| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Скромн@я 11.03.11 15:45
вообще хорошо бы не есть после 18.00, а днем не объедаться.. тогда результаты будут.. Сначала всегда тяжело и голодно, а потом привыкаешь и есть уже не хочется в это время.. Удачи! -
bass_on 11.03.11 15:36
Днем ем,что хочу,но не кушаю после 19ти.
для меня это лучший способ поддерживать вес. -
)(BESTиЯ)( 11.03.11 14:59
ответ для: marshmallow
Спасибо -
Вейда 11.03.11 14:58
я зеленый чай пью, но не больше 2 кружек, могу даже с ложкой меда, если совсем голодно.
Все конечно индивидуально, но я не худею, если не соблюдаю диетическое питание. -
marshmallow 11.03.11 14:57
ответ для: )(BESTиЯ)(
умница! удачи вам! -
)(BESTиЯ)( 11.03.11 14:56
ответ для: marshmallow
Ну это само собой, я вообще не понимаю тех кто в 17:55 начинают метать всё из холодильника, и за пять минут впихивают в себя суточную норму Сумоиста Я вообще щас пощусь, так что особо и объедаться нечем -
marshmallow 11.03.11 14:54
при этом до шести обжираться тоже не следует
иначе эффекта не будет -
)(BESTиЯ)( 11.03.11 14:48
ответ для: maria_supra
Да, я тоже так думаю, уж набрать точно не наберу, что уже не плохо -
maria_supra 11.03.11 14:45
ответ для: )(BESTиЯ)(
ну попробуйте, хуже то не будет, легкость появится -
)(BESTиЯ)( 11.03.11 14:37
ответ для: tasha020686
Одна наша сотрудница скинула с 93 до 55 где-то месяцев за 8-9. Не ела после 3-х, и до сих пор не ест. Рост у неё 157 где-то.tasha020686 писал(а): я вот ем ровно в 6. это считается, если потом ничего не ем?толстею, как свиноматка. извините за грубость -
)(BESTиЯ)( 11.03.11 14:35
ответ для: maria_supra
НУ ДОПУСТИМ С 53 РЕАЛЬНО ДО ЛЕТА КИЛОГРАММ ПЯТЬ СКИНУТЬ?maria_supra писал(а): на первый вопрос - чай зеленый пью без сахара всегда без сахара на второй вопрос - маленький вес это какой? ну я вот как-то худела например при весе 62 до 57 рост 168 до 18ти ела все, и за месяца 3 эти кг сбросила.. не помню точно -
tasha020686 11.03.11 14:22
я вот ем ровно в 6. это считается, если потом ничего не ем?толстею, как свиноматка. (извините за грубость)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|