СКОЛЬКО В СРЕДНЕМ МОЖНО ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ + КАЖДЫЙ ДЕНЬ АЭРОБНЫЕ НАГРУЗКИ ПО 40 МИНУТ?

начало

• уже_не_девушка 02.03.12 14:43

  ответ для: oleuqn2pgjbn

  
  

  stacey1111 писал(а): я лучше из жиров полезных кусочек селедки съем

  тогда этот кусочек должен быть 50 гр
• oleuqn2pgjbn 02.03.12 14:37

  ответ для: уже_не_девушка

  
  я лучше из жиров полезных кусочек селедки съем))
• уже_не_девушка 02.03.12 14:34

  ответ для: oleuqn2pgjbn

  
  

  stacey1111 писал(а): фееее..терпеть его не могу

  ну можно любое, оливковое, твквенное, кедровое, хоть чайную ложечку
• oleuqn2pgjbn 02.03.12 14:32

  ответ для: уже_не_девушка

  
  фееее..терпеть его не могу)
• уже_не_девушка 02.03.12 14:30

  ответ для: oleuqn2pgjbn

  
  

  stacey1111 писал(а): ооо..даже сама не знаю...наверное это большая занятость уххх как жду этого момента...тем более я так старалась...

  главное потом не меняйте принцип питания, добавте утром за 20 минут до еды ложку льняного масла.
• oleuqn2pgjbn 02.03.12 14:28

  ответ для: уже_не_девушка

  
  ооо..даже сама не знаю...наверное это большая занятость))) уххх как жду этого момента...тем более я так старалась...
• уже_не_девушка 02.03.12 14:25

  ответ для: oleuqn2pgjbn

  
  

  stacey1111 писал(а): завтра увижуууууууу!! сегодня еще в сауну схожу..остатки жира растоплю

  жир вы в сауне растопите, только воду потеряете, но она вернется, а вы будите думать что поправились. Лучше не ходите, результат будет объективнее. Как у вас хватило выдержки столько не взвешиваться.
• oleuqn2pgjbn 02.03.12 14:15

  ответ для: уже_не_девушка

  
  завтра увижуууууууу!! сегодня еще в сауну схожу..остатки жира растоплю)
• уже_не_девушка 02.03.12 14:13

  ответ для: oleuqn2pgjbn

  
  

  stacey1111 писал(а): стала, еще и как

  тогда на кг 4 можите увидеть меньше
• oleuqn2pgjbn 02.03.12 14:11

  ответ для: уже_не_девушка

  
  стала, еще и как
• уже_не_девушка 02.03.12 14:10

  ответ для: oleuqn2pgjbn

  
  

  stacey1111 писал(а): ага...надеюсь будет отвес больше чем 2 кг...хотя бы 3

  а по одежде не чувствуете что меньше стали?
• oleuqn2pgjbn 02.03.12 14:04

  ответ для: уже_не_девушка

  
  ага...надеюсь будет отвес больше чем 2 кг...хотя бы 3