КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ЕСТЬ ОВОЩИ?

начало

• Tatianka76 27.05.13 08:52

  ответ для: VsemDobra

  
  Спасибо огромное за сов ет!!!
• Saint Sana 26.05.13 12:53
  
  Кушайте и с чем то, как гарнир, и привыкнете. Яикушаю так..
• Счастье пришло 26.05.13 11:14

  ответ для: Tatianka76

  
  У меня такое было в молодости Лет в 20 часто ела конфеты, чипсы, любила всякую химию... Потом как-то начала активно заниматься спортом, танцы, тренажёрный и организм потребовал нормальной здоровой еды. Так как заниматься спортом и плохо питаться реально невозможно. Будет болеть желудок, будет тошнить, не будет сил и энергии. Организм просто откажется принимать всякую дрянь.
• VsemDobra 26.05.13 11:10

  ответ для: Tatianka76

  
  удачи Вам,попробуйте!)
  я из-за этого и не покупаю сладости,потому что если они ЕСТЬ-то их надо сразу скушать..и булка и масло были так(сейчас просто отучилась)
  Поэтому ещё в холодильнике советуется еду хранить не в прозрачных контейнерах(коробочках),а закрытых,чтобы не видить ничего))
  Так что смело убирайте сладости из рациона(просто не покупайте.не будет сладостей-не будет что покушать,скажем,или то,чем,повторяюсь,заменяете овощи)-ставьте себе у компа кило овощей и грызите
• Tatianka76 26.05.13 10:52

  ответ для: Счастье пришло

  
  

  Весенний поцелуй писал(а): А что ж вы тогда едите? У моей знакомой дочка не ест овощи,супы,каши, только сладости пичкает в себя. Заставить сьесть что-то нормальное просто невозможно, ест только шоколадки и вафли, которых дома полно. Может и вы так же? наедаетесь вкусненьким,а потом уже и овощи не лезут?

  Точно так и есть!!! К сожалению...
• Tatianka76 26.05.13 10:50

  ответ для: 2zbep3x02hq9

  
  Обязательно попробую! Спасибо! Так сладко описала))))
• Tatianka76 26.05.13 10:46

  ответ для: Sateenkaari

  
  Спасибо! Очень заманчиво! Попробую)
• Tatianka76 26.05.13 10:43

  ответ для: VsemDobra

  
  Спасибо! Применю ваш совет на практике)
• Tatianka76 26.05.13 10:43

  ответ для: VsemDobra

  
  

  VsemDobra писал(а): А ещё психологический манёвр-мы едим то,что видим. Не покупайте сладости,или чем вы там заменяете овощи....а купиле 2 кило огурцов,помойте и на видное место.пришли на кухню,хватанули огурец и пошли дальше

  Классный совет))) Спасибо!
• Tatianka76 26.05.13 10:40

  ответ для: Alisssia

  
  Спасибо вам за совет!
• Pintmann777 24.05.13 23:47

  ответ для: Milashka Mashka

  
  =)
• Alisssia 24.05.13 22:41
  
  Во-первых, овощей же очень много, вы что совсем никакие не любите? Не картошку, ни сладкий перец, ни цветную капусту, баклажаны, помидоры, лук, морковь, да можно до следующего утра перечислять!
  А, во-вторых, смотря зачем вам это нужно. Если вы сидите на диете и хотите есть овощи, чтобы “есть и худеть“, то это очень просто. Если вы действительно мало едите, не употребляете соли, но совсем недавно, то просто подождите.
  Мне раньше тоже были невкусны все сырые овощи и салатные листья, но после полутора месяцев на строгой диете, без соли, сахара и почти без животных жиров уже так хочется есть, что огурчики и листья шпината кажутся вкуснее пиццы и мороженого!
  Если же просто не любите овощи, не сидите на диете, но зачем-то хотите их есть, то либо оставьте эту затею, либо просто научитесь их вкусно готовить.