| ||||||
| ||||||
|
начало
-
uki 88 27.02.14 20:23
Обруч, растяжка, йога...должны помочь -
Храбрая, 23.02.14 10:47
Разве это толстая? У меня 65 и я не против добавить немного. -
Revenge55 22.02.14 10:53
корсет -
fleur19 22.02.14 10:09
Ну и где же тут толстая талия? Может дело в вашем телосложении? Не у всех она 60, как того хочется. Если уж приспичело, то обруч в помощь конечно. И еще тут писали не кушать после 16, так вот не в коем случае не слушайте этого совета!!! Не есть за 3-4 часа до сна самое оптимальное, особенно если последний прием пищи будет максимально легким. Кефир, яблочко, овощной салатик. Добавьте клетчатки, почистите тем самым кишечник и увидете результат. Еще побольше воды и поменьше сладкого конечно. Удачи! -
Марселос 3 22.02.14 09:41
ответ для: nessie_
Виолка_ писал(а): У меня прям параллельные Реально от активного прессования талия толще становится. Но вот засчет этих двух полосок кажется, что изящнее, но под одеждой-то их не видно Так и сделаю У меня обруч есть, но я его не могу крутить - железный, утяжеленный обрезиненный. Такое ощущение, что внутренности отбить себе можно.
Правильно написала. Чем больше качаешь пресс, тем шире становится талия. Пресс это же тупо мышцы. Они от тренировок наоборот растут, а значит и расширяются. -
Марселос 3 22.02.14 09:36
У меня 92 см. Ну так я спортсмен, раскачал косые мышцы, поэтому. Правда и вешу 95-100 кг. А зачем тебе узкая талия? Что ты собираешься с ней делать? -
Лина710 19.02.14 22:45
У меня тож 70.((((((((( -
goldencat 19.02.14 10:34
ответ для: nessie_
Виолка_ писал(а): У меня прям параллельные Реально от активного прессования талия толще становится. Но вот засчет этих двух полосок кажется, что изящнее, но под одеждой-то их не видно Так и сделаю У меня обруч есть, но я его не могу крутить - железный, утяжеленный обрезиненный. Такое ощущение, что внутренности отбить себе можно.
вот и не надо )) недостаточно узкая талия - проблема, по-моему, у двух из трёх. Главное - чтобы всё было подтянуто, спортивно. -
nessie_ 19.02.14 10:31
ответ для: goldencat
У меня прям параллельные))
Реально от активного “прессования“ талия толще становится. Но вот засчет этих двух полосок кажется, что изящнее, но под одеждой-то их не видно)
Так и сделаю)
У меня обруч есть, но я его не могу крутить - железный, утяжеленный обрезиненный. Такое ощущение, что внутренности отбить себе можно. -
goldencat 19.02.14 09:56
ответ для: nessie_
Виолка_ писал(а): Вроде, когда раскачанные на фотках с выступлений - смотрятся как две параллельные прямые полоски А у других девчонок как-то дугой чтоль
да, они же не случайно названы косыми, обычно, они имеют небольшой скос к центру. Если у тебя - параллельные, ты, конечно, их укрепляй - но небольшим количеством упражнений. Обруч и проч. тебе не помогут. И не расстраивайся - талия у тебя есть, она весьма заметна. Правильно вещи подбирай - будет зрительно меньше казаться -
nessie_ 19.02.14 09:54
ответ для: goldencat
goldencat писал(а): лучше чтобы кто-то определил - тренер например.
Вроде, когда раскачанные на фотках с выступлений - смотрятся как две параллельные прямые полоски)))
А у других девчонок как-то дугой чтоль -
goldencat 18.02.14 16:59
ответ для: nessie_
Виолка_ писал(а): А как их определить, какие они?
лучше чтобы кто-то определил - тренер например.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|