )) недостаточно узкая талия - проблема, по-моему, у двух из трёх. Главное - чтобы всё было подтянуто, спортивно. -
nessie_ 19.02.14 10:31
ответ для: goldencat
У меня прям параллельные))
Реально от активного “прессования“ талия толще становится. Но вот засчет этих двух полосок кажется, что изящнее, но под одеждой-то их не видно)
Так и сделаю)
У меня обруч есть, но я его не могу крутить - железный, утяжеленный обрезиненный. Такое ощущение, что внутренности отбить себе можно. -
goldencat 19.02.14 09:56
ответ для: nessie_
Виолка_ писал(а): Вроде, когда раскачанные на фотках с выступлений - смотрятся как две параллельные прямые полоски А у других девчонок как-то дугой чтоль
да, они же не случайно названы косыми, обычно, они имеют небольшой скос к центру. Если у тебя - параллельные, ты, конечно, их укрепляй - но небольшим количеством упражнений. Обруч и проч. тебе не помогут. И не расстраивайся - талия у тебя есть, она весьма заметна. Правильно вещи подбирай - будет зрительно меньше казаться -
nessie_ 19.02.14 09:54
ответ для: goldencat
goldencat писал(а): лучше чтобы кто-то определил - тренер например.
Вроде, когда раскачанные на фотках с выступлений - смотрятся как две параллельные прямые полоски)))
А у других девчонок как-то дугой чтоль -
goldencat 18.02.14 16:59
ответ для: nessie_
Виолка_ писал(а): А как их определить, какие они?
лучше чтобы кто-то определил - тренер например.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|