КАК СЛОЖНО ПОХУДЕТЬ НА 5-7 КГ. РОСТ 172, ВЕС 66,5

начало

• Di@nka 21.05.08 12:34
  
  Мне очень помог Боннский супчик.3 дня ешь только его,около 2-3 кг уходит.После этого обжираться не надо,и тогда вес держится.А можно ещё на обед Боннский суп кушать,а вечером какой-нибудь фрукт.И так несколько дней.Очень хорошо помогает.
• acid baby 20.05.08 21:05
  
  попробуй молокочай! помоему очень дественная штука. сама щас сижу..
• N_E_L_L_Y 12.05.08 15:55

  ответ для: AJIUCA

  
  ты же стройная..зачем такие кризисы???? я мечтаю быть такой как ты! я вешу 76 и рост 171. моя цель похудеть до 65. но меньше - это абсурд. нельзя себя истощать. а твой организм не худеет - т.к. это его родной вес. хотя в принципе у всех телосложение разное.....
• Lilu222 12.05.08 15:52
  
  Знаешь, я бы себя не мучила, а обратилась бы к диетологу. не думала об этом? Не голодать же. Это опасо и не полезно. Кушать тоже надо!
• AJIUCA 09.05.08 22:37
  
  я сейчас решила на кремлевской посидеть, за неделю 1 кг - Я РАДА!!!
  Уже подпривыкла и есть постоянно не хочется, и сладкого не нужно!
  Правда фрукты и кефир/йогурты люблю, но по немножку можно и при этой диете!!!!!!
  
  спортом пока не занимаюсь.....но, думаю, скоро начну!
• Nani82 09.05.08 19:11
  
  У каждого свой организм, у меня тоже был застой полгода и так и этак пыталась стоит и все, я тогда решила, что нужно к диетологу обратиться, и вот после разработанной системы питания 15 кг за 3 мес.
• snow-princess 09.05.08 02:31

  ответ для: 58кг счастья

  
  Та же история...
• _АНИТА_ 09.05.08 00:30
  
  Та же проблема! никак не могу ее преодолеть! При 176 вешу 63-64 , мечтаю про 60( а если честно- про 56-57),не могу добраться до своего идеала ....
• 58кг счастья 08.05.08 23:59

  ответ для: Yulb4ik

  
  я на диеты не хочу садиться сейчас - у меня сессия начинается, нужно мозги чтоб работали))) но пока ограничиваю себя в каллориях.
• Yulb4ik 08.05.08 23:54

  ответ для: 58кг счастья

  
  и я 58 хочу, а вешу сама обычно 65-66 (рост 174)... правда расслабилась, до 67 доросла, но это быстро скину... а вот до 58........(( сажусь на весну 10-го мая. гляну чё выйдет...
• Lila489 08.05.08 23:22
  
  Я весила 63 кг. при росте 171, похудела до 56.
  На гречневой диете посиди, но без кефира.
  Может тебя именно от молочных продуктов разносит.
  У меня знакомая была, которую очень сильно разносило от молока.
  А вообще лучше совмещать диету и спорт.
  ……..А так худеть очень медленно будешь.
• _КЛАССНАЯ_ 08.05.08 23:02
  
  Попробуй диету “Привыкание“...У меня рост 172, худела на ней до 58)))правда ща из-за неограниченой жрачки чуток наела...так что дерзай!!!!