КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЫШЦ НА БЕДРАХ? ИМЕННО ТА ЧАСТЬ, КОТОРАЯ С ВНЕШНЕЙ СТОРОНЫ НОГИ НАД КОЛЕНОМ.

начало

• l3gr629x88fh 15.05.11 21:16

  ответ для: IcePanther

  
  вы кажется,гордо удалились,разве нет?
• IcePanther 15.05.11 21:11

  ответ для: l3gr629x88fh

  
  

  Lahjakas писал(а): ну так вот,гипербола-литературный прием,означает преувеличение физиологию я знаю,и если я говорю,что у меня перекачанные мышцы,это означает не то,что они как у шварцнеггера,а то,что они больше,чем нужно я не ругаюсь,просто я не понимаю,почеу вы начинаете мне доказывать,что у меня мышцы не могут быть большими,вы их видели что ли?

  
  ах да, гипербола - это преувеличение, типа метафоры, хорошо))
  вы ж сами написали, что неужели девушка должна быть как культурист - а я вам - никогда ибо физиология разная. А то что вы видите где-то там у себя огромные мощные мышцы, то это точно психологическое расстройство)
• l3gr629x88fh 15.05.11 18:17

  ответ для: обьективная

  
  о,точно,спасибо)
• обьективная 15.05.11 18:15

  ответ для: l3gr629x88fh

  
  

  Lahjakas писал(а): да я просто уже пыталась разобраться,но там все как-то слишком запутанно

  
  посмотрите видео бодифлекс 1 раз и все станет ясно вам и ничего читать не надо особо и вникать
• l3gr629x88fh 15.05.11 18:14

  ответ для: обьективная

  
  да я просто уже пыталась разобраться,но там все как-то слишком запутанно)
• Cosa Nostra 15.05.11 18:07
  
  сходите 1 раз в спорт зал и спросите у тренера)
• обьективная 15.05.11 18:06

  ответ для: l3gr629x88fh

  
  

  Lahjakas писал(а): а бодифлекс это же компекс упражнений,можете рассказать?

  
  ну да так и есть:) дыхательная гимнастика это:) наберите в яндексе или где то еще бодифлекс вам все плюсы всю технику и пр подробности и плюсы выдаст:)
• l3gr629x88fh 15.05.11 18:03

  ответ для: обьективная

  
  а бодифлекс это же компекс упражнений,можете рассказать?)
• обьективная 15.05.11 17:29

  ответ для: l3gr629x88fh

  
  

  Lahjakas писал(а): ого,сколько вы всего делаете у меня бы терпения не хватило на все это а вы молодец

  
  да че я делаю бодифлекс с утра 20 мин и все по сути ничего больше-гуляю да бегаю раз в неделю:)а для профилактики раз два в неделю делаю массажи и обертывания, когда худела делала по часу каждый день
• l3gr629x88fh 15.05.11 17:25

  ответ для: обьективная

  
  ого,сколько вы всего делаете
  у меня бы терпения не хватило на все это
  а вы молодец
• обьективная 15.05.11 17:22
  
  блин и у меня такая же проблема я даже тему такую создавала и что я только с ногами не делала по крупицам в инете собирала инфу как от мышц избавиться а там ее нет нифига везде только как накачать мышцы, всю жизнь спортом занималась плюс от папы ноги огромные и крепкие как банки достались о ужас я их терпеть не могу и как только не извожу в итоге остановилась на том что нельзя их качать ни в коем случает, можно их диетами убрать-мышцы будут уходить при недостатке белка их будет организм сьедать при диете любой, желательно безбелковой на кашках и при этом желательно эаробные нагрузки получать например есть рис гречку и бегать-говорят мышцы на ура уходят. но мне ничего если честно не помогает, я за 2 года сколько ни худела ноги почти на месте-верх анорексичный-ноги полные ношу штаны 27-28 размера при весе 48 кг, все платья сарафаны комбинезоны и пр ушиваю вверху а внизу впритык они, после родов при весе 65 вобще не могла сапоги ни одни найти и штаны-не налазило на слоновьи ноги ничего. в общем извожу их тем что выше написла плюс массажи крема постоянно и бодифлекс делаю-ноги после него поизящней все равно, а то одеваю юбочку а из под нее реальные бутылочки мясистые торчат........................................
• l3gr629x88fh 15.05.11 16:19

  ответ для: На-яда

  
  ахаххахахаа я вот сейчас тоже не выдержала и съела тарелку блинчиков)