вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОГИТЕ! МНЕ НУЖНА ТАКАЯ ДИЕТА, ЧТОБЫ МОЖНО БЫЛО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ. ЖЕЛАТЕЛЬНО, ЗА НЕДЕЛЮ. В ШКОЛЕ НАЗВАЛИ ТОЛСТОЙ, В ШКОЛУ 2 ДНЯ НЕ ХОЖУ, РЫДАЮ.

Девчонки срочно помогите!!!!!!!!Мне нужна такая диета, что бы можно было быстро похудеть.Желательно за неделю, что бы ляжэки не терлись при хотьбе, был плоский животик ну и в ширину похудеть!!!Главное что-бы не сорваться, что бы в диете не было помидоров, баклажанов и т.д. , кроме огурца и салата.Фигура ужасная, сама ленивая, хотя делать физ.упр. я могу себя застваить...Еще в школе назвали толстой пару дней назад, так маме сказала что мне плохо и в школу 2 дня не хожу, рыдаю(

следующая тема»
регистрация»

автор: SidSpairs, 12.01.11 22:21 все темы»
комментарии: +43, просмотры: +6708
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Самбук@


    Ой сама меюсь

  • Наедаем годами а сбросить хотим за неделю

  • ответ для: **СуМаСшЕдШаЯ**


    Сейчас начала с подружкой гулять на ледяной горке (звучит по детски, но нам нравится)

  • может получиться!

  • У тебя сейчас очень правильный режим питания!!!! А еще я смотрела по телику интервью, с какой то извастной особой (не помню кто), так вот она не ест после 16 часов!!! И дома не сиди и не рыдай, а что то делай!!! Пойди погуляй! И ккалории уйдут и развеешься!!! У меня в школе тоже были такие проблемы, я тебя очень понимаю!!!

  • ответ для: SidSpairs


    молодчина! хорошее меню! рис можно гречкой заменить(если ты конечно её кушаешь) надеюсь ты физические нагрузки делаешь!?

  • ответ для: **СуМаСшЕдШаЯ**


    Я ем сейчас так - на завтрак чай без сахара, бутерброд.Обед - не слишком жирный суп, стакан воды или чая.Ужин - ни ем после 7, вареную курицу с рисом и компот.Пока держусь.

  • ответ для: SidSpairs


    ТЫ С УМА СОШЛА! ТЫ СЕБЕ ЖЕЛУДОК ПОСАДИШЬ! я конечно понимаю что это звучит банально!но я на своём опыте знаю! тоже пыталась за 2 недели похудеть на 10 кг! диету нашла меню не понравилось повычёркивала почти все продукты оставив только овощи и фрукты,да и то ела их если сильно есть хотелось! а так зелёный чай с имбирём и всё! мама орала что желудок испорчу,я отнекивалась и говорила фегня нечего не случиться! и всё же выдержала неделю!потом началось такое! обмороки ,головокружение,усталость,головная боль! я манала все диеты! я конечно похудела и все сказали АХ1 ну и всё! а с желудком до сих пор мучаюсь!
    но конечно это твоё дело! но пока ты молода и твой организм формируется кто знает чем он ответит тебе на голодовки и диеты! удачи тебе!

  • ответ для: SidSpairs


    только вот, пожалуйста. не сиди и не жди, когда тебя отпустят на фитнес. Пока гуляй, каждый день не менее 2-3 часов по вечерам. И на ночь не наедайся - уже результаты будут.

  • er_embedded Вот посмотри видео и успакой свои мысли и нервы и всё наладиться благодоря позитиву и конечно твоему стремлению быть красивей !!!

  • ответ для: rish326


    Да, я нытик, я могу ныть днями))Я еще хочу поговорить с этой темой с мамой, по поводу фитнеса и т.д. Не знаю, отпустит ли...

  • ответ для: SidSpairs


    Ну как жир может взять и переместиться)) Ты что, просто займись собой и не ной, что ленивая. Ешь больше здоровой пищи и спортом занимайся, а не сиди и жалей себя такую бедную несчастную, забивая на учёбу. У тебя серьезные неизлечимые проблемы со здоровьем, неизлечимая болезнь или физиологичекое уродство? Нет? Ну тогда хватит вести себя, как нытик.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ужасно выгляжу? отвратительное настроение, все лень. это депрессия?» 40
стали бы вы встречаться с мужчиной с горбом или сильным сколиозом?» 5
бывший повез новую барышню на отдых — почему мне так обидно?» 16
как поступить с собакой при безответственном уходе мамы?» 65
вам лень мыть голову? можно ли пропускать мытьё головы, если носишь ша» 7
ходила устраиваться на продавца. но не договорились» 63
тема содержит фото можно ли меня назвать красивой?» 12
тема содержит фото как вам маник? хотели бы себе такой? я - да! » 22
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 24
тема содержит фото согласились бы съесть на спор таких насекомых? » 24
почему мужчины готовы бросать к моим ногам дорогие подарки, несмотря » 10
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 32
тема содержит фото как вам принты?»
стоит ли учить дочь жить для себя и не спешить с замужеством?» 32
меняется ли ваше отношение к человеку, если он плохо относится к вашем» 4
ваши бывшие жалели, что упустили вас?» 19
верите в то, что есть люди, которые не могут работать не из-за лени, а» 62
когда вы последний раз врали и зачем это сделали?»
кто живет не в москве и не в питере, возникает ли желание переехать ту» 14
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на фото?» 13
разочаровалась в людях: как справиться с негативом в общении?» 9
что для вас является наиболее приятным слуху?» 10
может ли муж заходить с вами в кабинет гинеколога?» 13
девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реальн» 13
вам нравится имя марианна? какие ассоциации?» 17
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» 11
от антидепрессанта сильная усталость, у кого также было?» 11
тема содержит фото как вам новые трусики от ким? по-любому ведь кто-то будет покупать. » 17
тема содержит фото как вам фото? нравится сама идея?» 7
вы можете выпить двойной эспрессо? я - нет, как оказалось.» 20
жизнь после 40: как найти любовь и не чувствовать себя одинокой» 22
вы когда-нибудь дрались с мамой?» 22
чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили» 9
тема содержит фото если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор? » 20
вы помните всех своих партнёров по именам? а тех, с кем были разовые с» 35
куртка с меховой окантовкой лежит уже третий день в центре города» 15
ваши детские мечты о свадьбе совпали с реальностью?» 12
изменилось бы ваше отношение к учителю или воспитателю из-за их поведе» 8
неужели 40-50 лет назад детей в самолёт одних могли отправить? » 21
что хуже для девушки: отсутствие общения или социальная изоляция?» 8
как стираете куртки, если на этикетке написано, что стирать можно толь» 35
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 114
как поступить после ссоры с мужем и его обиды? я ему сказала, чтоб не » 22
что может значить фото мужчины с сыном в профиле?» 14
как бы вы отреагировали на слова мужчины про мои каблуки и рост?» 14
какие вы знаете песни про поросят и свиней?» 2
ваши истории знакомства с будущим мужем: как все начиналось?» 9
тема содержит фото как вам такой лук? одеваетесь так?» 18
тема содержит фото какое впечатление может сложиться по такому инстаграму?» 12
год назад мы с подругой обиделись друг на друга из-за нелепой ситуации» 4
тема содержит фото идет ли мне платье в цветочек? » 8
кто живёт или жил временно в петербурге?» 48
менялись ли вы ради мужчины?» 10
что для вас значит хороший косметолог? меня смущает, много ли советует» 1
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 27
вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус? » 9
вы обижаетесь на друзей, коллег, если не поздравили с днём рождения? » 6
учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь история» 13
нужен совет: стоит ли менять запись к ортодонту из-за задержки с оплат» 4
что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой» 17
после курицы гриль ночью появился металлический привкус во рту — что д» 16
вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя занимать» 5
а вы знаете таких мужчин, которые всю жизнь не работают и живут за сче» 10
вы размещаете сторис с фото города из самолёта после возвращения домой» 11
какой мультфильм из популярных вы не показывали бы детям? » 9
верните голосовые функции» 4
тема содержит фото это доступное жилье в москве?» 50
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 31
тема содержит фото как вам идея для фотосессии? это сейчас актуально или в прошлом?» 5
почему кто-то из участниц считает людей с доходом в районе 300 тыс заж» 90
у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили? » 11
как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?» 34
какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью из т» 28
поделитесь историями пребывания в психиатрической клинике. что меня т» 9
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 30
зачем бывшие смотрят профиль и лайкают фото?» 5
после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в» 32
тема содержит фото мой рекорд — 5 часов в эрмитаже и 246 фото! а сколько времени проводил» 24
как думаете, в каком году у меня появится второй ребёнок?» 9
инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного руко» 33
после тридцати лет брака: какие места могут посещать счастливые муж и » 5
вы знали что от счастья обезьяны хрюкают? » 17
вы бы согласились весь день хрюкать на работе за 10 своих зарплат? » 5
воспоминания о пяти больших городах россии. а у вас какие воспоминани» 33
насколько активно пользуетесь чатом gpt? » 17
тема содержит фото я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он ни» 133
тема содержит фото что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? » 21
что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и ма» 15
вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? » 41
всегда ли у людей все идеально? почему блогеры кажутся такими счастлив» 11
как поступить, если отправил важный документ по обычной почте и не пол» 3
серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и» 15
боль в боку и повышенный билирубин: стоит ли сдавать дополнительные ан» 3
а у вас бывают ссоры с мамой? она учит вас жизни? как вы реагируете?» 5
mba-программа: инвестиция в будущее или пустая трата времени и денег?» 7
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » 35
покраснение кожи после пилинга: сколько это может длиться?» 1
как вы расставались с мужчинами: откровенный разговор или тихий уход?» 14
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 51
оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?» 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru