вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Сидела 3 дня на рисе, потом 3 на курице...ела мало, пила много...с 73 до 70 и все!!!! дома на тренажере занимаюсь, массаж...и ни грамма не уходит((( вчера за весь день съела грамм 500 салата щетка, сегодня думаю ну мож хоть 69??? нет...70 и все!!! так это на меня давит...настроения нет((( что мне еще сделать-то??? я в сб чуть в обморок не упала! сегодня с утра еле ноги передвигала...думала мож ТАКОЙ стресс хоть чуть сдвинет вес и не фига((( мне сдохнуть надо? в больницу угодить, чтоб вес пошел??? сижу блин реву как дура(((((((((((((

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • А давай ты неделю будешь НОРМАЛЬНО питаться, а потом сделаешь разгрузку на фруктах? А на следующий день после разгрузки начнёшь спорт и безуглеводную диету.
    Всё получится! Всё-всё! Надо просто верить в себя и привести организм в порядок!
  • ответ для: tytsi24


    Приветтик.
    Я сегодня сожусь на эту диету только вот рацион не много другой..
    3 дня рис
    3 дня овощи
    3 дня фрукты
    Что скажешь?

  • Ты пожалуйста не расстраивайся. Сейчас ты в таком состоянии, что можешь все бросить - которое добилась с таким трудом, да и нервами своих близких. У тебя есть еще две недели. Может стоит пересмотреть весь сайт - поподаются даже ничего диеты и разгрузочные дни. Но я думаю твоему организму чуть нужна передышка. Может пару дней повремени с тренажером и активным массажем. Может твой организм устал. Удачи! Надеюсь у тебя все получиться.Кстати это проблема всех худеющих, особенно вот на таких переходах с одной десятки в другую.

  • я сейчас теряю 500г.(много воды).если делаю все правильно отвесы постоянно если не 500то 200.организм недополучает кл.тут главное не сорватся.

  • А я сижу на диете “К весне ни грамма жира“, уже 12 день, а у меня вес все уходит и уходит по 200 грамм, иу меня такое ощущение что он вообще не остановиться ни когда. Такое бывает?
  • ответ для: tytsi24


    Я вот на такой диете сижу уже шестой день https://www.galya.ru...
    Сбросила 3,5 кг пока. Надеюсь на больший результат конечно, но и этим довольна. Потому как до этого, какие только диеты не пробовала, вес с места не сдвигался вообще. Более того, после окончания всяких диет, прибавка была кило по 3-4. Тоже плакать собралась, но взяла себя в руки и еще одну ешила попробовать. Думаю, что получается. Удачи!

  • девочки а я сижу на каком то гибриде.ем суп овощной в середине дня съедаю кусочек мяса,потом ем фрукты и овощи (сырые),пью воду и чай.отвес каждый день 500гр.на этой неделе минус 4.
  • ответ для: tytsi24


    Я сидела на японке 14 дневной. Эффект был потрясающий! -8 кг. Но больше она мне не помогала. Потом перешла на монодиету яблочную, тоже супер помогла. Потом на шоколадной сидела, тоже неплохо. Но я всегда диеты менять стараюсь, мне одно и то же не помогает 2 раза. Вот сижу придумываю, на какой теперь скинуть 5 кг
  • ответ для: tytsi24


    успехов!!!! главное настрой!!! я сейчас для себя ищу диету, что бы перестроится!!! но психологически все надоело. Да и муж постоянно твердит - зачем тебе худеть - ты прекрасна!!! но уже весна и обожаю мини юбки и платья, и хочу выглядит супер!!!
    думаю сесть на эту диету с завтра https://www.galya.ru...
  • ответ для: lisa_13


    мне много надо)))) а тут даж какие-то паршивые 2-3 кг не уходят!! кстати...я вот на японке похудела...на 30-ти днвной(где обещают 28-30 кг) похудела..а вот на супе и на 3-3-3 как-то не очень..может мне действительно важно разнообразие?
  • ответ для: Oprelest


    меня тож тааак бесит! я уже садилась на нее и не вытерпела 2 дней. И поэтому для меня это огромный прорыв, что я тут 6 дней так крепилась. ещи и поле 4 не ела! Я знаешь чем жила?))) только не смейся))) у меня в ср будет перерывчик на один день и мамуля меня накормит селедкой под шубой)))) а я ее обожаю))) ну а потом снова в бой, только ты права на счет разнообразия...может и попробую, если не надумаю просто ккал считать)) спасибо большое за поддержку

  • ТАК! Во-первых успокаиваемся и не ревем! Доводить свой организм не нужно. Могу сказать по себе, я принципиально измеряюсь и взвешиваюсь один раз в неделю, так результаты виднее. Я один раз закрутилась на работе до такой степени, что забыла о том, что на диете на две недели. Когда взвесилась, была приятно удивлена - похудела на 5 кг и тем самым достигла нужного веса. А сама знаешь, чем меньше нужно сбросить, тем сложнее.
    Так что бери себя в ручки и радуйся хотябы маленьким, но РЕЗУЛЬТАТАМ!!!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд? » 7
вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и в» 15
если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна, знач» 17
кто из участниц была бы самая востребованная у большинства мужчин? » 14
ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит? » 35
дайте пожалуйста совет»
кто для вас открылась, как самая необычная и нестандартная участница? » 34
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 9
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 15
о чем переписываться с мужчиной? вчера весь день переписывались, сегод» 14
посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд. анализов на » 2
тема содержит фото какой комбез красивее? спорим с мамой! вы бы какой выбрали для девочки» 31
тема содержит фото не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы? » 34
как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому что с» 23
тема содержит фото вы бы назвали такой гардероб колхозным? » 23
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 147
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 19
в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени? » 6
тема содержит фото эта девушка похожа на атлантиду?» 25
как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с женщинами?» 33
какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?» 9
как считаете, я права? сказала мужу, что со своим исходником внешних д» 28
одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо зарабатывает» 2
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 15
растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается деньг» 25
вы бы согласились перенести свой сеанс массажа, если вас об этом проси» 4
тема содержит фото купила дочке кружку, она рада. понравилась!» 27
тема содержит фото в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят» 10
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 25
вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения неприятные» 9
тема содержит фото красивая она? » 19
что значит, если у девушки в профиле куча фото со своим парнем, а у не» 12
вы хорошо одеваетесь? каждый образ максимально продуман? вещи не из де» 29
вам было бы скучно с домоседом? или могли одна куда-то ходить? » 17
давно были в кино? с кем ходили? на какой фильм? » 13
как вы отмечаете свои дни рождения? шумно в ресторанах или тихо дома? » 10
страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с пл» 20
тема содержит фото чтобы молодой девушке выглядеть хорошо, сколько нужно вкладывать в себ» 15
с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строи» 33
а возможно ли не залететь? до этого беременела каждый раз с первого ра» 54
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 19
если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечени» 89
не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию! с» 13
тема содержит фото что вы видите на карте? теряюсь в догадках» 10
тема содержит фото вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?» 8
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 19
у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а ч» 7
почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в чё» 14
вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - мен» 11
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 29
тема содержит фото как вы относитесь к мужчинам, которые коллекционируют фигурки в 30-40 » 17
кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши взаимоотношения? » 8
муж не проявляет интереса к общению с семьёй жены, а она с семьёй мужа» 13
вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит? » 19
тема содержит фото вы бы пошли на эту группу? у них душевные песни. » 5
кто ломал голеностопный сустав, через сколько срослась кость? наступал»
тема содержит фото подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо т» 10
какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты? » 18
вы благодарны всем людям, которые входили в вашу жизнь, хоть на день? » 17
как сексуальная активность влияет на ваше самочувствие? » 10
как вам фамилия малышкин? » 10
тема содержит фото любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные ощу» 15
вам нравится кофе черная карта? » 13
вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших родственников? » 25
какие бытовые вещи вы терпеть не можете делать? » 29
уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 ты» 13
вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей р» 21
тема содержит фото раздражает когда мужики переходят на оскорбления?» 13
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 77
зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт? » 39
тема содержит фото для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия? » 11
парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе! » 18
тема содержит фото как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но по» 46
у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жарк»
тема содержит фото как можно понять сообщение этого парня? он сам вообще понял, что напис» 7
сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня » 26
чем поднять себе настроение? » 17
тема содержит фото какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас? » 7
знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они высыпаю» 18
как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь, расстраивайтесь ил» 30
тема содержит фото чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые вареники! » 23
что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешн» 12
как думаете, в возрасте 80 лет забудете об интиме? » 19
что необычного делали сразу после интима? я ела как шумоголовая » 17
тема содержит фото любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится. » 12
за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - » 23
верите, что такие истории об узнавании измен бывают? » 5
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 176
вы сова или жаворонок? » 59
тема содержит фото сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день? » 43
что лучше: секонд-хенд или трц? хочу в город съездить, время ограничен» 15
что скажете? решила 3 месяца поработать в день, если не привыкну, в но» 12
как денёк? я прогуляться сходила! погода то дождь, то солнце! » 13
вас смущала идея позволить интим по старой памяти с бывшим? » 22
написал мужчина в знакомстве, решил рассказать о себе. это что, хваста» 48
вас бы не напрягало, что периодически пересекаетесь с бывшим? поселилс» 18
кто знает как маленькую аватарку-гифку сюда загрузить? » 10
пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят » 5
вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных зарпл» 18
тема содержит фото почему бывший муж считает меня эксклюзивом? » 36
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru