-
ответ для: muchka
Да все говорят нормальная фигура,даже мой муж...
но я ж вижу что не так=(((
Хочу ножки и животик подтянуть...
-
нужен психологический настрой..есть ещё вариант-сменить работу и спать по ночам...ещё вариант, самый действенный) услышать в свой адрес не лестное мнение по поводу вашей фигуры..должно помочь)
-
Почитайте мою темку! Может кому-то что-то подойдёт!?!
https://www.galya.ru...
-
А вот ещё...
- Для подавления аппетита залить 2ст.л. сухой аптечной морской капусты полулитром воды. Настоять сутки, процедить. Когда возникнет чувство голода, пить по нескольку глотков. Аппетит пропадает сразу.
- Уменьшить тягу к сладкому и снизить аппетит может яблочный уксус. Во время еды выпивать 1 стакан воды с 1ч.л. яблочного уксуса.
Кстати, чистым яблочным уксусом нужно протирать и массировать места отложения жира – бедра, складки живота - это помогает от ожирения.
-
Девочки, я тут рецептики настоев вычитала...
1. Взять по 100 г корневищ пырея и листьев березы, по 50 г корней одуванчика, коры крушины и травы мелиссы; 2 столовые ложки смеси засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка, настаивать 12 часов. Пить по полстакана З раза в день. Если вы израсходуете это количество трав, то сбросите несколько килограммов, не меняя способ питания. Этот настой насыщает клетки питательными веществами, которые одновременно разрушают механизм образования жировых клеток. Кроме того, для подавления аппетита надо пить отвар семян льна (утром натощак и вечером), есть корни сельдерея в виде салатов или отваренные с другими овощами. Держать себя в форме помогут также фасоль (если ее есть постоянно) и сок красной свеклы.
2. Взять поровну: траву репешка, дымянки, лабазника вязолистного, листья толокнянки, сосны, грецкого ореха, шелковицы, слоевищ цетрарии (лишайник «исландский мох»); 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л воды, кипятить 15 мин. Пить по 75 г 3 раза в день до еды.
3. Взять поровну траву полыни горькой, листья шалфея и розмарина, цветки терна; 3 чайные ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 5 мин; пить по 150 мл трижды в день.
4. При ожирении сердца (кардиолипоматозе) полезно испытать гомеопатическое средство фитолякка (лаконос), от уртинктуры (0) до разведения D1, по 5 капель 3 раза в день.
5. Известное средство для поднятия аппетита — дубровник обыкновенный — оказалось также эффективным и для избавления от лишнего веса. Французская фирма Arkopharma выпускает препарат Germandrie (1 капсула содержит 270 мг цветущих верхушек дубровника и зеленый чай): флавоноиды и танины растения тормозят усвоение жиров и сахаров, действуя непосредственно на пищеварительные ферменты, а фенольные кислоты (кофейная, хлорогеновая) способствуют сжиганию запасенных в тканях жиров. Клинические испытания показали, что после приема этого препарата в течение полутора месяцев средняя потеря веса составила 4,7 кг. Доза: по 2—3 капсулы днем и вечером, запивая водой, принимать во время еды.
-
Просто нужно поставить в холодильник только правильные продукты - овощи и фрукты, и когда хочется кушать, то сразу ешь через силу эти продукты, вот увидишь, что за несколько дней организм привыкнет к ним и потом будет проще, а так зайди на красотулю.ру и найди мотивацию для похудения. там такая тема есть, сразу пересмотришь свой образ жизни
-
мне доктор одна советовала: если хочешь похудеть, надо чаще жевать огурчики, яблочки, капустку, хотя бы раз в час.
на вооружение это взяла, но еще не использовала
-
Мне кажется, что не аппетит виноват , а привычка постоянно что-то жевать (по крайней мере у меня так).Мне даже когда есть не хочется ,что-то пожевать все равно тянет.От и дожевалась до нынешнего веса.Теперь пытаюсь бороться.А еще я заметила, что если чем-то очень занята , то о еде и не вспоминаю.
-
Я дома сижу))) И тоже постоянно у холодильника “тусуюсь“
. Кто-то рассказывал, что нужно на холодильник повешать фото красивой фигуры. Завтра попробую. Вдруг поможет
-
надо занять себя чем нибудь и всё
-
а ты что дома сидишь все время?? надо чем-то себя занять)) и не будешь думать постоянно о еде)))
-
говорят есть Эдас номер точный не скажу-гомеопатическое средство на травах для подавления аппетита!почитай в инете поподробнее.
вход
начало
