вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО! РУКИ ПРЯМ ТЯНУТСЯ! У КОГО ЕСТЬ КАКИЕ СОВЕТЫ И КТО СПРАВИЛСЯ С ЭТИМ УЖАСОМ - ПОДЕЛИТЕСЬ.

Девушки, решила начать здоровое питание, а также сжечь несколько кг, но никак не могу отказаться от сладкого! Прям зависимость! Месяц назад я поехала в гости к маме, так она спортсменка, не ест сладкого и ведет здоровый образ жизни. Полностью исключить сладости у меня не получилось, но зато стала заменять их медом, сухофруктами, иногда лукумом. Но это притом, что перед глазами сладкое не маячило. Сейчас вернулась к отцу. В его семье все нереальные сладкоежки! Сладкое везде. Всё время что-то есть. Видимо на это моей силы воли не хватает( Вот сегодня заменила шоколадку медом, настроение на 0...Вечером съела ее, так прям настроение на высоте! не знаю, как с этим бороться( Я сейчас еще и болею, сижу дома, так что руки прям тянутся. Никогда такого не было! В общем, девушки, у кого есть какие советы и кто справился с этим ужасом - поделитесь пожалуйста

следующая тема»
регистрация»

автор: Masya54, 04.08.11 18:47 все темы»
комментарии: +81, просмотры: +5153
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • девушки, спасибо всем большое!! сегодня первый день без сладкого, оказывается для кишечника оно не очень, а уменя с этим плоховато(( траауррр

  • я когда худела,в сладком себе не отказывала.просто ела его мало и в первой половине дня.а без шоколада жизнь-печаль...так что ешь,это лучше,чем на всех срываться.
    и как ученые еще не доказали,что шоколад для жизнедеятельности женщины ЖИЗНЕННО необходим?..

  • Блиииин...я такая же....Я злая ужасно становлюсь, если сладкое не ем...прям жесть(((

  • ответ для: Свиристeль


    огромное спасибо за советы!

  • ответ для: jnesv5994dx9


    Канарейка писал(а): Я ела сладкое также как вы, просто наркоманила по нему, могла целыми днями одними шоколадками питаться. Пыталась отказаться от сладкого и волевыми усилиями, и хром пила, как некоторые здесь советовали -ни черта не помогло. Потом мне нужно было пройти медоосмотр , и там я сдавала кровь. Оказалось, что у меня преддиабетное состояние, вот до чего довело ежедневное пожирание сладкого. После этого любовь к сладкому как рукой у меня сняло! Живу без сладкого, и ничего, не так все страшно, великолепно себя чувствую и даже ничего не хочется...Так что все дело в правильной мотивации.

    Боже,что делать,ведь меня тоже прямо наркоманит по сладкому!правильно подметили! сухофрукты не люблю,разве что курагу,но она быстро надоедает,к меду отношусь только в качестве медового пирожного

  • Во-первых, Попробуйте сбрасывать вес подсчетом калорий
    напр.: можно взять корридор калорийности от 800 до 1100 кушать каждые 4-5 часов (не считая времени на сон).
    В него можно каждый день “укладывать“ 3-4 шоколадные конфеты или 1-2 пироженки или кусочек торта.
    Во-вторых, учитесь получать максимум удовольствия из 1-2 кусочков. Взять ту же шоколадку настоящее удовольствие в 2-3 кубиках...ну от силы в четвертинке, всю остальную плитку вы “точите“ на автомате))
    + не кушайте перед телевизором/компом, особенно если хочется сладкого приготовьте чай, красивые шашки/чайник/ложечки/сахар/кусочек тортика/пироженку на красивое блюдце, всё это накрыть приготовить выложить и медленно, спокойно с удовольствием укушать.-)
    --------------------------
    Говорю по своему примеру.-) Я уже второй день наедине с Тортом))) И представляете он выжил!)))) Пока съедено только два кусочка. Раньше бы сожрала за один вечер больной ложкой.

  • ответ для: OlivkaRoxy


    сахарный диабет не от поедания шоколада и сладенького, а от того, что сладкое, соленое, жирное вредно для желудка...все что вредно-с холестерином и прочими гадостями-портит желудок и поджелудочную...вот потом и начинаются язвы, диабеты...

  • A ya spravlayus s zavisimustyu k sladkomu. Znaete kak? SEYCAS QOTOVLU PIROQ S TVOROQOM. Jdu ne dojdus koqda ispecetsa i ostinet. Nenaviju seba((

  • ответ для: Masya54


    не, я думаю это все дело привычки. просто терпела как могла. иногда срываясь) или фруктов стала больше есть
    сейчас у меня другая проблема, крекеры солененькие)

  • ответ для: Masya54


    есть один способ..если фигуру подправить желаешь, шоколадная диета-берешь 100 г шоколадку на свой вкус..и делишь ее на несколько частей на целый день...и кушаешь с чаем без сахара либо кофе...в течение дня есть не хочется-шоколад сытный..после 6 только не есть рекомендуется..а я после 4 не ела..за 3 дня скинула 3 кг.

  • ответ для: OlivkaRoxy


    блин, а я видимо всю серьезность этого не понимаю, так как особо меня это не останавливает. нет, я прям не обжираюсь сладким. просто, например, в одном кексе больше 150 кл точно. вот я могу таких съесть штук 5! так что меня именно калорийность беспокоит. правда по моим действиям это особо не заметно))

  • ответ для: Strawberry Dream


    может наелись до предела?:-)
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 7
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 69
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 23
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь?» 2
почему все мое окружение думает ,что я с мужем из-за денег?» 9
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 41
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 34
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 27
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 15
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 15
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 22
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 41
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 13
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 5
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 26
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 13
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 30
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 16
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 37
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 10
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 11
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 25
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 30
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 16
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 14
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 49
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 20
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 9
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
вы видели без одежды своих родственников?» 10
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 5
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 5
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 44
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 20
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 16
какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия. » 36
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 44
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 1
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 7
какое у вас отчество? » 17
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 5
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 8
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 19
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 12
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 24
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 11
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 19
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 37
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 24
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 8
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 65
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru