вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО РЕАЛЬНО ХОЧЕТ СКИНУТЬ 10 КГ? МНОГО СПОРТА И ДИЕТА - ЭТО МОЙ РАЦИОН. ЖДУ ВАС!

Я всегда борюсь с лишним весом, в среднем у меня 55 кг. А я хочу 50 кг. Рост - 168. Но вот в последнее время как-то забросила похудение и начала очень много есть, а особенно на ночь. И сегодня посмотрев программу “Зважені та щасливі“ я решила взяться за себя и скинуть те злосчастные 5 кг. Но став на весы я увидела заоблачную цифру 60 кг. Для меня это кошмар...я никогда столько не весила. Мне захотелось расплакаться, но я этого не сделала, а твердо решила, что с этого дня я РЕАЛЬНО берусь за себя, без всяких отговорок. Много спорта и диета - это мой рацион. Я хочу скинуть эти 10 кг за 20-30 дней. Я жду таких же желающих, как и я. Но прошу отписываться только тех, кто через пару дней не начнет пропадать, а будет идти к своей цели быть красивой и стройной!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Tafka, 18.09.11 17:58 все темы»
комментарии: +379, просмотры: +8243
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: Мисс Шарм


    терпимо ;) Новая позиция -пока достигну нового веса ) приведу домашние дела в порядок и схожу в отпуск

  • ответ для: Почти_Богиня


    приветик! я эти выходные не ела по вечерам...точнее в субботу кушала последний раз в 4.в воскресенье в 3)
    вес сегодня 61 ровно)
    с 62 изначально ...буду держать себя как-нибудь))
    ты как поживаешь,как твой вес?

  • ответ для: Мисс Шарм


    привет. что с весом? :)

  • ответ для: Почти_Богиня


    кушла на обед гречку с плавленным сыром,одну маленькую помидорку и подруга заходила в гости купила 4 наполеона 40 гр.один....я 2 слопала ...сейчас у меня 16.30 постараюсь больше не кушать сегоднся и спорт спорт спорт!!!
    как ты?
    кстати,о свиданиях молодец,я тоже жду не дождусь своего любимого 20 деньков осталось...

  • ответ для: Мисс Шарм


    это еще немного

  • ответ для: Мисс Шарм


    заметила-если не ужинаю - худею, не ужинать совсем тяжко,особенно после рабочего дня. поэтому попробую заменить ужин - молоком с медом (по крайней мере так было вчера и был отвес,правда вместо нормального обеда были 3 печеньки, 1 яблоко), на ужин суши с копченой курицей и лососем (на свидание себя заставила пойти) и мнооого чая зеленого - это было где-то часиков с 18 до 19ч, потом дома еще съела 2ч.л. меда и молока стакан. утром- отвес )))

  • ответ для: Почти_Богиня


    привет!очень рада тебя слышать!а у меня вес 61.6 я вчера обпилась сока и съела 200 гр.сыра за день...срыв,так срыв ужас!!!
    сегодня кушала хлопья с молоком
    у меня остается 20 дней....постараюсь ничего сладкого и сыра не покупать...)

  • ответ для: Мисс Шарм


    что на завтрак у тя? у меня - омлет из 2 яиц, 1/4 ч.л. перги. на обед и перекусы кукуруза сегодня (свежая, в початках,в 1 - гр. 80 зерен,на день 3 шт.).на ужин - 2-4 ч.л. меда со стаканом молока

  • ответ для: Мисс Шарм


    не знаю пока. решила худеть всеми правдами и неправдами, устраивать личную жизнь, и наконец хватит валять дурака на работе-надо как-то вытаскивать себя из депресняка спасение утопающих-дело рук самих утопающих
    сегодня вес снова 52.800 -он меня убивает

  • ответ для: Почти_Богиня


    не пугай меня,какие ужасные мысли!жизнь это самое дорогое что у нас есть!я желаю тебе счастья и здоровья! ты что!!!?!
    как сегодня твое настроение,дела?

  • ответ для: Мисс Шарм


    сегодня вес снова 53, 500. и отеки из-за щитовидки. спасибо, что не 54 и что отеки сходят к обеду,а то еще и страшная была бы. на завтрак - плов и пирожных этих 2 шт. и конфет штук 5 шоколадных. на обед планируется плов, на ужин тоже.
    живем до декабря 100% - нужно закончить приватизацию жилья на меня. а там посмотрим -может еще цель жить появится какая. но пока держит на земле только мама (если со мной чего будет с вопросом собственности на квартиру возникнут серьезные проблемы,я не могу так с ней поступить). а жить если честно и не хочется.

  • ответ для: Мисс Шарм


    результаты - те же что и год назад! динамики никакой нет...плохо, хочется все бросить,руки опускаются, вчера проревела весь вечер,потом наелась пирожных типа эклер и конфеты съела 5 штук наверно (вчера) -сегодня тоже съела пирожных этих и конфет...устала, к черту вся и все, лечиться не хочу (народные методы, т.к. офиц. медицина помочь ничем не может в данный момент “будем наблюдать динамику, главное, чтобы у вас не было травм грудного отдела“. все! больше ничем мне помочь они не могут!
    наверно должна радоваться и прыгать от счастья, что все цифры один в один совпадают с результатом прошлого года, но я не могу! Я столько сил на это убила, что сейчас тупое опустошение. ничего не надо,ничего не могу. не могу и не хочу. ни работать, ни лечиться, ни устраивать личную жизнь, ни заниматься собой.депресняк накрывает.
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кого из тех, кто сейчас активно сидит на сайте, вы считаете странной? » 48
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 6
предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова» 4
почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые терпели на» 19
что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащ» 5
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 52
вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогд» 4
тема содержит фото неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними и» 20
тема содержит фото вы чувствуете в этой паре химию? какая женщина может вскружить ему гол» 1
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 9
мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со с» 4
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 31
как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака» 6
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 21
тема содержит фото как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей» 2
как думаете кто работает на сайте?» 57
тема содержит фото получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!» 29
девочки, у кого был сексуальный опыт с чернокожим мужчиной? у меня поя» 118
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 22
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 28
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 22
что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.» 26
если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическу» 12
что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали? » 14
как вы видите смысл рождения ребенка?» 28
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 61
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 32
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 24
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 39
если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами, что вы» 4
если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, » 15
кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было? » 24
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 188
на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы, в» 1
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 37
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 18
делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой попы» 27
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 34
сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе? » 14
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 51
у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете? » 12
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 22
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 12
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 19
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 30
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 13
а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или » 22
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 8
тема содержит фото вам нравится его внешность? » 9
как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной» 7
вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсе» 14
что было на завтрак и обед? » 20
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 11
тема содержит фото зачем делают такие дизайны? » 15
чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь? » 12
вы были полным ребенком или худым? » 32
кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдеш» 8
тема содержит фото какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » 6
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 15
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 13
что думаете о феминитивах? какие используете?» 34
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 37
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 21
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас? » 21
вы за лето поправились или похудели? » 15
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 20
почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не в» 13
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 43
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 35
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 31
у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? уст» 16
как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права? » 32
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 20
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 43
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 18
тема содержит фото у меня скуластое лицо? скулы выражены? » 8
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 34
часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о рас» 16
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 22
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 12
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 9
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 11
тема содержит фото что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь? » 8
раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты дл» 11
не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это» 15
знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий» 30
как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то ра» 10
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 38
тема содержит фото этот музыкант похож на участника форума? » 28
если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в г» 5
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 57
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 23
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 44
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 13
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 22
как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно » 11
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 17
с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как? » 10
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru