| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Рыcя 24.05.12 09:12
У меня 3-я група крови, на гречке 4-й день, за три дня сбросила 3 кг, считаю что это БРЕД!!!!!! -
One Person 24.05.12 09:03
Для этого типа наибольшими факторами набора веса являются кукуруза, гречневая каша, арахис и сезамовые зерна. Все эти продукты подавляют выработку инсулина (для типа В) и тем самым понижают эффективность обменных процессов. В результате - усталость, задержка воды, гипогликемия и повышение веса -
come mi sento 02.02.09 17:38
ответ для: sovushkan
u menya 3 gruppa ... i ya v nachale svoih pohudelok probivala sidet' na grechke ... gnalas' za bistrim resul'tatom ...
i nabrala 3 kg za vde nedeli na grechke ...
ne znau uj , delo tut v krovi ili grechke ... no bilo tak ... -
Трактор на охоте 02.02.09 17:32
не знаю, глупость какая-то, это надо судить по организму, а не по группе крови. Хотя... я пробовала гречневую диету - больше половины дня не смогла продержаться. Так что эта диета мне не подходит -
Peri 02.02.09 17:24
А у меня I группа крови и мне тоже гречка абсолютно не подходит! Пробовала сидеть на ней неделю, результат: +500 г. Так что начала задумываться о питании по группе крови, мне кажется, что-то в этом есть. Если не съем за день хоть кусочек мяса, целый день хожу голодная =( -
Мари91 02.02.09 17:07
ответ для: sovushkan
Знаешь, просто до гречки я сидела так же на диете и так же только завтракала. И тогда у меня вес снижался, но обьем нет и вещи так же сидели на мне без изменения. А на гречке уходят сначала обьем, а потом вес легко... -
sovushkan 02.02.09 16:59
ответ для: Мари91
но силы воли у тебя на 5+. -
Мари91 02.02.09 16:57
ответ для: Времяперемен
Спасибо Кирочка, вроде как получается что я тебя вдохновила,но хочу тебе сказать что ты еще больше меня вдохновила на новые подвиги!!!! -
sovushkan 02.02.09 16:57
ответ для: Мари91
я думаю дело тут не в гречке, а то что ты ограничивалась только завтраком -
sovushkan 02.02.09 16:56
ответ для: Мари91
а я ее запариваю, а не варю.Если честно я не поняла,кг вернулись? -
Времяперемен 02.02.09 16:49
ответ для: Мари91
Мари...спасибо Тебе!!!
я тоже так буду теперь завтракать только...
Странно, что у тебя так быстро шел процесс похудения, ведь многие тут пишут...что при таком питании замедляется обмен веществ, а я все равно буду так питаться!!! Опупеть -17 кг за месяц...
Желаю тебе сохранить результаты, думаю улучшать уже не куда... -
Мари91 02.02.09 16:18
ответ для: Времяперемен
Спасибо.....я тебя понимаю в плане того что ты хочишь знать, как? скоко? и когда я питалась?
Я с удовольствием расскажу,слушай значит так
Я учусь в университете,и само собой это значит что каждый день на учебу,ша ты поймешь о чем я? Я начала есть гречку за дне недели до начала учебы это было в августе,Я вставала по утрам сразу шла на кухню ставила на плиту гречку варится пока она варилась (мин 15) я в холодильнике находила йогурт его ела медленно и апельсин один пока это сьедала гречка была готова,и соответственно ела гречку без соли специи и тд...Моя следующая трапеза была утром следующего дня,просто я на каникулах дома сидела и не двигалась и желая похудеть перед учебой было таким сильным что я терпела до следующего дня,хотя я не так уж и мучалась....Спортом абсолютно не каким не занималась я даже так скажу я перед телевизором все время просиживала,,,Так вот прошли 2 недели я так подтянулась что даже сама не заметила как это произошло,Когда я начала ходить на учебу я так же по утрам гречкой с фруктами питалась, а можешь себе представить если я похудела без движений на гречке, то через неделю учебной недели я худела и худела и причем я серьезна наедалась завтрака...и запроста терпела до след.дня....мои вещи на мне висели я никогда не была стройной, но тогда я ощутила на себе всю прелесть этого состояния. К сожалению не долго было счастье, но это только потому что у меня папа видя как я похудела,(а он не знал что я на диете) начал беспокоится от не привычки что я постройнела для него мои 58 кг стали как 30кг и т пошло поехало.....Вот если есть вопросы пожалуйста готова отметить,,,
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|