| ||||||
| ||||||
|
начало
-
tanja30 23.11.08 00:25
nu pri nasem roste nado ese xudetj ne obizajsja toka ,ja sama ranjse vesila na 10 kg boljse ,posle rodov poxudela zdorovo ,a potom prosto perestala estj posle 6 casov voobse ,nu pljus kremami vsjakimi mazusj i t.d.. udaci tebe.. -
Alexolenka 22.11.08 23:04
ответ для: Palina555
а до беременности была 84кг и не заморачивалась, после родов за 90кг, а сейчас 68кг, так что жизнь прекрасна!! -
Palina555 22.11.08 22:59
ответ для: Alexolenka
Спасибо за советы. Оптимизма набралась, а то руки иногда опускаются. Тоже очень хочется быть как до первых родов. -
Alexolenka 22.11.08 22:51
ответ для: Palina555
надо питаться просто правильно, на кремлевке я срываюсь, так как сладкое люблю. Диеты не признаю. Просто калорий придерживаюсь и ем 5 раз, но немного -
Palina555 22.11.08 22:31
ответ для: Alexolenka
Вот и у меня сейчас похожая ситуация. Грудью уже не кормлю. Ребенку 6 мес. После родов было 94 кг, сейчас 88. Кидаюсь от одной диеты к другой, вес уходит еле-еле. Помогает только разгрузка на молокочае. А ты на кремлевке не сидела? Я заметила, что когда ем одни фрукты, потом начинаю поправляться... -
Alexolenka 22.11.08 21:10
ответ для: Наткая
диеты не нужны, нужно правильное питание -
Наткая 22.11.08 20:34
ответ для: Alexolenka
К сожаления не могу сидеть на диете, При слове ДИЕТА, я бегу к холодильнику. Много читала здесь диет, поняла, что надо есть, что не желательно. Сейчас не ем после 18-19 часов. Ограничиваю питание, кефир (хотя терпеть его не могу), рыбу, яйца. -
Alexolenka 22.11.08 16:29
ответ для: Наткая
конечно каждый счам выбирает как и что. Мне в свое время говорили, что я смогу лищь на кефире похудеть, а я назло всем выдержала все, и на нежестком питании в форме, лучше, чем все те, кто советовал. Они как были, так и остались кг под 80(как были 2 года назад), а я уже на 40кг почти похудела. Если кто-то что-то советует, ты результаты смотри у них, может она зарегистрирована 2 года назад, а вес не сдвинулся ни на кг! -
Наткая 22.11.08 15:56
ответ для: викуля23
да не бревно, только вот ещё проблема у меня теперь грудь больше. Когда худею, а она нет -
викуля23 22.11.08 15:55
ответ для: Наткая
ну ты полненькая но по первому фото видно что пропорции хорошие..если скинешь лишний вес будет хорошая фигура. хорошая грудь,есть талия..! -
Наткая 22.11.08 15:53
ответ для: Alexolenka
спасибо, обязательно воспользуюсь твоим советом -
Alexolenka 22.11.08 15:48
ответ для: Наткая
я правильно кушаю и спортом занимаюсь. Ем не менее 1200кал, и сладкое ем, когда хочу, но ограничиваю . Белок ем много(молочка и мясо-рыба). Я начала худеть когда мелкой было 7мес, молоко пропало, а вес был 106кг почти, ноги болели сильно. Сама прошла через стоянки на 91-90 кг, на 80 кг, 75, 72 кг, сейчас вес еле снижается, по сравнению с тем как было, но все таки снижается. Самое главное никаких голодных диет, иначе обмен веществ тормозиться, и вес будет еще медленней снижаться. Тем более они могут жором окончиться, и тогда еще больше налипнет! Если что советуйся, подскажу, что смогу
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|