| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Дюля Дос Сантос 07.05.11 11:25
каша
пицца
бутерброды
творог с добавками
творожная запеканка
омлет
яичница
гренки
_____________________ _________
Ума не приложу и что вы всегда поднимаете столько шуму из-за самых обыкновенных вещей.. -
Ayanna 06.05.11 14:55
ответ для: ciabatta
ну это кому как, тьфу-тьфу проблем с лишним весом нет, поэтому наверное так свободно и лопаю все -
Ayanna 06.05.11 14:53
ответ для: mgc517w7dscd
да вроде чувствую себя прекрасно, а вот если б была голодна, тооо....!!! -
Censored 05.05.11 14:05
А я вот практически никогда не завтракаю -
*Sakura* 05.05.11 13:46
очень быстро - за ночь разморозить уже порезанное на кусочки мясо, почистить картошку, порезать кольцами, лучок мелко. выложить в жароупорную посуду мясо и лук, залить водичкой, и поставить в духовку немного потушиться. достать, выложить картофель, залить смесью вода+сметана. и на минут 40. -
ciabatta 05.05.11 10:19
ответ для: Ayanna
че то многовато....либо одно либо другое уж...а то столько углеводов в себя за раз.. -
ciabatta 05.05.11 10:17
творог с медом...
или салатик из креветок, салатных листьев, мягкой брынзы и помидорок черри..
можно хлопья с молоком, или йогурт с чаем, можно 2 йогурта)
криспы с красной икрой - замечательно идут с чаем с утра -
mgc517w7dscd 05.05.11 09:59
ответ для: Ayanna
и до обеда чувствуешь себя хрюшей -
Ayanna 28.04.11 15:48
Еще с вечера варю кашу (рисовая, кукурузная, пшенная), с утра в микроволновочку + пару любых бутиков (с сыром, ветчиной, колбасой...) и все! И до обеда чувствуешь себя в поряде -
*Barbie* 22.04.11 20:22
А еще вот в журначе вычитала и готовлю часто для себя и своего МужЧины:
Омлет
Хорошенько взбить яйца со сметаной (на одно яйцо одна чайная ложка сметаны), посолить по вкусу, вылить на разогретую сковороду с маслом и накрыть крышкой. (Если крышка прозрачная, очччеень интересная картина наблюдается)))Обычно готовность определяется по поднятию крышки “омлетом“. Сметана должна быть густой, хотя с жидкой тоже получится вкусно, но пышности не будет!
_______
“Божественно красивая женщина часто обладает дьявольским характером.” Э. Севрус. -
*Barbie* 22.04.11 20:22
Мой любимый просто обожает такой завтрак:
Продукты: 3-4 ст.л. творожной массы, 2-3 ч.л. сметаны, орехи, изюм и/или цукаты.
Смешайте творожную массу со сметаной. Добавьте грецкие или кедровые орехи и ошпаренный кипятком изюм без косточек или цукаты. Пропорция продуктов —на Ваш вкус.
_______
“Божественно красивая женщина часто обладает дьявольским характером.” Э. Севрус. -
tais004 22.04.11 13:08
сырники,драники
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|