ЕСТЬ ПОЛНЫЕ ДЕВУШКИ, НО ОНИ ВСЁ РАВНО ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ И НРАВЯТСЯ ОКРУЖАЮЩИМ. К СОЖАЛЕНИЮ, Я НЕ ИЗ ТАКИХ. БОЮСЬ, ЧТО ПАРЕНЬ ПРИ ВСТРЕЧЕ РАЗОЧАРУЕТСЯ. КАК ЖЕ СТАТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЙ?

начало

• aлуся 30.03.11 15:21
  
  Ааааа девочки я в панике!!! 23 апреля приедет уже!!!!!! что делать,как быть,времени мало ааа!!
• aлуся 29.03.11 12:55

  ответ для: AsTrA29

  
  у меня есть знакомый психолог,хороший друг и иногда я с ним обсуждаю проблемы....
  вердикт 1 - нет скандалов и нервотрепок - нет заедания = )
• AsTrA29 29.03.11 12:51

  ответ для: aлуся

  
  

  aлуся писал(а): была у эндокринолога,толком ничего и не сказали.... Спасибо за советы

  Да, врачи бывают разные, как и все люди. Если там, где вы живете, есть бесплатная психологическая служба - тоже вариант походить к психологу, потому что наверняка вы привыкли заедать проблемы.
• aлуся 29.03.11 12:36

  ответ для: AsTrA29

  
  была у эндокринолога,толком ничего и не сказали....
  Спасибо за советы
• AsTrA29 29.03.11 12:16
  
  Я недавно читала, как один мужчина питался во время поста и сбросил порядочно: понедельник, вторник -постная еда (каши на воде, овощи-фрукты, орехи, ржаной хлеб в небольшом количестве, растит масло по чуть-чуть), в среду - отвары сухофруктов или травяные чаи с медом, четверг - постная еда (см выше), пятница - отвары трав и сухофруктов, суббота и воскресенье - постная еда + немного рыбы. Он пишет, тчо очень прилично сбросил да еще уменьшил объем желудка, что очень важно для полных людей. Удачи!
• AsTrA29 29.03.11 12:10
  
  я тоже думаю, что надо начать с похода к эндокринологу. Если вам повезет с врачом, он подскажет что есть или что попить, потому что в вашем окружении, похоже, вам никто ничего дельного не посоветует. Девушка,удачи вам и терпения, потому что лучше победить вес, а комплексы растают вместе с ним, потому что вес за 90 в 17 лет особенно НЕ украшает и с возрастом будет только труднее. Удачи и силы воли в преодолении лени и пищевой зависимости! Кстати, сейчас время строгого поста, если вам трудно удержаться от сладкого (которое у вас дома в изобилии), пост может стать для вас спасением во всех смыслах. Примите решение поститься, договоритесь с собой, что пост принесет вам желанные перемены - и душе , и телу, а меру поста для начала возьмите простую: исключите мясо и сладости, печеное (из мучного оставьте только простой хлеб и сушки или галеты). Конечно, пост - это не диета, но в вашем случае, воздержание от сладкого и мучного - уже пост. По себе знаю, что поститься легче, чем на диете сидеть, потому что мотивация сильнее (я представляю, что пощусь не только за себя, но за моих родных, что им это принесет нечто хорошее, улучшит их жизнь, может, это наивно, но мотивирует здорово!).
• aлуся 28.03.11 18:32

  ответ для: LeilaLaLa

  
  Попробую )
• LeilaLaLa 28.03.11 17:58

  ответ для: aлуся

  
  приичем тут склонны или не склонны к полноте?? Детей нельзя кормить всякой гадостью, это потом вылезет все - через лет 5-10. Привыкнут к такому рациону - и будут вечно это есть. Вообще странная постановка вопроса - любят-не любят сухофрукты! Если им сказать, что печенья и конфет нет и больше не будет, они все, что дают полюбят!
  изза сладостей нарушается омен веществ, отсюда и полнота! Пусть не сразу, но через некоторое время! Так что за вашу фигуру нужно сказать “спасибо“ маме! А она еще и на вас ругается!
• aлуся 28.03.11 17:52

  ответ для: LeilaLaLa

  
  Мелкие не склонны к полноте,да и они гиперактивные,они сколько не едят не прибавляют. а сухофрукты терпеть не могут...
• LeilaLaLa 28.03.11 17:50

  ответ для: aлуся

  
  ВЫ маму тоже особо не жалуйте - это насчет печенек - они ведь совсем не полезны малышам! пусть лучше сухофрукты (финики например) им покупает - они не дорогие и сладкие. вы ей так и скажите: почму ты здоровье собственным детям портишь и в толстух их превращаешь??? Ведь толстый ребенок - 1000% вина матери!
• Малюпас 28.03.11 17:44

  ответ для: aлуся

  
  тогда настаивайте...скажите,что вам из-за веса плохо...сходите к эндокринологу,пусть может справку выпишет и напишет что худеть обязательно надо,можно поговорить с врачами..пойти обманным путем...но я допустим часто хитрю...и делаю так как считаю,правда к маме тоже прислушиваюсь...у меня мама против витамин..была против масел,тиа семена льна,тыквенного...мол дорого стоит..а я ее убедила,что оно очень полезное..она почитала отзывы,теперь не ругается,что надо покупать..также и с медом...в семье у нас никто мед не любит,но для иммунитет организма нужно кушать...уговорила маму,она психанула конечно,но согласилась...когда мне пособие перечисляют иногда я покупаю,если нет то прошу у мамы...
• aлуся 28.03.11 17:40

  ответ для: майска_я

  
  ну до космоса нам ещё далеко,а себя изменить я постараюсь...