| ||||||
| ||||||
|
начало
-
busy1 30.07.12 01:21
я завтра на англичанку) так что я с тобой худею))будем поддерживать друг дружку) -
lucky2310 30.07.12 00:36
Я на чем-то вроде пп с четверга
До этого на пп скидывала около 20кг, сейчас 5 набрала и скидываю вот (вес держался долго, полтора года, просто июнь был месяцем жора и нервов в связи с дипломом) -
*Вероничка* 29.07.12 17:36
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): спасибо за советы
Пожалуйста -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:35
ответ для: *Вероничка*
спасибо за советы -
*Вероничка* 29.07.12 17:33
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): можете посоветывать что-нибудь на завтрак?просто к чаю даже не знаю что можно при правильном питании
Нежирный сыр с кусочком ржаного хлеба, омлет или яичница, творог с медом, йогурт без добавок. Я последнее время вообще обленилась и на завтрак ела что хочу, а в обед и на ужин что нибудь нормальное и все равно худела! -
origamy 29.07.12 17:31
Я решила завтра кушать по пять раз в день, но маленькими порциями. уже накупила йогуртов, сварила яйца, курочку, купила фрукты, овощи для салатика. вот надо из всего этого составить меню на пять дней. займусь этим перед сном -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:30
ответ для: *Вероничка*
можете посоветывать что-нибудь на завтрак?просто к чаю даже не знаю что можно при правильном питании -
*Вероничка* 29.07.12 17:29
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): о ну тогда с вас поддержка!!!
Хорошо) Я за все время, что на ПП худела, почти все про него узнала, так что спрашивайте, помогу, чем смогу) -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:25
ответ для: *Вероничка*
о ну тогда с вас поддержка!!! -
*Вероничка* 29.07.12 17:18
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): буду стараться питатся правильно и по-немногу
Я на правильном питании хорошо худею, тоже стараюсь его придерживаться, а эту неделю планирую на кефире и овощах просидеть, понимаю, что вредно, но к субботе надо более менее выглядеть, на свадьбу иду) -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:16
ответ для: *Вероничка*
буду стараться питатся правильно и по-немногу -
r0e2fyjaavps 29.07.12 17:14
Я с Вами!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|