| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Djein1 26.08.12 13:29
Спасибо! И Вам всего самого наилучшего! -
japonchik 26.08.12 13:28
ответ для: Djein1
спасибо вам)
Желаю вам приятного воскресного дня!
Пусть ваши выходные дни пройдут чудесно!
Солнца, тепла, любви вам не только сегодня, но и каждый день!
пошла я ребетёнка выгуливать)) до встречи! -
Djein1 26.08.12 13:23
аааа понятно.... Ну Вы тогда потихоньку начинайте, сначала сахар сократите немного, потом откажитесь от гарниров в еде. Старайтесь пить больше воды. Потом хлеб замените на лаваш бездрожжевой, потом на хлебцы. Мы же ко всему этому привыкаем, а когда отказываемся, через неделю Вам уже этот хлеб есть не захочется. Это вот я Вам по своему опыту говорю. Я чай перестала пить и хлеб есть, мне этого и не хочется, я чая имбирь настаиваю, и пью горячий напиток, когда холодно. Намного полезнее. Так что пробуйте, сразу не надо - тяжело очень будет, постепенно... -
japonchik 26.08.12 13:20
ответ для: Djein1
возможно со вторника и сяду))) -
Djein1 26.08.12 13:18
ответ для: japonchik
Пожалуйста! Садитесь смело, вреда от этого никакого нет! Только польза. -
japonchik 26.08.12 13:16
ответ для: Djein1
проблемы со здоровьем.. -
japonchik 26.08.12 13:15
ответ для: Djein1
спасибо за инфу))) -
Djein1 26.08.12 13:14
А почему не уверены? -
Djein1 26.08.12 13:13
На раздельном питании очень хорошо сидеть летом, когда жарко-есть не хочется, хочется только пить, Вот и надо как раз пить обычную воду 2 л. в день (я добавляла лимончик-он способствует похудению). А когда холодно, что хочется? Чайку горячего, да с бутербродиком (еще и организм чувствует и начинает жиры на зиму запасать, вот и аппетит просыпается) -
japonchik 26.08.12 13:07
ответ для: Djein1
вот думаю тоже на неё подсесть.. но пока не уверена -
Djein1 26.08.12 13:05
Да да, тут главное не сорваться!!! -
japonchik 26.08.12 13:02
ответ для: Djein1
у меня друзья сидели на раздельном.. результ был хороший ,но раз сорвались и всё тартарарым
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|