| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Djein1 26.08.12 13:29
Спасибо! И Вам всего самого наилучшего! -
japonchik 26.08.12 13:28
ответ для: Djein1
спасибо вам)
Желаю вам приятного воскресного дня!
Пусть ваши выходные дни пройдут чудесно!
Солнца, тепла, любви вам не только сегодня, но и каждый день!
пошла я ребетёнка выгуливать)) до встречи! -
Djein1 26.08.12 13:23
аааа понятно.... Ну Вы тогда потихоньку начинайте, сначала сахар сократите немного, потом откажитесь от гарниров в еде. Старайтесь пить больше воды. Потом хлеб замените на лаваш бездрожжевой, потом на хлебцы. Мы же ко всему этому привыкаем, а когда отказываемся, через неделю Вам уже этот хлеб есть не захочется. Это вот я Вам по своему опыту говорю. Я чай перестала пить и хлеб есть, мне этого и не хочется, я чая имбирь настаиваю, и пью горячий напиток, когда холодно. Намного полезнее. Так что пробуйте, сразу не надо - тяжело очень будет, постепенно... -
japonchik 26.08.12 13:20
ответ для: Djein1
возможно со вторника и сяду))) -
Djein1 26.08.12 13:18
ответ для: japonchik
Пожалуйста! Садитесь смело, вреда от этого никакого нет! Только польза. -
japonchik 26.08.12 13:16
ответ для: Djein1
проблемы со здоровьем.. -
japonchik 26.08.12 13:15
ответ для: Djein1
спасибо за инфу))) -
Djein1 26.08.12 13:14
А почему не уверены? -
Djein1 26.08.12 13:13
На раздельном питании очень хорошо сидеть летом, когда жарко-есть не хочется, хочется только пить, Вот и надо как раз пить обычную воду 2 л. в день (я добавляла лимончик-он способствует похудению). А когда холодно, что хочется? Чайку горячего, да с бутербродиком (еще и организм чувствует и начинает жиры на зиму запасать, вот и аппетит просыпается) -
japonchik 26.08.12 13:07
ответ для: Djein1
вот думаю тоже на неё подсесть.. но пока не уверена -
Djein1 26.08.12 13:05
Да да, тут главное не сорваться!!! -
japonchik 26.08.12 13:02
ответ для: Djein1
у меня друзья сидели на раздельном.. результ был хороший ,но раз сорвались и всё тартарарым
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|