УРА, ПРОЦЕСС ПОШЁЛ. ХОЧУ БЫТЬ ХОТЯ БЫ КАК БЫЛА ДО ПЕРВЫХ РОДОВ

начало

• tanja30 23.11.08 00:25
  
  nu pri nasem roste nado ese xudetj ne obizajsja toka ,ja sama ranjse vesila na 10 kg boljse ,posle rodov poxudela zdorovo ,a potom prosto perestala estj posle 6 casov voobse ,nu pljus kremami vsjakimi mazusj i t.d.. udaci tebe..
• Alexolenka 22.11.08 23:04

  ответ для: Palina555

  
  а до беременности была 84кг и не заморачивалась, после родов за 90кг, а сейчас 68кг, так что жизнь прекрасна!!
• Palina555 22.11.08 22:59

  ответ для: Alexolenka

  
  Спасибо за советы. Оптимизма набралась, а то руки иногда опускаются. Тоже очень хочется быть как до первых родов.
• Alexolenka 22.11.08 22:51

  ответ для: Palina555

  
  надо питаться просто правильно, на кремлевке я срываюсь, так как сладкое люблю. Диеты не признаю. Просто калорий придерживаюсь и ем 5 раз, но немного
• Palina555 22.11.08 22:31

  ответ для: Alexolenka

  
  Вот и у меня сейчас похожая ситуация. Грудью уже не кормлю. Ребенку 6 мес. После родов было 94 кг, сейчас 88. Кидаюсь от одной диеты к другой, вес уходит еле-еле. Помогает только разгрузка на молокочае. А ты на кремлевке не сидела? Я заметила, что когда ем одни фрукты, потом начинаю поправляться...
• Alexolenka 22.11.08 21:10

  ответ для: Наткая

  
  диеты не нужны, нужно правильное питание
• Наткая 22.11.08 20:34

  ответ для: Alexolenka

  
  К сожаления не могу сидеть на диете, При слове ДИЕТА, я бегу к холодильнику. Много читала здесь диет, поняла, что надо есть, что не желательно. Сейчас не ем после 18-19 часов. Ограничиваю питание, кефир (хотя терпеть его не могу), рыбу, яйца.
• Alexolenka 22.11.08 16:29

  ответ для: Наткая

  
  конечно каждый счам выбирает как и что. Мне в свое время говорили, что я смогу лищь на кефире похудеть, а я назло всем выдержала все, и на нежестком питании в форме, лучше, чем все те, кто советовал. Они как были, так и остались кг под 80(как были 2 года назад), а я уже на 40кг почти похудела. Если кто-то что-то советует, ты результаты смотри у них, может она зарегистрирована 2 года назад, а вес не сдвинулся ни на кг!
• Наткая 22.11.08 15:56

  ответ для: викуля23

  
  да не бревно, только вот ещё проблема у меня теперь грудь больше. Когда худею, а она нет
• викуля23 22.11.08 15:55

  ответ для: Наткая

  
  ну ты полненькая но по первому фото видно что пропорции хорошие..если скинешь лишний вес будет хорошая фигура. хорошая грудь,есть талия..!
• Наткая 22.11.08 15:53

  ответ для: Alexolenka

  
  спасибо, обязательно воспользуюсь твоим советом
• Alexolenka 22.11.08 15:48

  ответ для: Наткая

  
  я правильно кушаю и спортом занимаюсь. Ем не менее 1200кал, и сладкое ем, когда хочу, но ограничиваю . Белок ем много(молочка и мясо-рыба). Я начала худеть когда мелкой было 7мес, молоко пропало, а вес был 106кг почти, ноги болели сильно. Сама прошла через стоянки на 91-90 кг, на 80 кг, 75, 72 кг, сейчас вес еле снижается, по сравнению с тем как было, но все таки снижается. Самое главное никаких голодных диет, иначе обмен веществ тормозиться, и вес будет еще медленней снижаться. Тем более они могут жором окончиться, и тогда еще больше налипнет! Если что советуйся, подскажу, что смогу