РЕШИЛА ЗАВТРА КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ НА ФИТНЕС. ЗАНЯТИЯ УТРЕННИЕ - С 8 ДО 13. ПОДСКАЖИТЕ, КАК И НА ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ?

начало

• Летаю на метле 09.04.13 22:42

  ответ для: Dutyna

  
  

  Dutyna писал(а): а какая я пышка...страшно подумать вообще летом прошлым у меня в день уходило от кг до 1,5. Я занималась в зале, ела только утром, а весь день пила кефир. Сейчас силы воли нет так питаться, если поем утром то и днем что нить съем. А я еще готовлю мужу еду. Если совсем не ела утром ничего, то сдержусь=

  Печень такой диетой испортите и обмен веществ вот и всё! организм тож не дурак, подумает раз не кормят значит жрать нечего. война началась и будет откладывать жир в первую очередь на печени. А потом если поедите нормально то и на пузе!
• Ильсияр 09.04.13 19:37

  ответ для: Dutyna

  
  извините что влезаю в ваш разговор, но не смогла пройти мимо. не стоит так резко худеть-кефир это не еда да и кожа просто напросто обвиснет. на самом деле действительно лучше скушать кусок мяса. то что вы себя морите голодом не пройдет вам даром -всю жизнь на кефире не просидите, а обменку можете посадить.а вот то что вы делаете маленький вес помногу это я считаю верно.
• УжеДругая 09.04.13 10:36

  ответ для: Без 11 кг идеал

  
  спасибо большое!! обязательно посмотрю!!
• Без 11 кг идеал 09.04.13 09:48
  
  tvoytrener.com
  вот вам сайт в помощь если с тренером пока заниматься не можете, подберите себе примерную программу
• УжеДругая 09.04.13 00:06

  ответ для: Dutyna

  
  тут не могу сказать, т.к. дополнительно занималась с 5 лет, по 3 раза в неделю, полтора часа...
  но есть такие, кто выучивает язык сам. честь и хвала, правда! мне бы не хватило усидчивости, да и разговорная речь с собеседником очень важна, как практика, прежде всего.
  а курсы? у вас есть какие-нибудь? можно с них начать
• Dutyna 09.04.13 00:04

  ответ для: УжеДругая

  
  у меня с английским тяжко...тоже хочу знать его, а самой его легко выучить?
• УжеДругая 08.04.13 23:35

  ответ для: Dutyna

  
  муж у тебя замечательный, правда. цени))))
  а я по первому - юрист, по второму - переводчик ( англ.)просто знаю язык хорошо, решила, не пропадать же))
• Dutyna 08.04.13 23:14

  ответ для: УжеДругая

  
  понимаю эту черту...у меня тут вес встал и все...настроения нет, праздновать ДР не хотела вообще Муж сказал-я вижу что ты уже отчаялась, но потерпи немного и поднажми=)вообщем настрой появился, ДР отметила=)сейчас с новыми силами тренировки=)
  учусь на информатика-аналитика, что то типа программист. Точно так никто и не сказал в чем заключается наша работа... а у тебя 2 заочки?
• УжеДругая 08.04.13 23:11

  ответ для: Dutyna

  
  а у тебя первое какое?
  у нас на первой вышке напряг. причем реальный. что на 1 курсе был, что сейчас, на 4-м. а на втором, проще, конечно, но честно, если бы знала, что это = не поступила бы снова. + еще работа...
  а насчет зала... у меня такая дурная особенность характера - я если результатов не вижу - бросаю((( знаю, что так нельзя... но, увы(( скоро вообще результаты проявляются?
• Dutyna 08.04.13 23:06

  ответ для: УжеДругая

  
  тоже хочу во второй вуз поступать, такое чувство что нас тут ничему не учат, пар мало...одна халява.
• Dutyna 08.04.13 23:05

  ответ для: УжеДругая

  
  почему то я думаю, что у меня все в жир откладывается Потому что вроде как диета и как только съешь что нить лишнего...все...привес и его неделю скидываешь. Я уж лучше сейчас потерплю, но буду как арньше стройной, чем опять нервы, дипрессии...
• УжеДругая 08.04.13 23:00

  ответ для: Dutyna

  
  честно - сложно, но я себя специально загрузила, чтобы от личных переживаний избавится.
  на основном факультете сессию сдаю как и все, но стараюсь получить максимально автоматов много, а на втором - уже после разрешаю проблемы. бегаю, досдаю, упрашиваю....