КТО СО МНОЙ С ПЕРВОГО МАРТА В БОРЬБУ С ЛИШНИМИ КГ? ХУДЕЕМ НА ПРАВИЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ И СПОРТ!

начало

• кокеткаа******** 03.03.12 06:30

  ответ для: Настенька_100321

  
  у меня знакомый там живет)
  чувствую я сегодня и не усну, сижу handmade контакте смотрю
• Настенька_100321 03.03.12 06:29

  ответ для: кокеткаа********

  
  

  кокеткаа******** писал(а): ого это где ты живешь?

  Красноярский край
• кокеткаа******** 03.03.12 06:13

  ответ для: Настенька_100321

  
  ого) это где ты живешь?
• Настенька_100321 03.03.12 06:11

  ответ для: кокеткаа********

  
  

  кокеткаа******** писал(а): я родителями.. Наелась а теперь вот 4 часа утра, а я еще и уснуть не могу... Как всегда поем на ночь и спать не могу

  Ну что ж ты так, если знаешь что уснуть потом не сможешь-наедаешься, обманывай давай свой аппетт, кушай фруктики, или погрызи морковку, мне иногда помогает У нас уже 10.10 утра
• кокеткаа******** 03.03.12 05:57

  ответ для: Настенька_100321

  
  я родителями.. Наелась а теперь вот 4 часа утра, а я еще и уснуть не могу... Как всегда поем на ночь и спать не могу
• Настенька_100321 03.03.12 04:56

  ответ для: кокеткаа********

  
  

  кокеткаа******** писал(а): блин блин день держалась, и вот пришла в 11 с работы и налопалась-тефтель печеньки и апельсин ну знала же что на кухню лучше не заходить

  Ты одна живешь? Надо с холодильника прочь все вредные продукты, что открыла а там яблочки, кефирчик, яйца, овощи...в общем ничего сытного и вредного
• кокеткаа******** 03.03.12 02:27

  ответ для: Настенька_100321

  
  Короче у меня сегодня явный срыв и завтра я так понимаю он тоже будет, буду значит в понедельник на кефире сидеть день
• кокеткаа******** 03.03.12 01:45

  ответ для: Настенька_100321

  
  блин блин день держалась, и вот пришла в 11 с работы и налопалась-тефтель печеньки и апельсин(( ну знала же что на кухню лучше не заходить
• кокеткаа******** 02.03.12 14:59

  ответ для: Настенька_100321

  
  а ну ничего- еще все в переди
• Настенька_100321 02.03.12 14:58

  ответ для: кокеткаа********

  
  

  кокеткаа******** писал(а): у меня тоже на гречке хорошо запареной уходит, но я ее уже есть не могу А у тебя за три недели какой отвес??

  Не знаю не давно взвешиватся начала только,весы у мамы взяла))
• кокеткаа******** 02.03.12 14:44

  ответ для: Настенька_100321

  
  у меня тоже на гречке хорошо запареной уходит, но я ее уже есть не могу( А у тебя за три недели какой отвес??
• Настенька_100321 02.03.12 14:43

  ответ для: кокеткаа********

  
  

  кокеткаа******** писал(а): нее я настроена серьезно! В понедельник кефирчик с творожком наверное будет, а завтра главное продержаться, у меня завтра дома гости будут ну и мама наготовит как обычно кучу всего

  Так и я серъезно,уже 3 недели продержалась без жареного,мучного, а для меня это сложновато было,зато теперь не тянет) Я люблю разгружатся на кефире и гречке запаренной, я как то на диете такой сидела, у меня вес хорошо с нее уходит!