вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БЫТЬ СТРОЙНОЙ ОЧЕНЬ ЛЕГКО! ДОСТАТОЧНО ПРОСТО ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Все таки легко себя держать в форме, если очень захотеть этого...Вы все (иногда и я)лентяйки и рабы желудков. Прежде всего сядьте на раздельное питание, не смешивайте белки, углеводы и т. д. Ешьте действительно полезную и здоровую пищу: Салаты, овощи, фрукты, рыба запеченая, вяленая и жареная, яйца, птица, кабачки жареные(!), супы, борщи, изюм, курага, чернослив, орехов целый коктель, кукурузные хлопья, йогурты, кефиры, чай, хлебцы, Стоит только начать и невозможно уже есть всякую гадость, которая убивает наше здоровье и фигуру!!!! Побудьте немного привередой! Это действительно просто.. организм не захочет пичкать себя разными майонезами, жирной пищей, колбасой (фу), сосисками, чипсами и т. п. И ЭТОГО ВСЕГО НУЖНО БУДЕТ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ, А НЕ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ И ВСЕ ТОГДА БУДЕТ О*К! Организм вам будет благодарен, да и вы с отличной фигурой!
P.S. хотя когда похудеете, то можно все таки будет иногда позволять себе немножко “лишнего“(даже шоколад и мороженое, пицу кусочек,и т. д.). Вот.... Любите себя и любите свое тело!!!! Удачи!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: катрина25, 30.06.11 17:09 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +1487
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Нимфея23


    Нимфея23 писал(а): Выходит, цель оправдывает средства? Нет уж, я как-нибудь лучше сама поем поменьше, да обруч покручу

    Она когда приехала, каждое утро выходила на пробежку и до сих пор ходит в тренажерный зал.

  • ответ для: mira905


    Выходит, цель оправдывает средства? Нет уж, я как-нибудь лучше сама поем поменьше, да обруч покручу

  • ответ для: Нимфея23


    Нимфея23 писал(а): Не, я так не хочу....

    Зато теперь ей все восхищаются. Уже 3 года прошло, а вес не вернулся ни одного кг. К тому же она там многому научилась, теперь почти диетолог. За 3 недели она заплатила 20 тысяч рублей.

  • ответ для: mira905


    Не, я так не хочу....

  • ответ для: Нимфея23


    Нимфея23 писал(а): А вот существуют ли, как для пьяниц, кодирование, чтобы не хотелось тортов, булок, конфет, жареного?

    Существует. Одна знакомая женщина легла на 3 недели в психушку. Пришла похудевшая на 40 кг.

  • Все бы так рассуждали как вы, было бы прекрасно. Исчезли бы нытики, плачущие о лишнем весе) Молодец

  • ответ для: катрина25


    Классно))надо и мне так 5 кило сбросить)

  • Девочки, я не могу! А как же, когда идешь на День рожденья, свадьбу, проосто так в гости, или к тебе приходят? А шашлычок, а пивко? А чипсы, сухаики? Неужели от всего этого так ЛЕГКО можно отказаться? А вот существуют ли, как для пьяниц, кодирование, чтобы не хотелось тортов, булок, конфет, жареного?

  • Что-то булок и конфет в списке гадостей не обнаружила.

  • Точно!!!

  • ответ для: Marusjka04


    вот уже.... мммм 5 кило скинула после родов... Я до беременности всегда так питалась!!!!! И всегда была в одном и том же весе!!! тАк что сейчас я в отличной форме!

  • Все правильно написано!
    Сколько я ни пыталась похудеть на различных диетах, ничего не помогало. Недавно начались проблемы с печенью и желчным и я перешла на правильное питание. ТТТ, боли прошли, да и вес медленно, но верно стал покидать меня. Еще как плюс - улучшился цвет лица!
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам серия фоток? оцените! » 7
ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое дер» 9
тема содержит фото муженька балует. как вам подарки? » 22
стало бы для вас стоп-сигналом,если бы вы,посетив жилище кандидата, ув»
кто пил противотревожные? вам помогали?» 1
какая участница гали с каким запахом у вас ассоциируется? » 11
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 20
стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина заб» 9
почему тут непопулярны темы про спорт? » 20
только не смейтесь, как часто вы ходите по-большому в туалет? я - стаб» 12
какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога? » 17
ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношен» 6
тема содержит фото каким спортом занимаетесь? » 16
у вас сейчас больше энергии, чем 10 лет назад? с чем это связано? » 14
если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то» 2
ваш дом - отражение вас самих? много света - вы солнечная, правда. бар» 6
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 51
носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли? » 8
вам нравятся старые фильмы? пересматриваю хичкока - такое наслаждение!» 4
тема содержит фото сделали ноготки, ура! » 30
вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно заикается?» 12
ваши мужчины много сидят в телефоне? считаете ли это нормой? » 7
вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что » 22
как с матерью разговаривать? оставила сына у нее на пару часов! возвра» 17
как вы внешне представляете тех участниц, которых никогда не видели? » 16
тема содержит фото он хочет мне понравиться? как в целом мэн? » 43
вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильн» 42
какие темы здесь для вас считаются неприятными? почему есть люди, кото» 22
если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р» 30
симпатичные мужчины не сидят на сз? все какие-то не очень, фото ужасны» 4
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 15
вас когда-нибудь кто-нибудь ненавидел очень сильно? » 13
кровь в кале и колоноскопия. очень переживаю, от чего это может быть? » 23
на вас сегодня напала сверхлень или вы активны и готовы к свершениям? » 1
вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? » 49
тема содержит фото вам нравится даутцен крус? я ее считаю почти идеалом красоты. » 24
вы считаете себя обычным или ярким, выдающимся человеком? » 10
возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития, близост» 13
тема содержит фото у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам? » 19
кто виноват, что у ребенка нет друзей? его не принимают: не так играеш» 8
тема содержит фото я просто в шоке с мужиков на сайте знакомств. себя чтоли не видят?» 7
кто-нибудь все еще покупает мебель и технику в розничных магазинах? » 7
насколько важно для человека самоопределение? четко себя позиционирует» 4
тема содержит фото реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки? » 7
почему некоторые люди друг друга уважают, несмотря на ошибки, обиды, а» 9
уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт» 38
достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит че» 26
неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и гулящие? » 52
что в последний раз ели в кафе или ресторане? » 23
если бы вы сейчас были на дискотеке, то какую песню бы заказали у дидж» 11
в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего понрави» 12
вы часто можете пригубить?» 9
отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу » 10
жена избила просто так! есть ли в этом моя вина? звонит и умоляет о пр» 24
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 23
если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так» 24
если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась? с» 21
бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее? » 8
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 35
насколько опасно раздавать малознакомым людям свой адрес? к чему это м» 6
тема содержит фото я решила устроить читмил! все равно не худею! » 19
тема содержит фото я влюбилась в лacoк и гopнocтaeв, хочу себе. останавливает, что от них» 6
тема содержит фото как ваше воскресенье? как день без гваделупе? » 25
предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон? » 6
возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче» 30
вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? » 34
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 22
какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще» 18
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 36
тема содержит фото с днем рождения меня! муженька еще ночью поздравил, а сейчас пришла до» 8
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 21
если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить » 19
откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад » 28
почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин» 77
как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал» 13
сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.» 9
вас предавали подруги? » 9
что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских ве» 1
вы часто нервничаете? делаете в этот момент дыхательные упражнения? по» 13
тема содержит фото как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? » 34
какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не подм» 8
есть возможность скрыть комментарии от подписчиков и друзей? » 2
дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?» 14
вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально» 26
кто пил детримакс? у кого какие побочные? » 5
как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице? » 10
тема содержит фото как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф» 24
девочки, недавно мой мч кончил в меня. теперь выделения стали очень си» 17
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 14
тема содержит фото вы больше любите хорьков или маленьких поросят? » 7
почему вальтер богат? и начальник?» 31
неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно» 12
что вы стесняетесь делать при муже? » 6
мой стул участился до двух раз в сутки, объем выделяемого невелик. де» 6
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 39
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 32
тема содержит фото как вам фото?» 4
просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке» 20
считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с» 16
мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н» 43
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru