КАКИЕ ЕСТЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК? И ЧЕМ ВООБЩЕ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ КОНФЕТЫ, КОГДА СИДИШЬ НА ДИЕТЕ?

начало

• ОлИнь4ка 18.06.13 15:34
  
  диета Дюкана
• tqvmt6lqamym 18.06.13 15:20
  
  ничем. просто надо есть сладкое в меру.
• Тирамису, 18.06.13 15:16

  ответ для: *Няшечка*

  
  Мне надо кг так 5 - 6 скинуть .
  У меня вес около 50 - 52.
  Рост 160.
  И проблемные места бока и живот.
• *Няшечка* 18.06.13 02:18

  ответ для: Тирамису,

  
  У меня 90 дней пролетят незаметно
  Каждый год хочу похудеть, итог один срывы, я сейчас прекрасно живу и стройнею, естественно сначала быстрее худеется, тебе на ск похудеть нужно?
• Pintmann777 17.06.13 21:14

  ответ для: ОляялО

  
  в таблетках это вообще отдельная история,я чуть не блеванула когда попробовала.ну это хорошо что вам подходит.я сторонник того чтобы или есть нормальный сахар или не есть вообще его)и не дразнить себя)
• ОляялО 17.06.13 19:57

  ответ для: Pintmann777

  
  

  Pintmann777 писал(а): да это просто вы привыкли.я не привыкла например вообще сахар в чай класть,хоть натуральный хоть какой.я также туго вот сейчас к оливковому привыкаю,ужас какой-то вонючий,хотя дорогое масло

  Нет, он сразу такой был ) А вот другие, которые в таблетках, у них да, привкус есть.
• Кайфовая Дурь 17.06.13 18:05
  
  шоколадная..хорошо убирает объемы
• Pintmann777 17.06.13 18:00

  ответ для: ОляялО

  
  да это просто вы привыкли.я не привыкла например вообще сахар в чай класть,хоть натуральный хоть какой.я также туго вот сейчас к оливковому привыкаю,ужас какой-то вонючий,хотя дорогое масло
• Тирамису, 17.06.13 17:53

  ответ для: ok108mmsj9go

  
  Вот у меня где то такой же вес 52 хотелось бы как небудь дойти до 45 когда небудь .
  Пиво могу выпить , но это редко. Вот че че а меня лично кажется от сдобы разносит бока мои.
  А у вас весомые проблемы какие???
• ok108mmsj9go 17.06.13 17:45

  ответ для: Тирамису,

  
  Ничего из перечисленного, но просто потому, что не люблю. Пью воду и одну-две кружки чая-кофе в день. Можно включать в рацион свежевыжатый сок и натуральный (не из пакета, а самому варить на фруктах и желатине) кисель. Либо на завтрак, либо после интенсивной тренировки, чтобы закрыть углеводное окно. Алкоголь и газированное лучше исключить.
• lakrisa 17.06.13 17:35

  ответ для: Тирамису,

  
  У меня так всегда когда муж в рей уходит тоесть 3 месяца такого питания. Вес 52 худею так до 49кг причем дней за 10. Да, я спокойно на завтрак съедаю булку с маслом.
• ОляялО 17.06.13 17:35

  ответ для: Pintmann777

  
  

  Pintmann777 писал(а): жесть а я даже если на пачке не вижу что там сах.заменитель сразу чую его.у него какой-то своеобразные вкус.сразу чую его.вообще тут в америке очень невкусные сладости.противные очень.во рту ужасное ощущение у меня после них оставалось.думаю именно потому что они используют этот corn syrop и сах.заменители.фу просто отрава какая-то,но как наркота.

  Они разные бывают, у того, которым пользуюсь я нет привкуса.