| ||||||
| ||||||
|
начало
-
zn3ovo4n6toe 31.03.09 02:35
А давай ты неделю будешь НОРМАЛЬНО питаться, а потом сделаешь разгрузку на фруктах? А на следующий день после разгрузки начнёшь спорт и безуглеводную диету.
Всё получится! Всё-всё! Надо просто верить в себя и привести организм в порядок! -
anna,shin 31.03.09 01:20
ответ для: tytsi24
Приветтик.
Я сегодня сожусь на эту диету только вот рацион не много другой..
3 дня рис
3 дня овощи
3 дня фрукты
Что скажешь? -
jeltochek248 30.03.09 16:37
Ты пожалуйста не расстраивайся. Сейчас ты в таком состоянии, что можешь все бросить - которое добилась с таким трудом, да и нервами своих близких. У тебя есть еще две недели. Может стоит пересмотреть весь сайт - поподаются даже ничего диеты и разгрузочные дни. Но я думаю твоему организму чуть нужна передышка. Может пару дней повремени с тренажером и активным массажем. Может твой организм устал. Удачи! Надеюсь у тебя все получиться.Кстати это проблема всех худеющих, особенно вот на таких переходах с одной десятки в другую. -
4444443 30.03.09 16:10
я сейчас теряю 500г.(много воды).если делаю все правильно отвесы постоянно если не 500то 200.организм недополучает кл.тут главное не сорватся. -
Ленуcя 30.03.09 15:39
А я сижу на диете “К весне ни грамма жира“, уже 12 день, а у меня вес все уходит и уходит по 200 грамм, иу меня такое ощущение что он вообще не остановиться ни когда. Такое бывает? -
Мама_Ксюша 30.03.09 15:22
ответ для: tytsi24
Я вот на такой диете сижу уже шестой день https://www.galya.ru...
Сбросила 3,5 кг пока. Надеюсь на больший результат конечно, но и этим довольна. Потому как до этого, какие только диеты не пробовала, вес с места не сдвигался вообще. Более того, после окончания всяких диет, прибавка была кило по 3-4. Тоже плакать собралась, но взяла себя в руки и еще одну ешила попробовать. Думаю, что получается. Удачи! -
4444443 30.03.09 15:19
девочки а я сижу на каком то гибриде.ем суп овощной в середине дня съедаю кусочек мяса,потом ем фрукты и овощи (сырые),пью воду и чай.отвес каждый день 500гр.на этой неделе минус 4. -
lisa_13 30.03.09 14:45
ответ для: tytsi24
Я сидела на японке 14 дневной. Эффект был потрясающий! -8 кг. Но больше она мне не помогала. Потом перешла на монодиету яблочную, тоже супер помогла. Потом на шоколадной сидела, тоже неплохо. Но я всегда диеты менять стараюсь, мне одно и то же не помогает 2 раза. Вот сижу придумываю, на какой теперь скинуть 5 кг -
Oprelest 30.03.09 14:42
ответ для: tytsi24
успехов!!!! главное настрой!!! я сейчас для себя ищу диету, что бы перестроится!!! но психологически все надоело. Да и муж постоянно твердит - зачем тебе худеть - ты прекрасна!!! но уже весна и обожаю мини юбки и платья, и хочу выглядит супер!!!
думаю сесть на эту диету с завтра https://www.galya.ru... -
tytsi24 30.03.09 14:41
ответ для: lisa_13
мне много надо)))) а тут даж какие-то паршивые 2-3 кг не уходят!! кстати...я вот на японке похудела...на 30-ти днвной(где обещают 28-30 кг) похудела..а вот на супе и на 3-3-3 как-то не очень..может мне действительно важно разнообразие? -
tytsi24 30.03.09 14:39
ответ для: Oprelest
меня тож тааак бесит! я уже садилась на нее и не вытерпела 2 дней. И поэтому для меня это огромный прорыв, что я тут 6 дней так крепилась. ещи и поле 4 не ела! Я знаешь чем жила?))) только не смейся))) у меня в ср будет перерывчик на один день и мамуля меня накормит селедкой под шубой)))) а я ее обожаю))) ну а потом снова в бой, только ты права на счет разнообразия...может и попробую, если не надумаю просто ккал считать)) спасибо большое за поддержку -
lisa_13 30.03.09 14:34
ТАК! Во-первых успокаиваемся и не ревем! Доводить свой организм не нужно. Могу сказать по себе, я принципиально измеряюсь и взвешиваюсь один раз в неделю, так результаты виднее. Я один раз закрутилась на работе до такой степени, что забыла о том, что на диете на две недели. Когда взвесилась, была приятно удивлена - похудела на 5 кг и тем самым достигла нужного веса. А сама знаешь, чем меньше нужно сбросить, тем сложнее.
Так что бери себя в ручки и радуйся хотябы маленьким, но РЕЗУЛЬТАТАМ!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|